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    Comment se débarrasser définitivement des problèmes de sinus ?

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    Vous ne voulez pas de sinusite chronique. Les médicaments contre la sinusite sont plus chers que les médicaments contre l'asthme. Chaque année, environ 400 000 chirurgies des sinus sont pratiquées. Un grand nombre de ces opérations sont des répétitions. Cependant, la maladie des sinus peut être prévenue et traitée si vous connaissez les meilleures pratiques.

    Prévention

    Comme j'ai écrit deux livres sur la prévention et le traitement des sinus - le dernier s'intitule Free Yourself from Sinus and Allergy Problems-Permanently - et que j'ai publié plus de 30 articles dans des revues médicales sur ce sujet, je pense pouvoir vous aider. Beaucoup de mes patients sont des pilotes et des plongeurs. Ils ne peuvent pas prendre la plupart des médicaments contre les sinus. J'essaie d'éviter d'utiliser des médicaments dans la mesure du possible. Des millions de "poils" microscopiques, également appelés cils, se trouvent dans votre nez et votre système pulmonaire.

    Ils battent à 14 pulsations par seconde pour déplacer les bactéries et les virus. Ils peuvent ralentir et les bactéries peuvent se multiplier. L'écoulement postnasal se produit lorsque les cils ralentissent, ce qui fait que la couverture de mucus ne se déplace pas aussi rapidement. En cas d'allergie aiguë, les cils se déplacent plus rapidement et le nez peut couler. Cependant, si les cils s'épuisent dans les derniers stades de l'allergie, ils ralentissent, ce qui peut entraîner une infection des sinus.

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    Prenez note

    Il est important de maintenir un bon mouvement des cils.

    • Prévention. Ne vous mouchez pas trop fort. Ne vous mouchez pas trop fort. Cela peut provoquer le déplacement de matières infectées dans l'oreille et les sinus. Les symptômes du rhume peuvent être traités par le repos au lit, le thé, le citron, le miel et de grandes quantités de thé. Ceux-ci peuvent contribuer à restaurer les cils nasaux, qui aident à déplacer les bactéries hors de votre nez.
    • Ne prenez pas trop de médicaments. Ne vous précipitez pas à la pharmacie pour acheter des sirops contre la toux, des pilules contre le rhume ou des sirops dès les premiers signes de rhume. Le repos, le thé, le jus de citron et le miel sont les meilleurs médicaments. Vous pouvez prendre du thé vert ou noir avec ou sans caféine. Le repos et un bon sommeil sont essentiels. Il est également important de suivre la prescription que votre médecin vous a donnée. Il est terrible pour une patiente d'arrêter de prendre les antibiotiques lorsqu'elle se sent mieux. Cela peut conduire les bactéries à développer une résistance aux antibiotiques.
    • Améliorez vos facteurs immunitaires. Ne vous laissez pas refroidir. Ne laissez pas les soucis et l'anxiété diminuer votre immunité. Détendez-vous et souriez. Au lieu de vous inquiéter de tomber malade, écoutez de la musique joyeuse et des comédies musicales de Broadway. Les comédies vous feront rire. Un bon sommeil est essentiel. Les probiotiques et les yaourts peuvent aider à renforcer votre système immunitaire.
    • Si vous souffrez de sinusite chronique, consultez votre médecin au sujet de l'irrigation pulsatile. Il s'agit d'une irrigation saline qui émet des impulsions à un rythme qui simule le déplacement des cils nasaux à une vitesse normale. Lorsqu'ils se déplacent correctement, les cils éliminent les bactéries de votre nez. L'irrigation pulsatile est particulièrement utile pour éliminer les bactéries et le biofilm, et n'a pas de problème de reflux.
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