Les maux de tête dus aux sinus peuvent être très douloureux et doivent être traités immédiatement. Avant d'explorer les remèdes possibles, il est important de déterminer la cause profonde de l'affection. La sinusite, qui est une inflammation des sinus et des voies nasales, est le plus souvent en cause. Les allergies sont une autre cause fréquente des maux de tête dus aux sinus. Ce problème peut également être causé par des polypes nasaux, des tumeurs et d'autres affections.

Que faire ?

• Compresses ou bains de pieds - Il s'agit d'un moyen naturel de traiter les maux de tête dus aux sinus. Vous devrez tremper une serviette dans de l'eau froide, puis la rincer et la placer sur votre front. Après un certain temps, la serviette se réchauffera et vous pourrez la retourner ou la tremper à nouveau dans l'eau froide. Vous pouvez également utiliser des compresses froides et chaudes, ou combiner des compresses froides (à l'eau chaude) avec un bain de pieds chaud pour soulager la douleur des sinus.
• Décongestionnants - Ils ont été utilisés pour soulager la douleur des sinusites graves. Il existe de nombreuses options de gouttes nasales, de sprays et de pilules qui peuvent être utilisées comme décongestionnants. Vous pouvez choisir l'une des options suivantes, en fonction de votre confort. Vous pouvez faire traiter votre sinusite par des piments jalapeno et un repas épicé. Bien que cela puisse paraître étrange, de nombreuses personnes souffrant de sinusite ont été soulagées par la simple consommation de piments jalapeno. De nombreuses personnes sont soulagées par des plats épicés comme les plats thaïlandais, cajuns et mexicains. Les repas très épicés peuvent provoquer l'ouverture des sinus, ce qui permet de soulager les maux de tête.
• Irrigation nasale - Les sprays nasaux ou l'irrigation nasale sont d'excellents moyens de soulager les maux de tête dus aux sinus. Des solutions salées ou salines sont nécessaires pour irriguer les voies nasales. Bien que l'on puisse trouver de nombreux produits à base de sel dans les magasins de santé, vous pouvez en fabriquer vous-même à la maison. Il suffit d'ajouter une cuillère à soupe de sel à un verre d'eau. Il est très facile d'irriguer vos voies nasales. La procédure d'irrigation des voies nasales est simple.
• Douche à l'eau chaude - Une longue douche chaude augmente la circulation sanguine dans la zone affectée, ce qui permet au mucus de s'écouler facilement.
• Inhalation de vapeur - C'est un remède maison populaire contre les sinus. Faites bouillir de l'eau dans un bol. Couvrez votre tête avec une serviette et inhalez la vapeur. Ce traitement étonnant des sinus peut rapidement soulager les maux de tête dus aux sinus.