Los dolores de cabeza son la aflicción más común en la vida. Hasta 90% de las personas han experimentado dolores de cabeza alguna vez. Los dolores de cabeza no son más graves que el dolor y la incomodidad. Algunos dolores de cabeza pueden indicar afecciones más graves y deben tratarse inmediatamente. A large-scale community-based study of headaches (Ho KH, Ong BK). Estudio comunitario sobre la prevalencia y el diagnóstico de las cefaleas en Singapur. Cephalalgia 2003 February 23(1):6-13 descubrió que la prevalencia media de las cefaleas a lo largo de la vida era del 82,7% en Singapur. Esta cifra no difería entre grupos raciales.
Investigar
Había cuatro tipos de cefaleas: migrañas (9,3%), cefaleas episódicas y crónicas de tipo tensional (39,9%), 2,4% y 3,2% respectivamente. El cerebro no contiene receptores del dolor, por lo que las cefaleas pueden estar causadas por dolor procedente de múltiples estructuras de la cabeza o el cuello. Entre ellas se encuentran el cuero cabelludo, los músculos del cuello, las meninges (línea cerebral), las arterias extracraneales, las grandes venas, los nervios espinales, los nervios craneales y craneales y las grandes venas. Las cefaleas también pueden estar causadas por dolor de ojos, senos paranasales, articulaciones temporomandibulares y ojos.
Un dolor de cabeza puede clasificarse como primario (cuando no está causado por una enfermedad subyacente) o secundario.
Dolor de cabeza por tensión
La cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza. Se describen como un dolor de leve a moderadamente constrictivo, opresivo o tenso en un lado de la cabeza. No suele exacerbarse con actividades rutinarias como caminar y rara vez se producen náuseas o vómitos. Las cefaleas tensionales pueden deberse a la tensión muscular en el cuello, los hombros y la frente.
Esto ocurre cuando los músculos se tensan por una mala postura, estrés, fatiga, tensión ocular o cansancio. Los analgésicos simples como el paracetamol y los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) son eficaces para tratar las cefaleas tensionales.
Cafeína
También se ha demostrado que la cafeína es útil. El tratamiento profiláctico puede ser necesario para los pacientes que sufren cefaleas crónicas de tipo tensional. Las migrañas son más frecuentes en los jóvenes y provocan dolores de cabeza intensos y punzantes, generalmente en un lado. Las migrañas suelen ir acompañadas de náuseas, vómitos y una mayor sensibilidad a la luz y el sonido. Descansar en una zona oscura puede ayudar a aliviar el dolor migrañoso.
Para tratar las crisis agudas de migraña puede utilizarse un analgésico oral o un medicamento específico para la migraña (ergotamina o triptanes). Pueden ser necesarias inyecciones para controlar las náuseas y aliviar el dolor si los vómitos son intensos. El médico puede recomendar un tratamiento profiláctico a los pacientes que sufren crisis migrañosas frecuentes.
Cefaleas en racimo
Las cefaleas en racimos son el tipo más común de cefalea primaria y afectan casi exclusivamente a los varones. Suelen ser extremadamente dolorosas y se producen en "racimos", que pueden durar varias semanas. Se describen como constantes, profundas e insoportables, siempre en un lado. También puede experimentar náuseas, secreción nasal, congestión nasal u ojos caídos, enrojecidos o llorosos.
Los afectados de cefalea en racimos pueden sentirse obligados u obligados a moverse por la habitación o sentarse en una silla. No es el caso de los migrañosos, que desean tumbarse y descansar.
Dolores de cabeza secundarios
Las cefaleas secundarias pueden ser un signo de enfermedades subyacentes y deben tratarse inmediatamente. Las cefaleas secundarias pueden estar causadas por infecciones del cerebro, las meninges (revestimiento) y el cerebro, accidentes cerebrovasculares, tumores, hemorragias cerebrales debidas a traumatismos, apnea del sueño y tensión arterial muy alta. Su médico le hará una entrevista clínica y luego un examen neurológico para evaluar la gravedad de su cefalea.
Su médico puede remitirle a un servicio de urgencias o recomendarle estudios de imagen en régimen ambulatorio si hay algún síntoma o signo que sugiera una causa secundaria más grave.
Recuerde
- Los dolores de cabeza pueden deberse a una mala calidad del sueño. Para tener más días sin dolor de cabeza, asegúrate de dormir lo suficiente.
- Terapia de frío: Una compresa fría o una bolsa de hielo aplicada en la zona del dolor durante un ataque de cefalea aguda puede aliviar temporalmente el dolor y reducir la tensión.
- Estrés: El estrés puede provocar a menudo cefaleas tensionales y migrañas.
- La meditación, el ejercicio y las técnicas de control del estrés pueden utilizarse para reducir o prevenir los dolores de cabeza.
- Cuidado saludable de los ojos: La lectura prolongada y el trabajo con el ordenador pueden provocar dolores de cabeza. La tensión ocular puede agravarse por no llevar las gafas prescritas para su visión.