Le poivre noir est utilisé depuis des décennies pour traiter de nombreuses maladies, de la mélancolie à la lutte contre le rhume. Si cela peut être une bonne nouvelle pour les personnes qui souhaitent éviter d'utiliser des ingrédients fabriqués, la question de savoir si cette épice puissante peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse fait l'objet d'un débat croissant. Dans ce guide, nous allons explorer les avantages et les inconvénients de l'utilisation du poivre noir pendant la grossesse.
Voyons voir...
Comme je l'ai expliqué précédemment, il y a de nombreux avantages à saupoudrer votre repas d'un peu plus de cette épice bien connue. Pour celles qui souhaitent améliorer leurs chances de devenir enceintes ou qui le sont déjà, le poivre noir contient de l'acide folique dont les scientifiques ont confirmé qu'il contribue à réduire le risque que le fœtus développe des maladies comme le spina bifida. En outre, il peut aider à contrôler la pression sanguine, à lutter contre le rhume et même à traiter la dépression.
Le système immunitaire d'une femme s'affaiblit considérablement pendant la grossesse, car ses anticorps sont transférés à ceux de l'enfant jusqu'aux dernières semaines de la grossesse ; il faut donc envisager tout moyen d'améliorer naturellement son système immunitaire. Si vous êtes enceinte et que vous lisez ce rapport, il est peut-être un peu prématuré de commencer à manger votre épice préférée. Les personnes qui sont sensibles aux aliments chauds doivent faire preuve d'un peu de prudence.
Nourriture épicée
Toute personne qui apprécie la nourriture épicée vous dira que l'ingestion de quantités excessives peut être gênante pour l'estomac. Si vous êtes enceinte, cela peut entraîner davantage de brûlures d'estomac et de reflux acides, ce qui n'est pas idéal, surtout si vous êtes dans votre premier ou troisième trimestre. Vous avez peut-être entendu le conte de bonne femme selon lequel un curry peut déclencher le travail. Cela est censé être dû à des ingrédients chauds qui stimulent l'utérus et pourraient provoquer le travail.
Que disent les nutritionnistes ? De nombreux avis publiés affirment que le poivre noir peut être utilisé sans danger pendant la grossesse, mais avec modération. Certaines femmes ont des envies de poivre noir pendant la grossesse, mais si elles en consomment avec modération, le bébé ne subira aucun dommage. Il est évident que l'utilisation de cette épice puissante présente de nombreux avantages. Les médecins en ont fait l'éloge pour aider à traiter de nombreuses maladies sans avoir à recourir à un traitement supplémentaire. Cela dit, toute épice doit être utilisée avec modération pendant la grossesse, car elle peut provoquer des effets secondaires indésirables si elle est prise en trop grande quantité. En conclusion, soyez fair-play lorsque vous saupoudrez du poivre noir dans votre assiette et savourez-le !