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    ¿Cuáles son los efectos del acné?

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    ¿Con qué frecuencia se mira al espejo? Como persona con acné, puede resultar difícil pasar por delante de un espejo sin mirarse a la cara. Lo sé de primera mano. Es un hábito porque necesitamos urgentemente que el acné desaparezca. En este artículo te daré un par de consejos sobre cómo deshacerte de ese desagradable hábito.

    Cuidado de la piel

    Una vez terminado, estarás en camino hacia una piel limpia mientras dejas de mirarte en el espejo. Esto puede ser imposible para algunas de vosotras que vivís con hombres y mujeres diferentes. Pero si puedes, quita todos los espejos que puedas de tu casa. Deja solo el de tu cuarto de baño para que puedas limpiarte la cara, etc. Si vives con otras personas, háblalo con ellas. Tenga paciencia con esto. Dale al menos un mes. Despues de una semana o dos deberias verte mirando menos cualquier manifestacion con la que te cruzas mientras estas en publico.

    Considerará que su acné es menor induciéndole a disminuir el estrés y a potenciar su acné. Cada vez que pases por delante de un espejo sin mirarlo añade $1 a tu hucha. Cada vez que pases por delante de un espejo y se te ocurra mirarlo, descuenta 1 dólar de tu hucha. Esto será dinero falso, pero vigílalo a diario. Juega hasta $100 en tu primer intento. Cuando llegues a $100 prémiate con algo. Esto te mantendrá motivado para dejar de mirarte en los espejos.

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    Juega a este juego hasta que sientas que el hábito está totalmente fuera de tu subconsciente. Diviértete con esto y sube el nivel de recompensa para que tengas que hacer más para recibir la recompensa que te espera. O bien, descuenta $5 cada vez que te mires en un espejo mientras sigues sumando sólo $1 cuando pases por delante de un espejo sin mirar. Esto aumenta realmente la dificultad. Cuando por casualidad examines el espejo da un par de pasos atrás y sonríe.

    Cuanto más lejos estés del espejo, menos se notarán los granos. Además, si sonríes mientras te miras al espejo, te sentirás bien por dentro. Sonreímos cuando estamos contentos. Así que, ¿por qué no intentas sonreír para ser capaz de aportar felicidad? Leer estas ideas e ignorarlas no servirá de nada. Utiliza estos consejos si quieres acabar con el famoso hábito acneico de mirarte en cada espejo que tienes a la vista. Quita los espejos de tu casa, juega a una cerilla para inspirarte y, si por casualidad te asomas a un espejo, da un paso atrás y sonríete a ti mismo. Así de sencillo. Actúa ahora para obtener resultados inmediatos.

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