Akne voi vaikuttaa moniin ihmisiin. Akne vaikuttaa moniin ihmisiin, myös teini-ikäisiin ja parikymppisiin aikuisiin. Noin 25-40-vuotiaista aikuisista noin 25 prosentilla on sitä. Akne voi vaikuttaa merkittävästi ihon terveyteen ja ulkonäköön sekä siihen, miltä meistä tuntuu. Aknea ei voi välttää. Akne johtuu kohonneesta hormonitasosta ja ihon liiallisesta rasvoittumisesta.
Syyt
Monet uskovat, että akne voi johtua ruokavaliosta (kuten suklaasta ja runsasrasvaisista elintarvikkeista), ihon huonosta puhdistuksesta (likainen iho), stressistä tai saastumisesta. Aknea ei voi ehkäistä. Markkinoilla on monia tuotteita, jotka väittävät parantavansa aknen. Ne eivät useinkaan ole kovin tehokkaita ja kalliita. Näitä kotikonsteja kannattaa kokeilla, ennen kuin käytät paljon rahaa kalliisiin tuotteisiin. On osoitettu, että auringonvalo voi vähentää aknea. Sen on osoitettu tappavan aknea aiheuttavia bakteereja.
UVA-valo tunkeutuu ihon pinnan alle ja tappaa aknea aiheuttavat bakteerit. Se on paras luonnollinen hoito siihen. Auringonvalo on helppo ja vähän huoltoa vaativa tapa vähentää aknea. Muista kuitenkin olla turvassa auringossa. Liika aurinko voi aiheuttaa ihoärsytystä ja pahentaa aknearpia.
Mitä tehdä?
- Levitä puhdasta sitruunamehua iholle ja anna sen kuivua. Voit joko pestä sen heti pois tai jättää sen muutamaksi tunniksi. Sitruunamehua voidaan käyttää luonnollisena supistavana aineena. Sitä voidaan käyttää myös arpien ja epäpuhtaan ihon hoitoon.
- Teepuuöljyn uskotaan olevan kotikonsti, jolla voidaan hoitaa aknea. Teepuuöljy toimii tappamalla aknea aiheuttavat bakteerit. Levitä eteeristä öljyä suoraan vaurioituneille alueille. Aloe veraa, joka on luonnollinen antibiootti, jolla on rauhoittava ominaisuus, voidaan käyttää ihon rauhoittamiseen ja tulehduksen vähentämiseen.
- Levitä Aloe Vera -geeliä suoraan iholle. Hunajaa ja kaurahiutaleita sisältävä naamio on toinen loistava kotikonsti akneen. Kaurahiutaleet voivat imeä ylimääräistä öljyä, puhdistaa huokoset ja kuoria ihosoluja.
- Hunaja on hyvä iholle, koska se auttaa parantamaan ihon sävyä. Sekoita 1/4 kupillista hunajaa ruokalusikalliseen keitettyä kaurahiutaletta ja levitä kasvoille. Huuhtele 15 minuutin kuluttua. Voit tehdä naamion myös tomaateista.
- Tomaatteja voidaan käyttää ihon sävyttämiseen ja puhdistamiseen. Hiero tomaatin sisäpuoli varovasti puhtaalle iholle. Huuhtele viidentoista minuutin kuluttua.
- Koska se sisältää mentolia, murskattu minttu voi vähentää aknen aiheuttamaa tulehdusta ja kipua. Levitä murskattuja mintunlehtiä aknealueelle. Huuhtele kymmenen minuutin kuluttua.
Päätelmä
Akne voi olla turhauttava ongelma, jota monet ihmiset joutuvat käsittelemään. Nämä kotikonstit voivat auttaa sinua vähentämään aknen vaikutuksia. Nämä kotikeinot ovat kustannustehokkaita, täysin luonnollisia ja ovat osoittaneet myönteisiä tuloksia monille aknesta kärsiville ihmisille.