Portrait en gros plan d'une jeune femme joyeuse qui rit avec des lunettes de soleil sur un fond coloré.

Comment maintenir une attitude positive ?

Maintenir une attitude positive peut être entendu par tout le monde. Cela peut demander un peu de direction, mais avec du temps et des efforts personnels, vous pouvez atteindre et maintenir l'état d'esprit de la réussite et laisser la négativité derrière vous. Voici douze étapes que vous pouvez suivre pour booster votre état d'esprit vers le positif. Voir [...]

Un stéthoscope sur fond bleu avec des fleurs de printemps.

Comment comparer les thérapies complémentaires et la médecine traditionnelle ?

Avant de commencer à parler de la façon dont une personne pourrait comparer les traitements complémentaires à l'utilisation de la médecine conventionnelle, il faut d'abord expliquer ce qu'est exactement une thérapie complémentaire. Un traitement complémentaire est un traitement alternatif d'une certaine sorte utilisé en combinaison avec la médecine conventionnelle. Comparaison Il est rare que [...]

Cœur et cerveau. Interface numérique. Ciel étoilé en arrière-plan

Quel est votre plus grand atout ?

Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre meilleur atout ? Ne vous posez plus la question. Votre plus grand atout est l'idée du moment. Naturellement, à l'inverse, votre plus grand handicap est aussi votre idée du moment. Considérez-le. Parce que l'écart entre l'idée que vous vous faites de ce moment et le fait qu'il soit un atout ou un [...]

Concept de pouvoir humain et de force mentale

Où est votre estime de soi ?

Les adolescents ont un avantage, je dirais, parce qu'ils sont dans un mode de croissance et de développement constant et qu'ils sont plus conscients qu'ils sont responsables de leur survie parce qu'ils quittent le nid. Ils ont besoin de penser ou d'être "forcés" à penser à leur avenir et à s'étendre [...].

Smoothie vert avec spiruline, épinards et myrtilles

Comment améliorer votre système immunitaire ?

Les conditions météorologiques ne sont qu'un des facteurs qui expliquent pourquoi un grand nombre de personnes tombent malades. Un système immunitaire sain contrôle le processus de guérison de notre corps et le protège contre les infections et les maladies. De plus, si notre système immunitaire est en bonne santé, nous pouvons faire beaucoup de choses comme [...].

Jeune femme, bras en l'air, levant le pouce.

Qu'est-ce que le bien-être émotionnel ?

Qu'est-ce que le bien-être psychologique ? Lorsque l'on explore ce qu'est le bien-être psychologique, il faut se regarder longuement dans le miroir. En explorant ce qu'est le bien-être psychologique, vous commencez à reconnaître qu'il s'agit du milieu de qui vous êtes. Avoir une conscience émotionnelle de vous-même vous permettra d'obtenir positivement tout ce qui vous concerne [...]

Crise de panique dans un lieu public. Femme souffrant de troubles de panique en ville. Concept de psychologie, solitude, peur ou problèmes de santé mentale. Personne triste et déprimée entourée de personnes marchant dans une rue animée.

Vous ne pouvez pas parler de votre maladie mentale ?

Cher ami, merci beaucoup pour l'intérêt que vous me portez, mais je ne peux pas me prononcer, car je crains que vous ne compreniez pas. Et quand bien même vous comprendriez, le fait que je pense que vous ne comprenez pas ou ne pouvez pas m'aiderait à commencer à vous parler, et cela ne m'aidera jamais si je pense que vous pourriez [...].

Gros plan d'une jeune femme asiatique triste dans un café, la tête appuyée sur ses mains jointes et le regard perdu dans le vide. Un freelance fatigué qui se sent épuisé. Concept de stress et de mauvaises nouvelles.

Comment fonctionne une panne ?

Il y a une maladie qui gagne en notoriété, qui touche des personnes qui travaillent dur et dont les thérapeutes sont souvent déconcertés et ne savent pas lire les signes qu'un patient transmet. Le résultat final est un état d'inertie terrible avec une thérapie médicale intensive et une guérison très lente. Par conséquent, un homme qui se dirige vers [...]