Nem akar krónikus arcüreggyulladást. Az arcüreggyulladás gyógyszerei drágábbak, mint az asztmagyógyszerek. Évente körülbelül 400 000 orrmelléküregműtétre kerül sor. Ezen arcüregműtétek közül sokan ismétlődő műtétek. Az arcüregbetegség azonban megelőzhető és kezelhető, ha ismeri a legjobb gyakorlatokat.

Megelőzés

Mivel két könyvet írtam a sinus megelőzéséről és kezeléséről - a legutóbbi a Free Yourself from Sinus and Allergy Problems-Permanently (Szabadulj meg a sinus és az allergia problémáktól - tartósan) című -, és több mint 30 orvosi folyóiratban megjelent cikket publikáltam ebben a témában, úgy vélem, tudok segíteni Önnek. Sok páciensem pilóta és búvár. Ők a legtöbb orrmelléküreg-gyógyszert nem tudják szedni. Igyekszem elkerülni a gyógyszerek használatát, amikor csak lehetséges. Több millió mikroszkopikus "szőrszál", más néven csillószőr található az orrban és a tüdőrendszerben.

Másodpercenként 14 impulzusszámmal verik a baktériumok és vírusok mozgatására. Lelassulhatnak, és a baktériumok elszaporodhatnak. Az orrfolyás utáni csepegés akkor következik be, amikor a csillók lelassulnak, és a nyálkatakaró nem mozog olyan gyorsan. Az akut allergia az, amikor a csillók gyorsabban mozognak, és az orra folyhat. Ha azonban a csillók kimerülnek az allergia későbbi szakaszaiban, akkor a csillók lelassulnak, és ez arcüreggyulladáshoz vezethet.

Vegye tudomásul

Fontos a jó csillószőrmozgás fenntartása.

• Megelőzés. Ne fújja túl erősen az orrát. Ne fújja túl erősen az orrát. Ettől a fertőzött anyag a fülbe és az orrmelléküregekbe kerülhet. A nátha tünetei ágynyugalommal, teával, citrommal, mézzel és nagy mennyiségű teával kezelhetők. Ezek segíthetnek az orr csillószőrök helyreállításában, amelyek segítenek a baktériumokat az orrból eltávolítani.
• Ne szedjen túl sok gyógyszert. Ne rohanjon a gyógyszertárba köhögés elleni szirupokért, megfázás elleni tablettákért vagy szirupokért a megfázás első jelére. A pihenés, a tea, a citromlé és a méz a legjobb gyógyszerek. Ihatsz zöld vagy fekete teát koffeinnel vagy anélkül. A pihenés és a jó alvás elengedhetetlen. Ugyanilyen fontos, hogy kövesse az orvos által felírt receptet. Szörnyű dolog, ha egy beteg abbahagyja az antibiotikumok szedését, amikor már jobban érzi magát. Ez ugyanis ahhoz vezethet, hogy a baktériumok rezisztenciát fejlesztenek ki az antibiotikumokkal szemben.
• Javítsa az immunrendszerét. Ne fázzon. Ne hagyja, hogy az aggodalom és a szorongás csökkentse az immunitását. Lazítson és mosolyogjon. Ahelyett, hogy azon aggódna, hogy megbetegszik, hallgasson vidám zenét és Broadway-musicaleket. Nevessen a vígjátékokon. A jó alvás elengedhetetlen. A probiotikumok és a joghurt segíthetnek az immunrendszer erősítésében.
• Ha krónikus arcüreggyulladásban szenved, konzultáljon orvosával a pulzáló öblítésről. Ez olyan sóoldatos öblítés, amely olyan ütemben pulzál, amely szimulálja az orrnyálkahártya normál sebességgel történő mozgását. A csillók megfelelően mozogva mozgatják ki a baktériumokat az orrából. A pulzáló irrigálás különösen hasznos a baktériumok, a biofilm eltávolításában, és nem okoz problémát a visszaáramlás.