Περισσότερα
    ΑρχικήΠόνοςΠώς οι Δύσκολοι Καιροί με κάνουν να αισθάνομαι Πονοκεφάλους;

    Πώς οι Δύσκολοι Καιροί με κάνουν να αισθάνομαι Πονοκεφάλους;

    Δημοσιεύθηκε στις

    Τελευταία άρθρα

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Οι Δύσκολοι Καιροί σας προκαλούν πονοκεφάλους; Δεν είναι δύσκολο να διαπιστώσετε ότι οι καιροί είναι δύσκολοι. Εσείς ή κάποιος γνωστός σας μπορεί να αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας λόγω των προβλημάτων πλούτου που αντιμετωπίζει η κοινωνία μας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αγχωθείτε. Ενώ κάποιο άγχος είναι φυσιολογικό και απαραίτητο, το υπερβολικό άγχος μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία σας. Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι τάσης είναι μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις που σχετίζονται με το άγχος. Είμαι ευλογημένος που δεν υποφέρω από κανενός είδους πονοκέφαλο.

    Πόνος στην πλάτη

    Η πλάτη μου με πονάει αυτή τη στιγμή, οπότε ίσως είναι ο τρόπος του σώματός μου να λυγίσει κάτω από το άγχος; Πολλοί από τους πελάτες και τους συναδέλφους μου παραπονιούνται για έντονους πονοκεφάλους. Το άγχος αποτελεί μείζον πρόβλημα στις μέρες μας, ανεξάρτητα από το αν είστε ιδιοκτήτης επιχείρησης, εργάτης εργοστασίου ή επενδυτής που προσπαθεί να κατανοήσει τη "νέα" οικονομία. Όταν πονάει το κεφάλι σας, δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με τις δουλειές σας.

    Ακόμη και ένας ήπιος πονοκέφαλος μπορεί να σας βγάλει από το παιχνίδι σας. Δεν έχουμε την πολυτέλεια να είμαστε λιγότερο από τον καλύτερό μας εαυτό αυτούς τους καιρούς. Τι μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τους πονοκεφάλους; Ψάχνετε για κάποια αποτελεσματικά φάρμακα; Ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε ότι ερευνητές έκαναν μια μεγάλη μελέτη στην οποία συνέκριναν δύο μορφές θεραπείας για χρόνιους πονοκεφάλους τάσης πριν από μερικά χρόνια.

      Υπάρχουν απλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τους πονοκεφάλους;

    Φυσικοθεραπεία

    Σύμφωνα με το Journal of Manipulative Physiotherapy, οι χειρισμοί της σπονδυλικής στήλης - το είδος της θεραπείας που λαμβάνετε σε έναν καλό χειροπρακτικό - είναι καλύτεροι από τα φαρμακευτικά προϊόντα όταν πρόκειται να σταματήσει το σφυροκόπημα στο κεφάλι σας. Όπως κάνουν συχνά τέτοιες μελέτες, η μελέτη συνέκρινε δύο ομάδες με χρόνιους πονοκεφάλους. Η μία ομάδα έλαβε φαρμακευτικές θεραπείες και η άλλη προσαρμογές της σπονδυλικής στήλης.

    Μετά από τέσσερις εβδομάδες, σταμάτησαν τη μελέτη και εξέτασαν εκ νέου και τις δύο ομάδες. Η ομάδα που είχε πάρει τα φάρμακα επέστρεψε στην αρχή, χωρίς καμία αλλαγή σε σχέση με την αρχική κατάσταση. Ωστόσο, η ομάδα που είχε επισκεφτεί γιατρό οστών ήταν πολύ πιο υγιής. Η ένταση του πονοκεφάλου τους μειώθηκε κατά μέσο όρο κατά 32%, η συχνότητα των πονοκεφάλων τους μειώθηκε κατά 42% και η "λειτουργική κατάσταση της υγείας τους" αυξήθηκε 16% Αυτό συνέβη μόλις τέσσερις εβδομάδες μετά τη λήξη των θεραπειών τους.

    Για να δούμε...

    Πόσο πιο εύκολο θα ήταν να διευθύνετε την επιχείρησή σας ή να εκτελέσετε την αποστολή σας, αν η συνολική ζωτικότητά σας ήταν κατά 16% υψηλότερη από ό,τι είναι σήμερα; Πόσο καλύτερα θα μπορούσαν να είναι τα πράγματα για τους πάσχοντες από χρόνιους πονοκεφάλους, αν ήταν τέσσερις στους δέκα εγκεφαλικούς κρότους λιγότεροι και αν ήταν κατά ένα τρίτο λιγότερο επώδυνοι; Αυτοί οι αριθμοί θα μπορούσαν να είναι ακόμη καλύτεροι αν συνεχίσετε τη χειροπρακτική σας φροντίδα (χωρίς να παίρνετε άδεια τεσσάρων εβδομάδων).

      Λειτουργεί το μασάζ για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο;

    Βρείτε έναν καλό χειροπρακτικό. Βλέπω τον χειροπρακτικό μου μία φορά το μήνα, ανεξάρτητα από το αν είναι απαραίτητο. Κάθε είδους πόνος θα πρέπει να αναφέρεται. Για να διατηρήσετε τη ζωτικότητά σας σε υψηλά επίπεδα, πρέπει να είστε συνεπείς με τις πέντε καθημερινές συνήθειες υγείας που ονομάζω NEWSS: Άσκηση, Διατροφή, Νερό, Ύπνος και Συμπληρώματα διατροφής.

    Η επιχείρησή σας, η οποία εξαρτάται από το σώμα σας, θα είναι πιο επιτυχημένη αν λειτουργεί ομαλά. Η τακτική χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία σας, στον πλούτο σας και στην πιθανότητα να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή.

     

    Κριτικές προϊόντων

    Fyron Immun Forte: Fronter: Rewiews

    Σε αυτό το φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε το Fyron Immun Forte: Fyron Immun Forte φαρμακείοPaul Haye "Έχω...

    What is Fyron Keton Active?

    Overweight and obesity can be defined as the excessive or abnormal accumulation of fat....

    Κριτικές Eroxel

    Σε αυτό το φαρμακείο μπορείτε να πάρετε το Eroxel: Eroxel FarmacyAngel Fry "Μέχρι πρόσφατα, δεν είχα βιώσει...