Mandula és olaj palackokban barna fa asztalon

Vannak egyszerű otthoni gyógymódok a hajhullás ellen?

A szőr szinte mindenhol megtalálható, kivéve a tenyeret, a talpat és az ajkakat. A hajhullás sok embernél a leggyakoribb állapot. Férfiaknál gyakoribb, de nőket is érinthet. Mindannyian naponta ötven és száz hajszál között veszítünk. Ha a hajhullás ennél súlyosabb, akkor hajhulláshoz és végül kopaszodáshoz vezethet. A keratin egy fehérje, amely a hajunkat alkotja.

Kopaszság

Az elveszett szál helyébe egy új lép a tüszőben. Ez a növekedés kopaszodáshoz vezethet, ha nem következik be. Ahogy öregszünk, a növekedés üteme lelassul. A férfiaknál a halántékon jelentkezik a hajhullás. Bár az életkor tényező lehet, sok más tényező is okozhat hajhullást. Ez lehet genetikai eredetű is. Okozhatják bizonyos gyógyszerek, vegyi anyagok, sugárkezelés, kemoterápia vagy más betegségek.

Hormonális változások, például a terhesség alatt, fejbőrfertőzések vagy hiányállapotok (pl. vashiány) szintén okozhatnak hajhullást. A nem megfelelő táplálkozás hajhulláshoz vezethet. A stressz hajhulláshoz, száraz és törékennyé váláshoz vezethet. Bár a haj nem nélkülözhetetlen az életünkhöz, elvesztése nagyon megterhelő lehet. Befolyásolhatja az ember megjelenését. Elfedheti hajparókával, sapkával vagy a frizura megváltoztatásával. Vannak, akik a gyógyszeres kezelést vagy a hajátültetési műtétet választják.

Otthoni jogorvoslatok

Néhány házi jogorvoslat egyszerű és könnyen használható.

  • Olívaolaj: Melegítsünk fel egy kevés olívaolajat, és kenjük a fejbőrünkre.
  • Amla olaj: Ez az olaj indiai egresből vagy amla olajból készül. Ezt az olajat óvatosan és rendszeresen kell használni.
  • Ricinusolaj: A ricinusolaj rendszeres használata és masszírozása jó ötlet.
  • Mandulaolaj: A mandulaolaj rendszeres alkalmazása fontos az egészséges növekedéshez és az egészséges fejbőrhöz.
  • Kókuszolaj: A kókuszolaj, a kókusztej és a kókuszolaj egyaránt jót tesz a fejbőrnek.
  • Hagyma: Hámozza meg a hagymát, és nyomja ki a levét. Elősegíti a növekedést még a kopasz területeken is, ha gyakran végezzük.
  • Henna: A henna nagyszerű kondicionáló a hajad számára.
  • Saláta: Vegye be a salátát az étrendjébe.
  • Lucerna: A lucernalé és a sárgarépalé kombinációja hatékony tonik.
  • Masszírozza a fejbőrét az ujjbegyeivel, hogy fokozza a vérkeringést. Ez serkenti a növekedést és aktiválja a mirigyeket.

Egészséges szokások

Ne legyenek higiéniátlan szokásai. Tartsa tisztán a fejbőrét a fertőzések megelőzése érdekében. A friss gyümölcsökből és zöldségekből álló kiegyensúlyozott étrend biztosítja bőrének az egészségéhez szükséges alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. Fogyasszon több vizet és mozogjon. A víz jót tesz a bőrnek, és segít kiöblíteni a méreganyagokat. Lazítson és kerülje a stresszt.