Ausalt öeldes on peavalu leevendamine minu ainus mõte, kui mul on peavalu. See võib olla kahjulik meie pikaajalisele tervisele. Peavalu võib olla põhjustatud paljudest asjadest ja mõned võivad olla isegi eluohtlikud. Mõned peavalud on raskemad kui teised ja nende raviks võib olla vaja rohkem kui aspiriinipille.

Põhjused

• Allergia: Kurguvalu ja peavalu võivad olla põhjustatud ninaallergiast. See on tingitud sellest, et organismis on rohkem eritisi, mis loodavad allergeenist vabaneda. Et vabaneda seda tüüpi peavaludest, tuleks teha kolm asja. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks peate kõigepealt välja selgitama, mille suhtes te olete allergiline. Kui te ei suuda seda vältida, vajate antihistamiinikumide kasutamist. On palju võimalusi, sealhulgas käsimüügiravimeid. Võite proovida ka sidrunmelissi teed. Turse vähendamiseks võite kaaluda põletikuvastase ravimi võtmist.
• Silmade pingutamine: Meie silmi kuritarvitatakse tänapäeva tekstisõnumite, arvutite ja iPadide ajastul. Paljud inimesed vahivad kodus kogu päeva arvutiekraani. Seejärel naasevad nad tööle ja vahivad telerit. See võib põhjustada tõsist valu. Samuti võib see põhjustada meie silmadele tõsiseid kahjustusi. Kui tunnete öösel peavalu, on aeg minna silmaarsti juurde. Spetsiaalsed prillid aitavad teil valu vältida ja silmi kaitsta. Kuni ootate uusi prille, piirake aega, mille jooksul vaatate mingit ekraani. Valu leevendamiseks võid kasutada silmadele asetatavat jahedat lappi või kurgiviilu. Samuti peaksite vältima nende pikaajalist kasutamist. Kuigi see võib olla tüütu, on teie nägemine seda väärt.
• Gripp: Üks peamisi sümptomeid on tapva peavalu. Kui sellele lisada palavik, lihasvalu ja muud gripi sümptomid, oled sa täielikus hädas. Oluline on pöörduda arsti poole niipea, kui märkate sümptomeid. On olemas ravimid, mis võivad vähendada viiruse raskust ja kestust. Samuti võite vajada ravimeid palaviku ja valu ravimiseks ning midagi köha sümptomite leevendamiseks. Eukalüpt võib olla kasulik nii peavalu kui ka köha puhul.
• Meningiit on seisund, mis võib mõjutada igaüht. Kõige sagedamini esineb see siiski imikutel, väikelastel ja noortel täiskasvanutel. See seisund nõuab kohest haiglaravi. See on surmav ja võib väga kiiresti lõppeda surmaga. Peaksite jälgima selliseid märke nagu verevalumid, mustad märgid kurgus, tugev pea- ja seljavalu ning kõrge palavik. Parim on lasta end selle vastu vaktsineerida.
• Migreen võib olla tõsine probleem, eriti kui seda ei saa kergesti vältida või kui see tekib vahetult enne tähtsat sündmust. Selle probleemi raviks võib kasutada ravimeid. Siiski võiksite kindlaks teha kõik vallandajad. Paljud migreenihaiged on tundlikud türamiini (aminohape, mida leidub paljudes toiduainetes, sealhulgas laagerdunud juustudes) suhtes. Küsige oma arstilt abi selles valdkonnas.
• Sinusinfektsioonid: Sinusinfektsioonid võivad põhjustada valu silmade kohal ja all. Kuna need on paistes, on sageli näha nende tegelik kuju. Kui üks neist tabab, tunnen end nagu Star Trek Klingon. Kuigi te võite vajada ninakinnisuse raviks kohe antibiootikume, määravad arstid neid tavalisest vähem. Selle asemel soovitavad arstid teil võtta põletikuvastaseid ravimeid ja juua palju vedelikku. Küüslauk toimib loodusliku antibiootikumina, nii et ma lisaksin selle nimekirja.
• Stroke'id: See on sarnane meningiidiga ja nõuab viivitamatut arstiabi. Helistage 911. Lisaks tugevale valule on sümptomiteks tuimus, halvatus, kõnelemisraskused ja langenud välimus.
• Pinge: Pinged ja allergiad on tavalised põhjused. Kuigi valuvaigistid võivad aidata valu leevendada, usun, et kuum dušš või vann on sama oluline. Kaelamassaaž võib samuti olla abiks, kui keegi on olemas.

Kokkuvõte

Nagu näete, võib peavalu tekkida mitmel erineval viisil, nii et aspiriini popsimine ei pruugi alati olla parim valik. Ärge kõhkle konsulteerimast arstiga, kui te ei ole kindel, mis teie valu põhjustab. Kui teil on diagnoos olemas, saate leida lahenduse.