Mujer mayor haciendo ejercicios de yoga en el mar y la montaña en el fondo en la puesta de sol. Sintiendo la armonía. Concepto de calma y meditación.

¿Cómo estar en estado de gracia?

Qi en chino no sólo significa "respirar/energía/generar vida" sino también, y muy importante, "emitir". Gong significa "Técnicas/Métodos/Caminos/Habilidades" literalmente. Qigong como término no sólo significa "Respiración/Energía/Métodos Generadores de Vida", sino también "Respiración/Energía/Vida en Movimiento". Sobre la energía En la ciencia de la física, "energía en movimiento" significa energía cambiante; porque [...]

Dibujo de cara sonriente sobre café latte art , fondo color madera

¿Cómo salir del mal humor?

De vez en cuando, puedes acabar de mal humor. A nadie le gusta estar de mal humor porque su energía parece baja, puede irritarse con facilidad y la vida no es bonita. Esto puede disminuir su productividad y hacerle entrar en una espiral negativa. Además, nadie quiere [...]