Los remedios caseros para el acné son cada vez más populares. La homeopatía y el ayurveda son cada vez más populares entre los enfermos. Hay muchos remedios caseros que pueden integrarse fácilmente en su vida diaria para tratar los granos o el acné. Algunos remedios caseros pueden requerir que cambies tu estilo de vida. Es importante comer alimentos con un índice glucémico bajo.
¿Lo sabías?
- Los alimentos con alto índice glucémico, como las pastas, el pan blanco y las patatas, pueden provocar un acné más grave. El acné puede reducirse consumiendo cereales de desayuno con bajo índice glucémico, como avena y cebada, cereales integrales, frutas y legumbres, así como cereales integrales, legumbres, alubias cocidas y soja.
- Puedes utilizar nuez moscada y leche sin hervir para tratar el acné. Puede hacerlo desaparecer en cuestión de días. Mezcla la nuez moscada con una cucharadita de leche. Aplícala en las zonas donde tengas acné. Te secará el acné en un día si lo dejas toda la noche.
- La miel mezclada con canela en polvo es uno de los remedios caseros más eficaces contra el acné. Para conseguir resultados permanentes, esta aplicación debe realizarse durante al menos dos semanas. Aplique un poco de miel y una pizca de canela sobre el acné antes de acostarse. A la mañana siguiente puede lavarse con agua tibia. También puedes utilizar una mezcla de canela y limón en polvo para tratar la piel sensible. Déjala actuar toda la noche.
- Aplique una pasta de hojas de alholva sobre el acné durante unos 10-15 minutos antes de acostarse. Asegúrate de lavar la pasta con agua tibia. Esto evitará la formación de nuevos acné y mantendrá tu piel fresca y sana.
- Puedes mezclar cúrcuma en polvo con zumo de menta, si tienes. Debes tener en cuenta que, aunque la cúrcuma puede hacer que tu piel se vea un poco pálida, tiene efectos duraderos. Hierve 50 g de hojas de mora, fresa y frambuesa en 1,5 litros de agua. Puede utilizarse para calmar el picor de la piel. También puedes aplicar una pasta natural hecha de yogur, avena fina y dejarla secar. Una vez seca, lava la piel con agua tibia.
- También puede deshacerse del acné aplicando sobre la piel la pulpa de tomates maduros. Para las personas con piel sensible, no se recomiendan los remedios caseros para el acné que contienen tomates, limas, naranjas y otras sustancias cítricas. Las personas pueden ser alérgicas a alimentos como la papaya, los huevos o el ajo. Antes de probar cualquier remedio casero, conviene hacer una prueba en una pequeña porción de piel.