További
    HomeHome RemedyVannak természetes gyógymódok a migrénre?

    Vannak természetes gyógymódok a migrénre?

    Megjelent a

    Legutóbbi cikkek

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    A modern orvostudomány a migrénben szenvedők millióinak számos lehetőséget adott a megkönnyebbülésre. Néhány migrénben szenvedő azt a kezelést választja, amelynek nincsenek mellékhatásai, mégis ugyanazokat az előnyöket nyújtja. Az ő gondjuk az lenne, hogy megtalálják a legjobb természetes gyógymódot a migrénre. A természetes gyógymód a növényekből készült gyógyszerek egy formája. A természetes jogorvoslatokat a migrén kezelésére fejlesztették ki, amely egy súlyos állapot, amely emberek millióit érinti. A természetes gyógymódok még nem tekinthetők azonosnak a vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A migrén elleni bizonyított hatékonyságuk miatt azonban egyre népszerűbbek.

    Aromaterápia

    Az aromaterápia a migrén egyik népszerű természetes gyógymódja, és a fájdalom enyhítésére is használható. Az aromaterápia az aromák használata a fájdalom enyhítésére. Mivel az emberek különbözőképpen reagálnak a különböző illatokra, az alkalmazott illat is eltérő lesz. Van néhány népszerű illat, amelyet erre a célra lehet használni, köztük a levendula, a szantálfa, az eukaliptusz és a borsmenta. Az illóolajok masszírozhatók vagy szappanba és gyertyákba keverhetők. Fontos, hogy csak a legfinomabb illóolajokat használjuk migrén esetén. Az aromaterápiával együtt a mozgás is természetes gyógymód a migrén ellen.

    Alternatív gyógyászat

    Az alternatív gyógyászok ajánlják ezt a technikát, és a migrén kezelésében is alkalmazzák. A testmozgás segíthet a fájdalomcsillapításban. A testmozgás során endorfinok szabadulnak fel, amelyek természetes fájdalomcsillapítók. Enyhe gyakorlatokat lehet végezni a fájdalomroham alatt, hogy csökkentsük az intenzitást. Fontos megjegyezni, hogy a hirtelen változások reakciót válthatnak ki a szervezetből. A legjobb, ha lassan haladunk.

    A masszázs egy másik lehetőség a migrén enyhítésére. A masszázs stimulációt és relaxációt egyaránt biztosíthat. A legjobb, ha aromaterápiát kínáló illóolajokat használ, amikor a migrénes tüneteket próbálja enyhíteni. Ez olyan, mintha két legyet ütne egy csapásra, hiszen így kétszeres enyhülést érhet el. Masszírozza a nyakat és a vállakat, mivel ezek a fejfájás szempontjából a legfájdalmasabb területek. Az is előnyös, ha a koponyaalapot is megérinti. A lábmasszázs a migrén enyhítésének legújabb módszere. A páciens vagy maga végzi el a műveletet, vagy megkérhet egy barátot, hogy segítsen neki. Az említetteken kívül számos gyógynövény és étrend-kiegészítő is alkalmazható a migrénesek kezelésére. Ezek közé tartozik a pillangósvirág, a lázvirág és a CoQ10. Például a pillangósvirág és a lázvirág használható a migrénes rohamok csökkentésére.

      Vannak hatékony fejfájás otthoni gyógymódok?

    Fejfájás enyhítése

    Milyen típusú fejfájása van? Egy fejfájás tönkreteheti a napot. A leggyakoribb reakció, hogy fájdalomcsillapítóért nyúlunk. Ezt meg is teheti, ha akarja. Sok embernél azonban a fejfájás visszatér, miután a fájdalomcsillapító hatása elmúlik. A fejfájás kezelésének kulcsa, hogy tudja, milyen típusú fejfájása van. A fejfájások osztályozását három típusra egyszerűsíthetjük.

    A fejfájásnak három típusa van: forró fejfájás, hideg fejfájás és forró/hideg fejfájás. A forró fejfájás olyan fejfájás, amely jól reagál a hőre. A hő a megoldás, ha a nyaki izmok feszesek és görcsösek. A hő alkalmazása a nyakára csökkentheti a görcsöket és megszüntetheti a fejfájás kiváltó okát. Egy másik példa a forró fejfájásra, amikor elalszik a kanapén, majd merev nyakkal és fejfájással ébred.

    Mit tegyünk?

    Ismét alkalmazza a hőcsomagot, de ezúttal nyújtania kell a nyakát, és feküdjön le a nyakával egy kényelmes helyre. A klasszikus hideg fejfájás akkor jelentkezik, ha órákat töltesz a napon, akár dolgozol, akár sportolsz, akár kertészkedsz. Ez a típus a hideg alkalmazásokra reagál. Jó ötlet, ha legalább két-három hűtőcsomagot tartasz a fagyasztóban. Legalább két hidegcsomagra van szükség, mivel ezek a hidegcsomagok elveszítik hatékonyságukat, amint felolvadnak. A hidegcsomagokat a nyakára és az előredre is lehet alkalmazni. A legjobb eredményt a homlokára helyezett hidegcsomaggal érheti el.

