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    ¿Qué puede ayudarte a transformar tu cuerpo en casa?

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    Hoy en día no veo mucho la televisión, pero cuando lo hago, me gusta mucho ver un programa de HGTV llamado "Designed to Sell" (Diseñado para vender), un programa que revela cómo la puesta en escena de una casa puede hacerla aún más atractiva para los compradores y, finalmente, conseguir que se venda más rápido y al precio deseado. Durante cada programa, un grupo compuesto por los propietarios de la casa, unos cuantos carpinteros y un home stager profesional, se encargan de arreglar una propiedad grabada que lleva mucho tiempo en el mercado.

    Una comparación

    El objetivo es tener preparada la casa problemática "de puertas abiertas" y, con suerte, venderla, con un presupuesto ínfimo y no mucho tiempo. En tan sólo un par de días reposicionan, reutilizan y redecoran, y los resultados son casi siempre asombrosos. La mejor parte de esta serie, por supuesto, es la gran muestra del "antes y después", y a través de un episodio reciente, me sorprendieron los paralelismos entre preparar una casa para venderla y poner el cuerpo a punto.

    En realidad, hay 3 principios principales de la puesta en escena de la casa -exactamente lo que los iniciados llaman las tres D Desasociar / Desordenarse / Despersonalizar- y estos se aplican perfectamente a la aptitud. La primera regla general cuando se quiere comercializar una casa es empezar a actuar como si la casa ya no fuera suya. Esto requiere ir más allá de tu conexión física y emocional con ella, además de cambiar la forma de residir en ella cuando estás esperando a mudarte a un lugar mejor.

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    ¿Qué hacer?

    El paso inicial en el procedimiento de desvinculación (tanto si se trata de tu casa como de tu aspecto físico) sería hacer que se vea tan fresco y nuevo como puedas AHORA MISMO. Luego, haz el propósito de mantener su buen aspecto mientras haces la transición entre lo viejo y lo nuevo. Cómprate un nuevo par de ropa de deporte o prueba un nuevo peinado. Adquiere un nuevo par de zapatillas de tenis o vete comprando ese nuevo conjunto, el que combina AHORA.

    Con demasiada frecuencia, en el proceso de cambio, adoptamos una actitud de "espera hasta que haya alcanzado mi objetivo", lo que puede ralentizar mucho el proceso de consecución del mismo. Sentirse y tener el mejor aspecto posible a medida que se va ganando en salud es uno de los elementos que más a menudo se pasan por alto a la hora de crear una transformación física exitosa. Nada sobrepasa la energía de una habitación, o de las personas que la habitan, como el desorden. Desgraciadamente, una vez que te acostumbras a vivir con montones de periódicos, ropa desplegada y platos sucios en el fregadero, es muy fácil no darse cuenta de cómo afecta a todo lo demás. Seguro que parece una tontería creer que la razón por la que no has ido al gimnasio en los últimos 4 meses se debe, en parte, a la limpieza de tu coche, sin embargo, te puedo asegurar que hay una conexión.

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    Recuerda mi palabra, si quieres modificar tu cuerpo o cambiar tu dirección, una de las cosas más inteligentes que puedes hacer es organizarte, poner las cosas en su sitio y crear un espacio visual para poder pensar con claridad. Organiza tu armario de la ropa blanca, limpia tu despensa, reduce tu juego de elefantes de cristal a tus tres favoritos. A medida que vayas desordenando, te sorprenderá ver cómo mejoran muchos aspectos de tu vida. Cuando insistimos en contar la narrativa de "quién soy" en lugar de la narrativa de "en quién me estoy convirtiendo", tiende a encerrarnos en nuestros viejos hábitos, ideas y acciones, los mismos que nos atascaron en el primer lugar.

    Conclusión:

    Liberarse de vez en cuando requiere salir de nosotros mismos y mirar nuestras vidas, nuestras casas y nuestros cuerpos a través de una lente imparcial. Los home stagers lo hacen animando a los propietarios a decorar y organizar sus casas de forma que atraigan a una mayor población.

     

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