Lisää
    KotiVoiko akupainanta auttaa dementiapotilaita nukkumaan paremmin?

    Voiko akupainanta auttaa dementiapotilaita nukkumaan paremmin?

    Array

    Julkaistu

    Uusimmat artikkelit

    Miksi ottaa Fyron Immune Fortea?

    Jatkuva väsymys, lisääntynyt alttius infektioille ja haavat, joiden...

    Miksi Fyron Men's on niin kuuluisa?

    Libido on termi, jota käytetään kuvaamaan henkilön'seksuaalista halua. Tämä halu on...

    Monilla ihmisillä on ollut vaikeuksia nukkua yöllä monissa eri elämänvaiheissa. Riippumatta siitä, johtuuko se ahdistuksesta, hormoneista, lääkkeistä tai stressistä, liian vähäinen unen saanti voi aiheuttaa tuhoa kehossamme. Se voi vaikuttaa immuunijärjestelmäämme, se voi aiheuttaa painonnousua ja se voi yksinkertaisesti vaikuttaa kielteisesti mielialaan ja kykyyn sopeutua elämän päivittäisiin haasteisiin.

    Auringonlaskut

    Alzheimerin tautia tai muita dementian muotoja sairastavilla miehillä on erittäin yleistä, että heillä on vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa. Näillä henkilöillä voi olla "auringonlaskuja", mikä tarkoittaa, että myöhemmin illalla tai päivällä he muuttuvat kiihtyneiksi ja yhä sekavammiksi dementiaoireiden pahentuessa. Akupainanta on turvallinen, lääkkeetön menetelmä, jota me dementiaa sairastavien hoitajat voimme käyttää auttaaksemme potilaitamme nukkumaan paremmin.

    Akupainanta käyttää samoja periaatteita kuin akupunktio, mutta se on helpommin hyväksyttävissä, koska se on käytännöllinen tekniikka, jossa ei käytetä neuloja. Hoitaja voi hieroa sormenpäillään varovasti paria tiettyä kohtaa potilaan kyynärvarressa. Kaksi pistettä, joita on helpointa käyttää ja jotka ovat yksilölle vähiten häiritseviä, ovat He 7 ja Per 6, jotka tunnetaan kiinalaisessa lääketieteessä nimillä "henkiportti" ja "sisäinen portti". Näiden pisteiden on osoitettu lievittävän ahdistusta, hoitavan unettomuutta ja rauhoittavan levottomuutta ja ahdistusta.

    Akupainanta

    Näitä akupainantapisteitä hoidetaan parhaiten, kun henkilö makaa sängyssä valmistautumassa nukkumaanmenoon. Kun olet saanut henkilöltä luvan koskettaa häntä, asetu hänen viereensä ja ota hänen kyynärvartensa ei-dominoivaan käteesi samalla kun käytät dominoivaa kättä pisteiden hieromiseen. Piste 7 sijaitsee ranteen alaosassa ensimmäisessä poimutuksessa, jossa käsi kohtaa ranteen. Rypyn pikkurillin puolella on luinen uloke, ja piste on yksinkertaisesti mediaalisesti (keskelle päin) tuohon luiseen ulokkeeseen nähden.

      Mitä tietää migreenistä raskauden aikana?

    Jos aloitat sisemmän ranteen ulkopuolelta (pikkuranteen puolelta) ja kuljetat sormeasi tuon luisen ulokkeen yli (kohti ranteen peukalon puolta), sormesi laskeutuu todennäköisesti johonkin, joka tuntuu kuopalta tai kuopalta. Per 6 sijaitsee myös ranteen alaosassa. Jos löydät ranteen keskikohdan, tuon ensimmäisen rypyn, jossa käsi kohtaa ranteen, siirry ylöspäin (kohti kyynärpään sisäistä rypyä) noin 3 sormen leveyttä. Se on se piste. Siellä on pieniä niveliä ja piste on yksinkertaisesti kahden jänteen välissä, jotka voit nähdä ja tuntea.

    Muista

    Näiden kahden pisteen sijainnin vuoksi on mukavampaa käyttää peukaloa näyttämön hieromiseen, kun taas muut sormet ovat ranteen toisella puolella ja auttavat sinua painamaan. Kun olet löytänyt jokaisen vaiheen, hiero kevyesti kutakin (yksi kerrallaan ja sillä ei ole väliä, kumpaa hierot ) joko jatkuvalla paineella tai voit käyttää pisteeseen jäävää pyöreää hierontaliikettä. Sinun ei tarvitse aiheuttaa kipua, mutta yleensä henkilö raportoi jonkinlaisesta tuntemuksesta, jota voidaan kuvata lempeäksi, "hyväksi kivuksi" tai voimakkaaksi paineen tunteeksi.

      Miten Fight Or Flight -järjestelmä toimii?

    Kun käytät tätä tekniikkaa dementoituneeseen henkilöön, on erityisen tärkeää olla herkkä sen suhteen, kuinka paljon painetta käytät. Hän saattaa olla kykenemätön olemaan täysin yhteydessä siihen, mitä olet tekemässä, eikä ehkä pysty kuvaamaan oikein, sattuuko se "hyvin" vai onko painetta liikaa. Jatka ja lisää paineen paksuutta siedettävyyden mukaan. Hiero tai säilytä hellävaraista painetta jokaisessa vaiheessa 3-5 minuutin ajan.

    Loppuhuomautus

    Kannusta henkilöä hengittämään hitaasti ja syvään, sulkemaan silmänsä ja rentoutumaan. Unilääkkeillä on sivuvaikutuksia, ja ne voivat olla erityisen hankalia iäkkäille ja dementiapotilaille. Ne voivat aiheuttaa väärään aikaan pahoinvointia, mikä voi lisätä kaatumisen todennäköisyyttä ja edistää vaikeuksia itsehoidon ja päivittäisten elintoimintojen suorittamisessa.

     

    Tuotearvostelut

    Mistä ostaa Reduslimia parhaaseen hintaan?

    Reduslim on ravintolisä, jonka koostumus stimuloi luonnollista rasvanpolttoa....

    Vanefist Neo: 3 minidieettiä kesään ilman ylimääräisiä kiloja

    Et halua aloittaa dieettiä tänä kesänä, mutta et myöskään ole...

    Mikä EROXELissa on niin erityistä?

    Seksuaalihäiriöt, kuten seksuaalinen impotenssi, frigiditeetti tai ennenaikainen siemensyöksy, vaikuttavat moniin miehiin ja...