Περισσότερα
    ΑρχικήΑρχική θεραπείαΤι προκαλεί ημικρανία από μαγνήσιο;

    Τι προκαλεί ημικρανία από μαγνήσιο;

    Δημοσιεύθηκε στις

    Τελευταία άρθρα

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Η ημικρανία από μαγνήσιο μπορεί να περιγραφεί ως ένας απλός όρος που αναφέρεται στις ανισορροπίες μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα ως πιθανές αιτίες ημικρανίας. Το μαγνήσιο μπορεί να βρεθεί στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το μπρόκολο. Το μαγνήσιο βρίσκεται επίσης στις μπανάνες, τα αμύγδαλα και τα αβοκάντο. Ο ρόλος του μαγνησίου είναι να βοηθά το σώμα να καίει τα λίπη και τους υδατάνθρακες. Το ασβέστιο είναι εξίσου σημαντικό επειδή ενισχύει τα οστά και τα δόντια και τα καθιστά λιγότερο επιρρεπή στο σπάσιμο. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε ασβέστιο.

    Ορυκτά

    Και τα δύο μέταλλα είναι σημαντικά για τον εγκέφαλο. Το μαγνήσιο κάνει το αντίθετο. Το ασβέστιο στα αιμοφόρα αγγεία επιτρέπει τη συστολή τους. Η αφύσικη διαστολή ή συστολή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει ανισορροπία μαγνησίου-ασβεστίου. Αυτό θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ροή του αίματος γύρω από τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επεισόδιο ημικρανίας από μαγνήσιο.

    Οι πάσχοντες από ημικρανία από μαγνήσιο μπορεί να εμφανίσουν σφυροκοπητούς πονοκεφάλους λόγω της μη φυσιολογικής ροής του αίματος στον εγκέφαλό τους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση και εμετό. Τα επεισόδια ημικρανίας μπορεί να διαρκέσουν έως και 30 λεπτά και μερικές φορές διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες.

    Το γνωρίζατε;

    Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κρίσεις ημικρανίας από ό,τι οι άνδρες. Αν και οι ημικρανίες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, οι περισσότεροι άνθρωποι τις εμφανίζουν στη δεκαετία των 20 έως 30 ετών. Και τα δύο φύλα παρουσιάζουν μείωση της συχνότητας των ημικρανιών καθώς μεγαλώνουν. Υπάρχουν δύο τύποι: η ημικρανία μαγνησίας και η ημικρανία χωρίς αύρα. Ο ένας είναι γνωστός ως αύρα, ενώ ο άλλος όχι.

      Τι γίνεται με το ακατέργαστο βιολογικό μέλι;

    Η αύρα είναι οπτικές διαταραχές μικρού διαστήματος που εμφανίζονται κατά την έναρξη ή την εξέλιξη της ημικρανίας. Αυτές μπορεί να εκδηλωθούν ως προσωρινή τύφλωση ή διεύρυνση μικρού τυφλού σημείου. Η αύρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δώσει προειδοποιήσεις στο άτομο εκ των προτέρων για την εμφάνιση πονοκεφάλων. Ωστόσο, η αύρα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την ασφάλεια του ατόμου. Φανταστείτε το άτομο που βιώνει μια ημικρανία μαγνησίου με αύρα ενώ περπατά σε έναν πολυσύχναστο δρόμο ή στέκεται σε μια σκάλα. Υπάρχει πιθανότητα το άτομο να αποτελέσει κίνδυνο για τον εαυτό του και τους άλλους.

    Παρενέργειες

    Το πολύ μαγνήσιο μπορεί να προκαλέσει διάρροια και το πολύ λίγο ασβέστιο μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και τα δόντια. Ένα άτομο δεν θα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά περισσότερα από 420mg μαγνησίου για την πρόληψη των ημικρανιών. Αυτό μπορεί να γίνει με τη μορφή που αναφέρθηκε παραπάνω ή με τη λήψη συμπληρωμάτων ανόργανων συστατικών. Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν ηπατική βλάβη. Πριν πάρετε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί επίσης να προκληθεί από το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα κρασιά. Η ημικρανία από μαγνήσιο μπορεί να προληφθεί εξασφαλίζοντας ότι ο οργανισμός έχει ένα υγιές επίπεδο ασβεστίου και μαγνησίου. Αυτό μπορεί να μοιάζει με ένα δύσκολο έργο. Το πρώτο βήμα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πηγές απώλειας μαγνησίου στο σώμα. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσουν στην πρόληψη των ημικρανιών.

      Πώς να σταματήσετε μια ημικρανία με αρωματοθεραπεία;

     

    Κριτικές προϊόντων

    Πώς να διατηρήσετε τα νύχια υγιή με το Skinatrin;

    Μπορείτε να αναπτύξετε μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών εάν έρχεστε σε επαφή με νερό....

    Bactefort: What is it?

    Bactefort is a fast-acting capsule product that is effective against intestinal parasitosis. The special...

    Γιατί συνιστάται το Fungoxil;

    Η λοίμωξη μεταξύ των δακτύλων, γνωστή ως πόδι του αθλητή's ή ενδοδακτυλική διήθηση προκαλείται...