További
    HomeHome RemedyVannak székrekedés természetes kezelések, amelyek működnek?

    Vannak székrekedés természetes kezelések, amelyek működnek?

    Megjelent a

    Legutóbbi cikkek

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Bárki, aki valaha is tapasztalt már székrekedést, tudja, milyen fájdalmas és kellemetlen tud lenni. A legtöbb ember nem szívesen beszél erről a problémáról másokkal. Ez a cikk néhány egyszerű és hatékony természetes gyógymódot mutat be a székrekedés ellen. Íme néhány gyakori házi gyógymód a székrekedés enyhítésére. Ezek a házi jogorvoslatok mind természetesek, és enyhíthetik a fájdalmat, a kellemetlenséget és a kínos helyzetet.

    Otthoni jogorvoslatok

    • Vegyen egy teáskanál tisztított vajat (ghee) egy csésze meleg tejbe, és néhány napig minden este lefekvés előtt fogyassza el. Ez a házi gyógymód rendkívül hatékony a székrekedés ellen.
    • Egy teáskanál édes rózsakocsonyát (gulkand) kétszer kell bevenni meleg vízzel. A gulkand elsősorban rózsaszirmokból készül.
    • Vegyen be egy-két teáskanál tiszta ricinusolajat meleg tejjel elkeverve lefekvés előtt. Ez egy másik házi gyógymód a székrekedés ellen.
    • A székrekedés enyhítésére vegyen be 3-5 gramm porított chebulic myrobalan/haradot meleg vízzel.
    • Étkezés után vegyen be egyenlő mennyiségű fekete sót és kurkuma port. Ez nagyszerű gyógymód székrekedés vagy gázproblémák esetén.
    • A székrekedést gyakran az okozza, hogy még nyomás hatására sem sikerül székletet üríteni. Soha ne nyomja el a természetes késztetést.
    • A székrekedés megelőzésére jótékony hatásúak a rostban gazdag ételek, mint a dobrudacska, a sárgarépa, a szárazbab és a spenót.
    • A fűszeres ételek emésztési problémákat okozhatnak. Kerülje a fűszeres ételeket.
    • Készítsünk vékony kenyeret (chapatti), két rész búzából és egy rész pörkölt fekete gramporból. A rostok növelése és a normális székletürítés biztosítása érdekében adjuk hozzá a héjukat.
    • Evés közben nem szabad tévézni. Ez megzavarja az emésztési folyamatot.
    • Néha a székrekedés más emésztési problémákhoz, például székrekedéshez vezethet. A megfelelő emésztés érdekében szánjon időt a rágásra.
    • Jó ötlet a reggeli és esti 30 perces séta. Fizikai tevékenységeket is végezhet, például minden nap legalább 30 percet sétálhat.
    • Egy rövid időre üljünk vajraszanába. Kezdjük a hátunkon fekve. Lassan mozgassa a lábait oldalra, amíg a feneke a földet nem érinti. Helyezze a kezeit a térdére. Ez az ászana nagyszerű azok számára, akik székrekedésben vagy aranyérben (aranyér) szenvednek. Biztosítja a jó emésztést. 
      Vannak hatékony otthoni gyógymódok a stressz ellen?

     

    Vélemények a termékről

    A TestoUltra vélemények

    Ebben a gyógyszertárban megtalálja a TestoUltra TestoUltra gyógyszertárTrey Ochoa Megvettem ezt, miután elolvastam több véleményt...

    Revolyn Keto Burn Vélemények

    Ezek a következők: néhány vásárló véleménye a Revolyn Keto termékről's review for Revolyn Keto!Ebben a gyógyszertárban talál Revolyn...

    How does BullRun help Men with Impotence?

    When desire becomes a burden... erectile dysfunction. Stress in the private or professional environment...