Valószínűleg tudja, milyen érzés - egy finom étel elfogyasztása után szinte azonnal gyomorégés lép fel. Lehet, hogy Önnek is savas refluxa vagy GERD-je van, ami komoly kellemetlenségeket és elhúzódó tüneteket okozhat. A savas refluxban szenvedők nem csak gyomorégést tapasztalnak.
Tudtad?
A böfögés, a regurgitáció, a korai jóllakottság és más tünetek mind a savas reflux jelei. Az orvosok gyógyszert írhatnak fel a tünetek enyhítésére. Ezek azonban nem mindig a legjobb megoldás. A briliáns savas reflux elleni szerek egyre népszerűbbek, mert sokkal olcsóbbak és hatékonyabbak. A GERD kezeléséhez fontos, hogy megváltoztassa étkezési szokásait, és tartsa be a szigorú diétát.
A GERD súlyosbodásának megelőzése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy az érintettek csökkentsék az olajos és fűszeres ételek fogyasztását. Kerüljék a citrusféléket, mivel ezek fokozhatják a gyomorsavtermelést. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, a papaya és az alma napi fogyasztása segít csökkenteni a gyomorsavtermelést. A jó testtartás az egyik legjobb módja a savas reflux csökkentésének.
Vegye figyelembe
Ez a testtartás segít kordában tartani a gyomortartalmat alvás közben. Orvosa azt mondhatja, hogy emelje meg a felsőtestét úgy, hogy fakockákat helyez az első ágytámlák alá. Ez segít csökkenteni a gravitációs hatást és megnyugtatja a gyomrot. Csodákat tett a reflux ellen, amikor almaecetet (ACV) szedett.
Vegyünk 1-2 evőkanál ACV-t, és adjuk hozzá egy pohár vízhez. Ezt naponta kétszer igya meg. Ez jól működik az egész éjszakai enyhüléshez, ha lefekvés előtt veszi be. Az egész napos vízivás egy másik hatékony házi gyógymód a GERD-re. A víz segít felhígítani a gyomrában lévő savat, és elmossa a gravitációval dacoló savakat. Egy nagyszerű házi gyógymód a reflux kezelésére, ha minden nap fokhagymát eszik. Friss fokhagymát kell használni. Össze kell zúzni vagy meg kell rágni.
Emlékezz a
A savas reflux tünetei enyhíthetők napi 1-2 gerezd fokhagyma fogyasztásával. Ezek a hatékony savas reflux gyógymódok a gyógyszerek mellékhatásai és költségei nélkül enyhíthetik a tüneteket. Ezek a jogorvoslatok jelentős változást hozhatnak az Ön egészségében. A természetes gyógymódok jobbak, mint a vényköteles gyógyszerek és savlekötők.