A lázfű a százszorszépfélék családjába tartozik. A lázfű új reményt adott a migrénes fejfájás enyhítésére, amely kevésbé súlyos és jobban kezelhető. A lázfű az ókori Görögországban a duzzanat csökkentésére és a női menstruáció enyhítésére használt gyógynövény volt. Latinul "a láz elűzésére", a lázfű neve a latinból származik. Akár a XVIII. század aszpirinjének is nevezhetnénk. Láz és reumás fájdalmak kezelésére használták.
Feverfew előnyei
A gyógynövényt több száz évig nem használták a gyógynövényszakértők. A lázfű azonban mostanában a migrénes fejfájás kezelésére használják. Ez egy évelő növény, amely két láb magasra nő. A levelek kétszeresen osztottak és fogszerű szélűek. A virága nagyon hasonlít a százszorszépre, sárga középpel és fehér szirmokkal. A lázfű gyomnövény, és sok napfényt és jó vízelvezetést igényel. Valamikor régen az egész növényt gyógyászati célra használták, de ma már csak a leveleit használják. A legjobb, ha a gyógynövényt a növény virágzása után azonnal betakarítjuk.
A leveleket szedés után megszáríthatja vagy lefagyaszthatja. A lázfű leveleinek erős, keserű és aromás illata van. Az orvosi és holisztikus közösségek még mindig nem sokat tudnak a migrénről. A lázfűvel kapcsolatban számos tanulmány született. A migrént egy migrénszerű állapot okozza, amikor a vérlemezkék felhalmozódnak a vérben. Az ér kitágul, amikor szerotonin szabadul fel.
Blodd edények
A lázfű, pontosabban a benne lévő parthenolid megállítja a vérerek túlságos összecsapódását. Ez kevesebb, ritkább, vagy akár migrén nélküli migrént fog eredményezni. A lázfű vegyülete a parthenolid, amely blokkolja az agyi kémiai anyagokat, amelyek kitágítják az ereket. Ezt számos tanulmány megerősítette. A gyógytea elkészítéséhez három-négy levélre lesz szükséged. A teához adhatsz egy kis mézet, mivel a levelek kesernyés ízűek.
A levelekből naponta 1-2 teáskanálnyi tinktúra készíthető. Mellékhatások nincsenek, de néhányan arról számoltak be, hogy a levelek rágása miatt sebek keletkeztek a szájukban. Ki kell derítenie, hogy mi váltja ki a migrénjét, ha az súlyos. Vezessen migrénes naplót, és jegyezzen fel mindent, amit minden nap csinál. Tartsa számon, mit evett, mit aludt, és még azt is, hogyan érezte magát. Hasonlítsa össze azokat a napokat, amikor nem volt migrénje, azokkal, amikor volt.
Csináld ezt!
Hasonlítson össze több napot. Mielőtt migrén ütné fel a fejét, be kell tudnia azonosítani, hogy mi befolyásolja a szervezetét. Vannak olyan növényi vegyületek, amelyeket akkor is használhatsz, ha nem szeretnéd termeszteni a gyógynövényt. A lázfű gyógynövény-kiegészítőket óvatosan kell megvásárolni. Először is győződjön meg róla, hogy csak olyan terméket vásárol, amely.7% parthenolidot tartalmaz. Ez teszi a lázvirágot olyan hatékonnyá a migrénes fejfájás ellen. A lázfű-kiegészítők különböző mennyiségű parthenolidot tartalmaznak.7% a jó mennyiség. A tablettának két másik összetevőt is tartalmaznia kell.
A B-2-vitamin, más néven riboflavin vagy B-2-vitamin egy olyan összetevő, amely egyensúlyban tartja a koenzimeket. Ezek nélkülözhetetlenek az egészséges agy számára. Bár a riboflavin önmagában is alkalmazható a migrén kezelésére, vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint hatékonyabb, ha más összetevőkkel kombinálják. A magnézium legyen a harmadik összetevő a kiegészítésben.
Következtetés
Számos tanulmány kimutatta, hogy a magnézium létfontosságú összetevő a migrénben szenvedők számára. Magnézium nélkül a szervezet nem alszik eleget, gyomorfájdalomtól szenved, fáradtnak és gyengének érezheti magát. Kimutatták, hogy a magnézium csökkentheti a migrénes fájdalmat.