On monia etuja ja etuja luonnollisia korjaustoimenpiteitä happaman refluksin ja närästyksen. Ne ovat turvallisia, eikä niillä ole sivuvaikutuksia. Ne voivat auttaa happaman refluksin ja muiden terveysongelmien kanssa. Nämä kotikeinot voivat tarjota saman helpotuksen kuin Zantac tai Tums.
Aloitetaan
Saatat yllättyä huomatessasi, että se, mikä voisi antaa sinulle pysyvän helpotuksen tähän tautiin, saattaa löytyä jo keittiön kaapistasi.
- Omenaviinietikka on kotikonsti, joka voi parantaa merkittävästi monien GERD:stä kärsivien elämänlaatua.
- Papaijaentsyymi on luonnollinen apu ruoansulatukselle ja imeytymiselle. Se voi auttaa vähentämään kaasuja, turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Voit pureskella sitä tablettien tai pastillien muodossa.
- Aloe vera sisältää luonnollisia kasviuutteita, jotka voivat rauhoittaa ja rauhoittaa ruoansulatuskanavaa. Voit joko juoda aloe vera -mehua tai ottaa kapseleita.
- Kamomilla on teena toinen luonnollinen lääke, jolla on voimakkaita kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ruoansulatusta.
- Inkivääri voi rentouttaa ja tasoittaa ruokatorven lihaksia. Voit saada sitä inkiväärijuuresta teetä tai karkkia.
- Ruokasooda on yleinen ainesosa jokaisessa kotitaloudessa, joten se on erinomainen kotikonsti happaman refluksin hoitoon. Sekoita 1 teelusikallinen ruokasoodaa ja 8 unssia vettä. Tämä neutralisoi ylimääräisen hapon vatsassasi.
- Raakahunajaa voidaan käyttää luonnollisena lääkkeenä hapon remissioon. Se voi stimuloida ruokatorven alaosan kudoksia ja lihaksia. Ota teelusikallinen hunajaa päivittäin tai sekoita sitä lämpimään veteen rauhoittamaan vatsaa ja estämään tulehduksia.
- Fenkolinsiemen voi ehkäistä vatsakouristuksia, ja siitä voidaan valmistaa teetä.
- Happamat refluksihäiriöt voivat lievittyä manteleita pureskelemalla. Sen tulisi olla kypsentämätöntä ja maustamatonta.
- Valkosipuli tulisi murskata ja syödä kokonaisena. Ne ovat tunnettuja siitä, että ne tarjoavat välitöntä helpotusta refluksista kärsiville.