Lisää
    KotiKipuOnko olemassa turvallinen kotihoito migreeniin?

    Onko olemassa turvallinen kotihoito migreeniin?

    Julkaistu

    Uusimmat artikkelit

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Miljoonat amerikkalaiset kärsivät migreenistä. Migreeni on neurologinen sairaus, joka aiheuttaa voimakasta päänsärkyä toisella tai molemmilla puolilla päätä. Se säteilee usein silmistä. Migreeni voi olla hyvin invalidisoiva. Tunnet jyskyttävää kipua, pahoinvointia, oksentelua ja huimausta. Migreenikohtausten vuoksi joidenkin voi olla vaikea nousta sängystä. Voit käyttää kotihoitoa migreenikohtausten lievittämiseksi.

    Kodin korjaustoimenpiteet

    Jäädytetty pyyhe on yksi kotikonsti migreeniin. Laita pyyhe pakastimeen viideksi minuutiksi. Kun pyyhe on jäätynyt, kiedo se pääsi ympärille. Tämä lievittää jyskyttävää kipua. Hieronta on toinen kotilääke migreeniin. Hiero päänahkaasi ja päätäsi pimeässä huoneessa kivun lievittämiseksi. Voit myös hieroa päänahkaasi ja otsaasi sormillasi.

    Aromaterapia ei ehkä sovi kaikille, mutta se voi tarjota helpotusta migreenistä kärsiville. Aromaterapia ja eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään stressiä, jännitystä ja migreeniä. Piparminttu ja laventeli ovat kaksi yleistä eteeristä öljyä, jotka voivat auttaa migreeniin. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi inkivääri on hyvä kotilääke migreeniin. Se rentouttaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Migreenikohtauksia voidaan ehkäistä ja lievittää käyttämällä tuoretta inkivääriä joko kevyesti kypsennettynä tai kuivattua inkiväärijauhetta.

      Miten päästä eroon akne?

    Hydratointi

    Juo runsaasti vettä. Migreeniä voidaan hoitaa myös asianmukaisella nesteytyksellä. Nestehukka voi joskus aiheuttaa päänsärkyä. Siksi on niin tärkeää juoda paljon vettä. On suositeltavaa, että juot vähintään 8 lasillista nestettä päivittäin. Tunne laukaiseva tekijäsi. Erilaiset laukaisijat voivat aiheuttaa migreenikohtauksia. Jotkut ihmiset saavat migreenikohtauksia syötyään tiettyjä ruokia tai ollessaan liian stressaantuneita.

    Laukaisee

    Jos haluat ehkäistä migreenikohtauksia kotona, sinun on oltava tietoinen laukaisevista tekijöistäsi ja opittava välttämään niitä. Pidä päiväkirjaa kaikista toiminnoistasi, myös siitä, mitä teit, mitä söit ja mitä käytit. Ennen kuin koet migreenikohtauksia. Tämä auttaa sinua tunnistamaan laukaisevia tekijöitäsi ja ehkäisemään tulevia kohtauksia.

    Kotikonstit eivät aina tehoa kaikkiin migreenikohtauksiin. Jos mikään migreenin kotikonsteista ei tehoa, ota yhteys lääkäriin. Jos olet kokeillut kaikkea, mutta et ole vieläkään saanut helpotusta, voit muuttaa elämäntapojasi ehkäistäksesi tulevia migreenikohtauksia. Voit hoitaa migreeniä muuttamalla elämäntapojasi.

      Voivatko makeutusaineet aiheuttaa migreeniä?

     

    Tuotearvostelut

    Miten Tonerin auttaa immuunijärjestelmää?

    Arteriaalista korkeaa verenpainetta on periaatteessa kahta tyyppiä: primaarinen eli välttämätön ja...

    What is Fledox?

    Joints are the joints between nearby bones, and are responsible for providing mobility and...

    10 Fyron Immun Forte arvostelut

    Tässä apteekissa voit ostaa Fyron Immun Fortea. Fyron Immun Forte apteekkiFlorencia Coca Rakastan...