Fibro-päänsärkyyn ei pidä suhtautua kevyesti. Perinteisen lääketieteen sijaan voidaan käyttää monia kotikonsteja. Parasta on, että et koe sivuvaikutuksia. Echinacea, luonnollinen yrtti, on toinen vaihtoehto. Se on osoittautunut tehokkaaksi sairauden hoidossa, ja se voi tarjota helpotusta myös flunssasta kärsiville. Sitä on nyt saatavilla pakkauksissa, ja sitä voi sekoittaa lämpimään veteen.
Luonnolliset hoidot
Myös hieronnasta voi olla apua. Sinun ei tarvitse mennä kylpylään saadaksesi akupainantaa. Sen voi tehdä kotona. Reiki on toinen itseparannusmenetelmä. Voit käyttää omaa chi:täsi eli elämänvoimaasi parantaaksesi nykyistä tilannettasi. Se vie aikaa, mutta se on sen arvoista. Sinun on vain istuttava paikallasi ja annettava henkisen energiasi hoitaa loput. Tässä muinaisessa japanilaisessa tekniikassa keskitytään meditaatioon ja kykyyn hyödyntää sisäistä voimaa helpotuksen löytämiseksi.
Akupunktio on paras vaihtoehto, jos et halua, että fibro-päänsärkyä lievittää mikään. Koska koulutettu ammattilainen pistää ohuita neuloja elintärkeisiin pisteisiin, tämä on paras vaihtoehto. Myös aromaterapiaa voidaan käyttää. Aromaterapiaa voidaan tehdä öljyn, kynttilöiden tai kylpysuolan muodossa. Lyhyen levon jälkeen voit valita haluamasi tuoksun.
Oikea ruokavalio
Fibro-päänsärkyä voidaan hoitaa syömällä tiettyjä elintarvikkeita. Näitä ovat vihreät lehtivihannekset ja soija. Kaikki eivät kuitenkaan voi syödä näitä ruokia, varsinkaan jos heillä on ruoka-aineallergia. Nämä eivät välttämättä tarkoita, ettei niitä saisi enää syödä, mutta se tarkoittaa, että niiden saantia pitäisi rajoittaa. Voit hallita fibro-päänsärkyäsi myös syömällä hedelmiä, kuten mangostaania.
Se sisältää COX-2:n estäjiä, joita on tämän sairauden hoitoon tarkoitetuissa lääkkeissä. On halvempaa saada sitä luonnollisesti kuin maksaa siitä. Parasta fibro-päänsäryn kotikonsteissa on se, että ne ovat edullisia etkä tunne mitään sivuvaikutuksia. Näillä kotikonsteilla voi olla suuri merkitys, jos olet kyllästynyt reseptilääkkeiden ottamiseen tai reseptivapaiden lääkkeiden ostamiseen.