    A harmadik típus a hideg-meleg migrén. Ilyenkor két dolog történik egyszerre. Lehet, hogy nyaki görcsöket tapasztalsz, amelyekhez meleg pakolásra van szükséged, de a hideg tünetekhez is hideg pakolásra lesz szükséged az előbbinél. Ez nem rakétatudomány, de fontos, hogy helyesen csináld. Csak súlyosbítja a fejfájást, ha visszafelé csinálja. Választhatsz, hogy a fájdalomcsillapítót szeded, és a fájdalomcsillapítóval együtt alkalmazod a hideg-meleg pakolást, vagy csak a hideg vagy meleg pakolást használod. A gyógyulást felgyorsíthatja, ha önmasszázst végez, ellazítja a fejét, és sötét helyen tartózkodik. Ne feledje, hogy a pakolásokat a fejfájás jelentkezését követően azonnal kezdje el alkalmazni. Sok fejfájásban szenvedő ismeri a saját mintáit. Úgy is dönthet, hogy akkor is használja a pakolásokat a fejfájás megelőzésére, ha nem érzi, hogy jön a fejfájás.

      Miért fáj annyira a fejem?

    Migrén kezelések

    Bármilyen típusú migrénkezelést megnevezhet, legyen az gyógyszer, akupunktúra vagy jóga. Lesznek, akik esküsznek rá, és lesznek, akik elkerülik. A természetes migréncsillapítás sem különbözik ettől. A legtöbb ember azonban nem használja. Érdemes lenne átgondolni az álláspontját, ha ebbe a kategóriába tartozik. A természetes kezelés egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és sok tudományos bizonyíték is alátámasztja. Minden migrénesnek megvan a saját listája arról, hogy mi működik és mi nem. Mivel a te migrénes agyad egyedi, talán még egyedi is, ezért neked más és más kezelési terved lesz. Az Ön egyedi körülményei diktálják majd a kezelési tervet, amelyet Önnek kell összeállítania.

    A migrén természetes enyhítése lehetséges, de nem kell, hogy "tudományos" vagy "modern" legyen. Fogadja el, ami működik. Sok migrénspecialista ajánl alternatív kezeléseket a megkönnyebbüléshez. Ide tartoznak az olyan nem orvosi lehetőségek is, mint az akupunktúra és az ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők. Ezek közül sok a holisztikus módszert gyakorló keleti hagyományokból származik. A holisztikus kezelés az egész testre összpontosít, nem csak a tünetekre. Ennek oka, hogy az elme és a test összekapcsolódik, és egy egységként működik együtt. A betegség kezelésének legjobb módja, ha a test és az elme egész egységét kezeljük, és biztosítjuk, hogy minden része egészséges legyen.

    Természetes megkönnyebbülés

    Az elmúlt 20 évben a nyugati orvoslás egyre inkább elfogadta a migrén természetes enyhítését. Ennek oka, hogy erős tudományos bizonyítékok támasztják alá a hatékonyságát. Nem szokatlan, hogy a nyugati orvosok alternatív gyógymódokat is fontolóra vesznek. Sokan integrálják a keleti és a nyugati hagyományokat. Sok migrénes úgy találja, hogy ez a kombináció jobban működik, mint akár a keleti, akár a nyugati módszerek önmagukban. Lehetséges az egyes migrénes tüneteket kezelni, de sokkal hatékonyabb, ha az általános egészségi állapotot célozzuk meg.

    Tegyük fel, hogy migrénre szed gyógyszert, és a gerincének helytelen elhelyezkedése miatt hátfájdalmai is vannak. Túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy sportoljon vagy megfelelően étkezzen. Míg a gyógyszerek segíthetnek a hányinger és a fejfájás ellen, a hátfájásra nem fognak hatni. Valószínűleg kevesebb migrénje lesz, ha foglalkozik a hátfájásával és a rossz étkezési szokásaival. Ez segíthet abban, hogy csökkentse a szedett gyógyszerek mennyiségét. Azok szerint, akik már kipróbálták őket, egyes természetes migréncsillapítási módszerek hatékonyabbak, mint mások. Ezt szilárd tudományos kutatások támasztják alá. Ezt a hét területet az orvosi közösség széles körben elfogadta.

      Hogyan kezdődik a fejfájás?

    Következtetés

    A biofeedback, a jóga és az akupunktúra mind olyan relaxációs technikák, amelyek széles körben elterjedtek az orvosi közösségben. Ezek a természetes migréncsillapítási módszerek nem biztos, hogy képesek csökkenteni a betegség súlyosságát. Nem is ez a céljuk. Céljuk az Ön általános egészségének és jóllétének javítása. Ez kevesebb migrént és kevesebb súlyos tünetet fog eredményezni.

     

    Vélemények a termékről

    Urotrin: A vélemények

    Egy Urotrin kúra után a férfi ismét teljesnek érzi magát...

    What is Fyron Keton Active?

    Overweight and obesity can be defined as the excessive or abnormal accumulation of fat....

    Miért ajánlott a Fungoxil?

    A lábujjak közötti fertőzés, az úgynevezett atléta's láb vagy interdigitális intetrigo okozta...