További
    HomeSegíthet-e az akupresszúra a demenciában szenvedő betegeknek jobban aludni?

    Segíthet-e az akupresszúra a demenciában szenvedő betegeknek jobban aludni?

    Array

    Megjelent a

    Legutóbbi cikkek

    Miért lett ilyen híres a Fyron Men's?

    A libidó az a kifejezés, amelyet egy személy's szexuális vágyának leírására használnak. Ez a vágy...

    Miért érdemes a Fyron Body-t használni?

    Szeretne lefogyni, és nem igazán tudja, hogyan kell...

    Mik a fogyás akadályai?

    K: Mi akadályozza meg, hogy sokan elérjék fogyókúrás céljaikat? Ez...

    Sokan vannak, életünk sokféle szakaszában, akiknek gondot okoz az éjszakai alvás. Akár a szorongások, akár a hormonok, a gyógyszerek vagy a stressz miatt, az elégtelen alvás pusztítást végezhet a szervezetünkben. Befolyásolhatja az immunrendszerünket, súlygyarapodást okozhat, és egyszerűen csak negatívan befolyásolhatja a kedélyállapotunkat és az élet mindennapi küzdelmeihez való alkalmazkodási képességünket.

    Sundowners

    Az Alzheimer-kórban vagy a demencia más formáiban szenvedő férfiaknál rendkívül gyakori, hogy nehezen alszanak el, vagy nehezen tudnak elaludni. Ezek a személyek "napnyugovóra térhetnek", ami azt jelenti, hogy az este vagy a nap későbbi szakaszában izgatottak és egyre zavarodottabbak lesznek, ahogy a demencia tünetei súlyosbodnak. Az akupresszúra egy biztonságos, nem gyógyszeres módszer, amelyet mi, a demenciában szenvedők gondozói használhatunk arra, hogy segítsünk betegeinknek jobban aludni.

    Az akupunktúrához hasonló elveket használ, de az akupresszúra könnyebben elfogadható, mivel ez egy praktikus technika, amely nem használ tűket. Az ápoló az ujjbegyeivel gyengéden masszírozhat néhány meghatározott helyet a páciens alkarján. A két legkönnyebben használható és az egyén számára legkevésbé tolakodó pont a He 7 és a Per 6, amelyeket a kínai orvoslásban "Szellemkapu" és "Belső kapu" néven ismerhetünk. Ezek a pontok bizonyítottan enyhítik a szorongást, kezelik az álmatlanságot, és csillapítják a nyugtalanságot és a szorongást.

    Akupresszúra

    Ezeket az akupresszúrás pontokat akkor a legjobb kezelni, amikor az egyén az ágyban fekszik és készül lefeküdni. Miután megkapta a személy engedélyét az érintésre, üljön le mellé, és vegye az alkarját a nem domináns kezébe, miközben a domináns kezével masszírozza a pontokat. A 7-es pont a csukló alján található, az első ráncnál, ahol a kéz a csuklóval találkozik. Van egy csontos kiemelkedés a kisujj oldalán a ráncban, és a pont egyszerűen medialisan (középen) van ehhez a csontos kiemelkedéshez képest.

      Mik a migrén tünetei?

    Ha a belső csukló külső oldalán (a kisujj oldalán) kezdjük, és az ujjunkat végigfuttatjuk a csontos kiemelkedésen (a csukló hüvelykujj felé), akkor az ujjunk valószínűleg egy olyan helyen fog landolni, ami olyan, mint egy gödör vagy egy gödör. A 6. per szintén a csukló alján található. Ha megtalálja a csukló középső pontját, azon a legelső ráncnál, ahol a kéz találkozik a csuklóval, akkor mozogjon felfelé (a könyök belső ránca felé) körülbelül 3 ujjnyi szélességben. Ez az a pont. Ott kis ízületek vannak, és a pont is egyszerűen a két ín között van, amit láthatsz és érezhetsz.

    Emlékezz a

    E 2 pont elhelyezkedése miatt kényelmesebb, ha a hüvelykujját használja a színpad masszírozására, míg a többi ujja a csukló másik oldalán van, segítve a nyomás kifejtését. Miután megtalálta az egyes szakaszokat, finoman masszírozza meg mindegyiket (egyszerre egyet, és nem számít, hogy melyiket masszírozza ), vagy folyamatos nyomással, vagy a ponton maradva körkörös masszírozó mozdulattal. Nem kell fájdalmat okoznod, de általában az egyén egyfajta érzésről fog beszámolni, amelyet gyengéd, "jó fájdalommal" vagy erőteljes nyomásérzésként lehet leírni.

      Hogyan kezeljük a fejfájást és a gyomorégést?

    Amikor ezt a technikát demenciában szenvedő személyen alkalmazza, különösen fontos, hogy érzékenyen ügyeljen arra, hogy mekkora nyomást gyakorol. Előfordulhat, hogy az illető nem tud teljesen kapcsolódni ahhoz, amit csinálsz, és nem tudja helyesen leírni, hogy "nagyon fáj", vagy túl nagy a nyomás. Folytassa és növelje a nyomás vastagságát, ahogyan azt tolerálja. Masszírozza vagy tartsa fenn a gyengéd nyomást minden szakaszon 3-5 percig.

    Záró megjegyzés

    Bátorítsa a személyt, hogy vegyen néhány lassú, mély lélegzetet, csukja be a szemét és lazítson. Az altatószerek nem mellékhatások nélküliek, és különösen az idősebb és demenciában szenvedő betegek számára jelenthetnek gondot. Rossz időben rosszulléthez vezethetnek, ami növelheti az elesés valószínűségét, és hozzájárulhat az önellátás és a mindennapi életvitelhez szükséges tevékenységek elvégzésének nehézségeihez.

     

    Vélemények a termékről

    Vanefist Neo: 3 mini diéta a nyárért extra kilók nélkül

    Nem akarsz idén nyáron diétázni, de nem is akarsz...

    Mi az Urotrin nagy titka?

    A férfiak és a nők is tapasztalnak néha olyan időszakokat, amikor a szexuális vágy megszűnik. Továbbá...

    Mit együnk a teljesítmény fokozásához a Fyron Men's-szel?

    Úgy tűnik, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendek elvesztették tápértéküket a fehérjéhez képest a...