Los síntomas, la frecuencia y la gravedad de las alergias alimentarias difieren de una persona a otra. Una alergia puede manifestarse como una afección de la piel, como un eczema, o de las vías respiratorias, como la fiebre del heno, un poco de secreción nasal o estornudos, pero hay una selección muy amplia de síntomas que pueden deberse a las alergias.
La exigencia de las comidas
Sin embargo, la selección de síntomas que pueden acompañar a las alergias o intolerancias alimentarias es mucho más amplia que los síntomas de la lista de síntomas comunes en los niños mencionada anteriormente. Los síntomas pueden afectar a todos los sistemas del cuerpo. Algunos profesionales de la salud también consideran que los siguientes síntomas tienen un componente de alergia o intolerancia alimentaria. De hecho, hay un excelente surtido de síntomas - por lo que es importante que usted tenga la capacidad de eliminar las alergias o intolerancias químicas y alimentarias como en el fondo de sus problemas. Hay un montón de características diferentes que deberían hacerte sospechar de una alergia o intolerancia alimentaria. Estas se resumen a continuación.
Síntomas fluctuantes
Los síntomas que aparecen y desaparecen y no parecen estar asociados a ningún factor ambiental específico pueden ser el resultado de la ingesta de un alimento específico al que se es intolerante. El hecho de que los síntomas se presenten un día y no el siguiente, y que el alimento en cuestión se haya consumido ambos días, no es razón para suponer que la afección no se deba a la ingesta de un alimento específico. Lo que esto indica es que estás cambiando de un lado a otro de un 'umbral de síntomas'.
Fatiga
Si tienes una alergia o intolerancia alimentaria estarás excesivamente cansado y la fatiga no se alivia con el descanso. A menudo te sientes peor al principio del día y luego te recuperas gradualmente a medida que avanza el día (o viceversa). Pero el nivel de energía no se recupera en el grado que se considera ideal. A veces te sentirás tan agotado que tendrás que dormir o acostarte durante el día. También es posible que puedas rastrear realmente un período de tu vida en el que comenzó la fatiga. Esto podría ser con el comienzo de un ataque de gripe o fiebre del heno o después de una cirugía o período de alto estrés o durante el embarazo, etc.
Salud mental
Los síntomas mentales y emocionales también son bastante comunes con las alergias e intolerancias alimentarias. Muchos hombres y mujeres que han pasado años tomando antidepresivos, fármacos contra el estrés y otros medicamentos que alteran la mente tienen síntomas como irritabilidad, depresión, ansiedad y tensión que están directamente asociados a las alergias o intolerancias alimentarias.
Cambios de peso
(a veces muchos kilos o libras en 24 horas), a menudo también asociados a la retención de líquidos, pueden ser provocados directamente por la intolerancia alimentaria. Los problemas de peso a menudo indican intolerancias alimentarias, ya sea directamente o tal vez como consecuencia de los efectos metabólicos de la ingestión del alimento infractor, o como puede ocurrir una adicción a la comida, que lleva a darse un atracón de cantidades excesivas de carbohidratos.
Dolores musculares y articulares
Los dolores son un indicio común de que se tiene una alergia o intolerancia alimentaria y, aunque a veces están relacionados con deficiencias de nutrientes (magnesio o vitamina B6, por ejemplo), suelen responder a la eliminación del alimento infractor. La artritis inflamatoria, como la artritis reumatoide, suele estar asociada a las intolerancias alimentarias (sobre todo al trigo y a los cereales).
Pulso acelerado
Los episodios de pulso acelerado o latidos anormales están relacionados con las intolerancias alimentarias, además de con ciertas carencias de vitaminas y minerales (sobre todo de vitamina B1, B6, potasio y magnesio).
Baja de glucosa en sangre
La hipoglucemia reactiva suele estar relacionada con la comida. En este caso, el nivel de azúcar en sangre puede descender hasta el punto de que puede aparecer fatiga, nerviosismo, letargo, palpitaciones, sudores fríos, desmayos, mareos, dolores de cabeza, hambre, agresividad e irritabilidad (aunque no necesariamente se den todos).
Indigestión
Los síntomas intestinales como la diarrea y el estreñimiento que se observan en el síndrome del intestino irritable suelen estar provocados por una intolerancia alimentaria. A veces, el estreñimiento grave y prolongado puede ser consecuencia de alergias o intolerancias al trigo, otros cereales y productos lácteos.
Ansias
Las adicciones alimentarias pueden ser un componente de la película de la intolerancia alimentaria. Puede haber síntomas de abstinencia debido a la condición alérgica, lo que hace que uno se sienta menos bien y que el ambiente mejore al ingerir el alimento o compuesto ofensivo. Se puede ver en este artículo que las alergias e intolerancias alimentarias pueden estar en el fondo de varias dolencias y afecciones comunes. Para aprender lo que usted podría hacer sobre las alergias e intolerancias alimentarias y las formas de tratar con un montón de problemas de salud obtener su copia de la limpieza de colon seguro de mi sitio. Utilice los enlaces en mi biografía para llegar allí.