Migreeni on yleinen neurologinen häiriö, jota esiintyy monilla ihmisillä ympäri maailmaa. Monet ihmiset luulevat sitä tavalliseksi päänsäryksi. Se eroaa tavallisesta päänsärystä siinä, että se vaatii erityistä hoitoa ja hoitoa. Se on tavallista päänsärkyä vakavampi, ja se voi vaikeuttaa jonkin aikaa kaiken työn tekemistä. Migreenikohtaus voi aiheuttaa voimakasta päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, näön hämärtymistä ja oksentelua. Potilas voi tuntea kipua niskassa tai vatsassa.
Vaikutukset
Potilas voi kokea ruokahaluttomuutta, äärimmäistä heikkoutta ja korkeaa ruumiinlämpöä. Äärimmäinen herkkyys valolle, äänelle ja hajulle voi olla seurausta. Migreeni voi johtua monista tekijöistä. Migreeni voi johtua stressistä, joka johtuu hektisestä ja nopeatempoisesta elämästämme. Pitkän työpäivän jälkeen äkillinen lepo voi häiritä keskushermostoa, jolloin se tuottaa kipua.
Migreenikipu voi johtua myös hormonaalisista vaihteluista, epäsäännöllisestä nukkumisesta ja huonoista ruokailutottumuksista. Migreeniin ei ole parannuskeinoa. On kuitenkin olemassa keinoja vähentää kipua ja migreenikohtausten esiintymistiheyttä. Asiantuntijat määräävät lääkkeitä vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että hoito on pitkäaikainen prosessi.
Migreenin hoito
Migreenin hoitoon voidaan päästä elämäntapamuutoksilla ja määrättyjen lääkkeiden säännöllisellä käytöllä. On tärkeää syödä terveellisesti eikä stressata liikaa. On suositeltavaa nukkua vähintään 8 tuntia pimeässä, rauhallisessa paikassa. Myös meditaatiosta, kevyestä liikunnasta ja rentoutumistekniikoista voi olla apua. Migreenipotilaille suositellaan kevyitä ja terveellisiä aterioita pieninä määrinä.
On olemassa joitakin kotikonsteja, jotka voivat tarjota turvallisen ja tehokkaan hoidon migreeniin minimaalisilla sivuvaikutuksilla.
- Päänsärkyä voi lievittää juomalla tiivistettyjä viinirypäle- ja porkkanamehuja.
- Kamomillateen säännöllisen käytön on osoitettu vähentävän päänsäryn todennäköisyyttä.
- Jyskyttävää kipua voi lievittää hieromalla otsaa sitruunankuorella tai primroosiöljyllä.
- Voit välttää päänsärkyä tunnistamalla syyt.
- Tehokkaimpia aromaterapiahoitoja sykkivästä kivusta ovat santelipuu-, laventeli- ja eukalyptusöljyjä käyttävät aromaterapiahoidot.
- Vältä suoraa auringonvaloa, kirkasta valoa ja kovia ääniä, sillä ne voivat laukaista kivun.