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    Pourquoi essayer les traitements naturels pour les migraines ?

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    Les personnes qui souffrent de migraines sont les plus susceptibles d'en souffrir. Vous pouvez ressentir un mal de tête intense, des lumières clignotantes, des yeux bridés, des douleurs lancinantes, voire des nausées. Ces sensations sont si vives que seuls les migraineux peuvent les expliquer. Si les statistiques montrent qu'environ 10% de la population souffre de migraines, les chercheurs n'en ont pas encore trouvé la cause. Elles peuvent être causées par divers facteurs.

    Les chiffres

    Selon le Centre de contrôle des maladies d'Atlanta, le nombre de migraines a augmenté de 60 % depuis 1980. La recherche suggère qu'il pourrait y avoir une cause nutritionnelle sous-jacente. La pollution environnementale et les allergies sont également des causes possibles. Les statistiques montrent que les femmes âgées de 25 à 44 ans sont les plus vulnérables, surtout entre l'ovulation (et juste après les menstruations).

    Les chercheurs étudient également le lien génétique fort qui existe entre les migraines et les familles. Les migraines peuvent durer de une à 72 heures. Elles handicapent souvent les personnes qui en sont atteintes : troubles de la vision, picotements, perturbations de la pensée, difficultés à parler et à marcher, et troubles de la vue.

    Recherche

    Les chercheurs ont maintenant proposé une nouvelle hypothèse pour expliquer les migraines. À l'origine, on pensait que les migraines étaient causées par des changements hormonaux ou biochimiques provoquant la dilatation et la constriction des vaisseaux sanguins. Certaines données suggèrent que les migraines pourraient être causées par des perturbations dans l'administration et la production de sérotonine. La sérotonine est une substance biochimique qui peut affecter la digestion, la régulation de la température et la fonction cardiovasculaire, l'humeur et le sommeil, ainsi que la façon dont l'organisme traite la biochimie et les médicaments antidouleur que vous pouvez prendre.

      Qu'en est-il des premiers secours en cuisine ?

    Le manque d'eau est l'une des principales raisons pour lesquelles le corps subit une réponse inflammatoire. Au début, le corps peut connaître de faibles niveaux de déshydratation. Cela peut conduire à des conditions plus graves.

    Facteurs

    De nombreux facteurs peuvent jouer un rôle dans ce processus, notamment les hormones, la réponse à l'histamine et les hormones. Le corps a besoin de plus d'eau pour tapisser l'utérus et fournir les nutriments nécessaires à la grossesse. Il serait bon d'augmenter la consommation d'eau des femmes afin qu'il n'y ait pas de crise d'eau.

    De nombreux migraineux ont constaté un soulagement complet de leurs migraines en buvant simplement plus d'eau. Une étude de 1997 a également révélé que la consommation de suppléments d'acides gras essentiels contenant de l'acide gamma-linolénique (GLA) ou de l'acide alpha-linolénique (ALA) réduisait les migraines. L'étude a révélé que 22 % des 168 participants n'avaient plus de migraines, et que 90 % d'entre eux avaient vu leurs nausées et leurs vomissements diminuer de manière significative.

    Magnésium

    Le magnésium, que l'on trouve dans le soja et les céréales complètes, ainsi que dans les graines, les noix, le poisson, les légumes et les céréales complètes, a donné des résultats prometteurs pour les personnes souffrant de migraines. La recherche montre le potentiel du magnésium comme régulateur des récepteurs de la douleur et comme moyen de prévention des spasmes des vaisseaux sanguins. Le magnésium a une forte influence sur le cerveau, le système nerveux et le système circulatoire. Cela a été prouvé dans des études sur la migraine.

    L'étude a montré que les personnes concernées souffraient de moins de migraines et d'une intensité moindre. 600 mg semblait être le chiffre magique. Selon les tests, le flux sanguin cérébral était également plus élevé chez les participants à ce test. Nous savons tous que le gingko biloba est un excellent stimulant pour le cerveau. Désormais, des chercheurs ont montré qu'il peut également être utilisé pour soulager les douleurs de la migraine.

      Quels sont les avantages d'un remède naturel contre les infections à levures ?

    Gingko Biloba

    Le ginkgolide B est l'ingrédient magique du gingko. Le ginkgolide B, soit 60 mg de gingko biloba et 8 mg de vitamine B2, a été administré aux patients. Il devait être pris deux fois par jour. Après quatre mois de supplémentation, 42 % des participants ont déclaré avoir moins de maux de tête et des durées plus courtes. La grande camomille est un excellent anti-inflammatoire et peut également améliorer le tonus des vaisseaux sanguins.

    Lorsqu'elle est prise pendant deux mois, les migraines sont moins sévères. Pour de meilleurs résultats, la grande camomille doit être prise quotidiennement car c'est un puissant moyen de prévention. Les migraines peuvent être causées par de nombreux facteurs, y compris le temps. Cela vaut la peine d'essayer ces remèdes naturels, comme l'augmentation de votre consommation d'eau et la prise quotidienne de grande camomille, afin de réduire votre réaction inflammatoire, d'améliorer l'acidose métabolique chronique de bas niveau, d'améliorer votre hydratation et de vous aider à avaler les combattants naturels de la migraine. Ces combattants naturels de la migraine peuvent vous aider à dire adieu aux migraines.

     

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