Aunque ya he escrito sobre este tema en entradas anteriores, a raíz de una conversación reciente, siento la necesidad de volver a abordar el valor de trabajar por un sistema inmunitario más saludable durante y después del tratamiento. El tratamiento del cáncer ha hecho algunos progresos magníficos en la región de estudiar el cuerpo como un todo, y así combinar los procedimientos tradicionales de la terapia con métodos alternativos más que nunca.
Tenga en cuenta
Sin embargo, en mi opinión, todavía no se está compartiendo un mensaje crucial con los enfermos de cáncer. Ese mensaje es el siguiente: El cáncer es un signo de que el sistema inmunitario se ha estropeado; la terapia contra el cáncer es inmunosupresora; y la reconstrucción del sistema inmunitario debe ser una gran prioridad después del tratamiento. Esta avería comienza por diversas razones y se convierte en la razón silenciosa de muchas dificultades de salud.
Sin embargo, aunque considero que es importante conocer esto y, con suerte, evitar la enfermedad y el malestar abordando la forma en que se inicia este colapso, ese no es el objetivo de este informe. Tampoco es el propósito escribir sobre las muchas cosas que podrían hacerse durante la terapia para fomentar y construir las respuestas inmunes.
Recuerde
Permítanme decir que "hay muchas cosas que se pueden hacer". El objetivo de esta guía es informar, animar y equipar a los pacientes de cáncer que se encuentran al final del tratamiento. Su propio cuerpo ha sido devastado por una enfermedad mortal, pero durante la terapia de varios tipos, tanto alopática como holística, está al borde de la remisión. Este es el momento de la CELEBRACIÓN, pero también es el momento de renovar la vigilancia para recuperar el bienestar completo. Hay muchos suplementos nutricionales fantásticos, aceites esenciales, hierbas y ejercicios que fortalecen el sistema inmunológico.
Pero me gustaría concentrarme en la simple noción de que "eres lo que comes". Todas las demás cosas están muy bien, pero lo que comes día a día puede construirte, derribarte o mantenerte en tu actual estado de supresión. En pocas palabras, tu cuerpo requiere alimentos orgánicos y no procesados. Sí, vas a pagar más por tu comida, pero lo vales. Estoy muy triste cuando veo a alguien que acaba de terminar un tratamiento en un evento público y están ocupados comiendo todos los alimentos rellenos de químicos, procesados, modificados genéticamente y azucarados. Sin saberlo, están escribiendo de vez en cuando su epitafio.
Antioxidantes
Los antioxidantes son potentes sustancias químicas presentes en los alimentos actuales que mantienen el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. La vida misma induce procesos celulares en nuestro cuerpo que producen residuos, algunos de los cuales forman radicales libres. Estas sustancias altamente reactivas deben ser neutralizadas para que no causen daños en nuestro cuerpo. El daño que producen los radicales libres da lugar a la inflamación. Un estado de inflamación constante se considera precursor de muchas dolencias comunes, como las enfermedades cardiovasculares y diversas formas de cáncer.
La fantástica noticia es que, con el combustible adecuado, nuestro cuerpo produce antioxidantes para equilibrar este daño. Los antioxidantes se unen a los radicales libres y suprimen su daño. La vitamina E está presente en los aguacates, las almendras y el aceite de oliva. El betacaroteno crea la vitamina A, que es esencial para la salud de los huesos. Buenas fuentes son las zanahorias, los boniatos, la col rizada, las acelgas y las papayas. El licopeno se encuentra en frutas y verduras como los tomates, la papaya y la sandía. La luteína y la zeaxantina se encuentran en verduras de hoja verde oscura como las espinacas, la col rizada, la berza y el brócoli. Las antocianinas se encuentran en alimentos azules y morados como los arándanos, las frambuesas, las ciruelas, las granadas, las berenjenas y la col roja.
Conclusión:
Como todo lo que es importante para una vida sana, requiere algún tipo de acción para obtener beneficios. Ya sea el ejercicio, los buenos hábitos de sueño, la lucha contra los abusos químicos o un sistema inmunitario potente, hay que actuar para encontrar el éxito. Pase a la acción hoy mismo para empezar a establecer lo que el cáncer ha roto. Cambia tus patrones de alimentación y dale un golpe al cáncer.