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    ¿Por qué son efectivos los ingredientes de los remedios antigripales de la abuela?

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    ¿Recuerdas cuando eras joven y estabas terriblemente resfriado, aquella taza de bebida caliente y relajante que te daba la abuela? Vamos a desvelar los ingredientes habituales y por qué funcionan. El jengibre ha sido utilizado por los chinos desde hace más de 2.000 años y es una de las increíbles hierbas antivirales de la naturaleza. Suele utilizarse para tratar el malestar estomacal, pero además, ayuda a combatir los resfriados eliminando la congestión, aliviando el dolor de los senos nasales y despejando el dolor de garganta.

    Es bueno saberlo

    Como dicen los chinos, ¡toma una buena bebida caliente de jengibre para provocar la transpiración y eliminar el "frío" del cuerpo! Todos hemos oído hablar de lo buena que es la miel, ¿verdad? Por último, pero no por ello menos importante, ¡su sabor dulce es a menudo imprescindible para cubrir el sabor, de otro modo soso/amargo, de diferentes hierbas! El azúcar moreno ha sido utilizado por los chinos como sustituto de la miel para crear postres a base de hierbas.

    El azúcar moreno tiene un alto contenido en sacarosa y fibra que el azúcar normal (blanco) y, según la medicina china, es eficaz para el flujo sanguíneo, el "calentamiento" de los intestinos y la eliminación del "frío" en el cuerpo: ¡parece perfecto para tratar los resfriados y la gripe! La canela se ha utilizado durante siglos para combatir enfermedades, detener los vómitos y aliviar la sensación de náuseas. La monja y herborista alemana del siglo XII Hildegard de Bingen llegó a recomendarla como "la especia universal para los senos paranasales" y un remedio para los resfriados, la gripe y la "putrefacción y el fango interior".

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    Tenga en cuenta

    No hace falta decir que su sabor dulce no hace daño de ninguna manera.

    • Los clavos son en realidad las yemas secas del árbol del clavo. Utilizado en China desde hace al menos dos mil años, se supone que el clavo es afrodisíaco. Sabemos que el aceite de clavo de olor es un remedio tradicional para el dolor de muelas. El aceite de clavo es altamente antiséptico y se utiliza para prevenir los vómitos.
    • El ajo es una hierba muy apreciada en el antiguo Egipto y en el Imperio Romano - ¡la leyenda dice que los romanos se lo daban a sus soldados antes de las batallas! El ajo contiene varios compuestos antivirales, entre ellos la alicina, uno de los antibióticos más potentes de las plantas, lo que lo convierte en un estímulo excepcional para el sistema inmunitario.
    • El cebollino, la cebolleta, la cebolla y el puerro tienen propiedades comparables.
    • La equinácea (coneflower púrpura), utilizada por los indios americanos durante siglos, es una de las hierbas más vendidas en Norteamérica. Se cree que ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos y hace que el cuerpo sea más potente para combatir el resfriado o la gripe.
    • El bálsamo de limón favorece la transpiración y es perfecto para las personas que sufren de herpes labial durante el invierno. Además, tiene propiedades relajantes si se toma en forma de té. Tenga en cuenta que las personas con una tiroides poco activa no deben utilizar el bálsamo de limón de forma regular.
    • La hierba de San Juan es una hierba valiosa durante el invierno, ya que además de ejercer un efecto antidepresivo y calmante de los nervios, también funciona como antiviral. Es la hierba perfecta para las personas estresadas y con exceso de trabajo que tienden a sentirse deprimidas debido a la reducción de los niveles de luz en invierno.
    • El ginseng es una hierba valiosa que ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés y a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando así a combatir los virus del resfriado. Tenga en cuenta que el ginseng no es aceptable para su uso durante las infecciones graves.
    • La menta es una hierba valiosa utilizada en el tratamiento de la bronquitis, los resfriados y la gripe. Reduce la fiebre al provocar la sudoración y refrescar el sistema. Además, es un analgésico para los dolores de cabeza y algunas migrañas. Es un descongestionante calmante y produce una inhalación eficaz para despejar los senos nasales obstruidos.
    • La milenrama tiene propiedades antiinflamatorias y favorece la transpiración, por lo que es perfecta para la fiebre, los resfriados febriles y la gripe, según muchos herbolarios. Se suele tomar junto con la flor de saúco y la menta.
    • Los cítricos tienen el mejor aporte de vitamina C, que permite al organismo luchar contra las enfermedades. Una mezcla de cítricos producirá una bebida deliciosa y saludable.
    • El whisky es el tratamiento tradicional para calmar el dolor de garganta. En realidad, las bebidas alcohólicas suelen tener propiedades antisépticas y antibacterianas y una pequeña cantidad es buena para combatir los resfriados y los dolores de garganta.
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