Toma de perfil completa de un joven corriendo en una cinta de correr en su casa

¿Qué es el rejuvenecimiento muscular vibracional?

Pronto los científicos encontrarán una forma de ayudar a los músculos a desarrollarse más densos y fuertes durante un entrenamiento y evitar la fatiga en el procedimiento. Esto se logrará llevando el movimiento de sacudida desperdiciado durante los entrenamientos y utilizándolo para fabricar energía. Veamos... Se utilizará un dispositivo para crear [...]

hombre gordo y delgado, fondo pared gris

¿Por qué controlar el peso?

Un cuerpo sano necesita una cantidad mínima de grasa para el correcto funcionamiento de sus sistemas reproductivo, hormonal e inmunitario. La grasa también actúa como aislante que mantiene estable la temperatura del cuerpo, como amortiguador de las zonas sensibles y como almacén de energía para su uso futuro. La grasa es [...]

La medicina tradicional africana utiliza diversos productos naturales, muchos de ellos derivados de árboles y otras plantas. La medicina botánica prescrita por un inyanga o curandero de hierbas se conoce generalmente como "muti", pero el término puede aplicarse a otras formulaciones médicas tradicionales, incluidas las de composición zoológica o mineral.

¿Cómo utilizar las hierbas con seguridad?

Las hierbas no son sólo pequeñas plantas de hoja verde que se utilizan para dar sabor a los platos. Las plantas, desde los tremendos árboles hasta los hongos y las flores, tienen propiedades herbáceas y sus aplicaciones son igualmente variadas. Las propiedades de las hierbas están disponibles en diversos grados, desde las raíces de las plantas hasta sus propias semillas. Dis [...]

Toma trasera de una pareja de ancianos sentada en un banco de madera en el parque

¿Qué pasa con las personas mayores y la compañía?

Para mucha gente, la felicidad está estrechamente relacionada con la compañía. La investigación científica demuestra que los humanos son animales sociales que necesitan a otras personas, a menudo del sexo opuesto. Estas atracciones hacen posible que los individuos participen en relaciones significativas que producen colores de felicidad. Curiosamente, el cerebro es el primer órgano [...]

Mesa de mezclas de audio en uso

Datos sobre los efectos milagrosos de la música

La música puede describirse como un arte del sonido que transmite sentimientos, emociones y pensamientos. Puede mostrarse a través de los elementos de ritmo, melodía y armonía mediante diferentes voces e instrumentos. Es un medio para expresar la atmósfera de uno mismo a través de diferentes letras e instrumentos. No se puede imaginar una vida sin [...]

El médico se muestra en las manos del cerebro sobre un fondo borroso.

¿Cómo potenciar el cerebro?

Todos sabemos que el éxito no siempre es tan sencillo y que requiere años de perseverancia y trabajo duro para que lo logremos. Dicho esto, ¿te das cuenta de que entrenar tu mente puede permitirte liberar su potencial y permitirte controlar tu [...]

zona horaria y relojes que representan el papel de la gestión del tiempo en una empresa global

¿Cómo superar el jet lag?

El jet lag puede ser uno de los peores aspectos, y sin duda uno de los más frustrantes, de los viajes de larga distancia. También llamado desincronosis (que significa "fuera de tiempo"), el jet lag se produce cuando los viajeros atraviesan varios husos horarios y llegan con varias horas de adelanto o retraso respecto a su hora "de origen". Zonas horarias Viajar a través de varias zonas horarias [...]

la imagen y las letras de la inscripción en una pizarra

¿Es la melatonina el mejor suplemento para dormir?

El insomnio crónico puede volverte loco, literalmente. En esta guía, veremos algunas opciones naturales que le ayudarán a recuperar el control de sus ciclos de sueño y le ofreceremos una lista de remedios naturales para el insomnio bien investigados. Estabilizar su glucosa en sangre es vital, sobre todo por la noche. Un buen [...]