Plan de profil en pied d'un jeune homme courant sur un tapis roulant chez lui

Qu'est-ce que le rajeunissement vibratoire des muscles ?

Bientôt, les scientifiques trouveront un moyen d'aider les muscles à devenir plus denses et plus forts pendant une séance d'entraînement et de prévenir la fatigue au cours de cette procédure. Ils y parviendront en transportant le mouvement de secousse gaspillé pendant les séances d'entraînement et en l'utilisant pour produire de l'énergie. Voyons voir... Un dispositif sera utilisé pour créer [...]

Portion de sucre blanc (gros plan détaillé ; mise au point sélective) sur fond de bois

Le sucre peut-il accélérer le vieillissement ?

Le sable du sucre ? D'éminents chercheurs pensent que cet édulcorant naturel pourrait non seulement accélérer, mais même provoquer le vieillissement. Pauvre sucre, il a été accusé de presque tout, des kilos en trop au diabète. À cette longue liste, nous pourrions finalement devoir ajouter une autre cause d'inquiétude. Une soudaine [...]

Un récipient en plastique contenant des légumes coupés mélangés, une boîte à lunch saine, un concept de mode de vie sain. Concentration sélective.

Pourquoi un changement de régime alimentaire est le meilleur traitement de l'acné ?

La médecine occidentale est notoirement sophistiquée lorsqu'il s'agit de formuler des médicaments et de pratiquer une médecine ciblée selon une perspective fondée sur la science déductive. En revanche, elle a largement échoué lorsqu'il s'est agi de s'ouvrir à des alternatives aux problèmes médicaux qui ne relèvent pas du domaine de la science déductive. C'est [...]

fille allongée sur l'herbe

Existe-t-il des techniques de perte de poids qui fonctionnent ?

Un récent reportage a mis en lumière une étude scientifique qui conclut que 9 hommes américains sur 10 et 7 femmes américaines sur 10 deviendront obèses, ou, en termes plus politiquement corrects, "obèses de la taille" ou en surpoids. Bien que nous sachions depuis des années que l'obésité et l'excès de poids corporel sont des problèmes majeurs, les Annals of Internal Medicine [...]

Femme en surpoids

Comment perdre du poids ?

Et plus un individu s'habitue à une façon particulière de faire les choses, plus il est difficile de s'en libérer. La prise de poids étant un problème important pour de nombreuses personnes, l'idée que la solution consiste uniquement à "manger beaucoup moins et faire de l'exercice" semble [...]

Symbole de la double tête

L'hypnose pour la perte de poids fonctionne-t-elle ?

Mon cabinet de New York utilise l'hypnose pour aider les gens à reprendre le contrôle de leurs habitudes et de leurs comportements. Je les aide à éliminer les habitudes malsaines et leur enseigne comment les remplacer par des comportements plus sains. Puis je travaille avec eux pour que ces nouveaux comportements deviennent leurs réponses habituelles. Il s'agit de nos habitudes irréfléchies, inconscientes [...]