Sakit kepala fibro bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat digunakan sebagai pengganti obat tradisional. Yang terbaik adalah Anda tidak akan mengalami efek samping. Echinacea, ramuan alami, adalah pilihan lain. Terbukti efektif dalam mengobati kondisi ini dan juga dapat memberikan kelegaan bagi mereka yang menderita flu. Sekarang tersedia dalam kemasan dan dapat dicampur dengan air hangat.
Perawatan Alami
Pijatan juga dapat membantu. Anda tidak perlu pergi ke spa untuk mendapatkan akupresur. Ini adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan di rumah. Reiki adalah metode penyembuhan diri yang lain. Anda dapat menggunakan chi Anda sendiri, atau kekuatan hidup, untuk memperbaiki situasi Anda saat ini. Ini membutuhkan waktu, tetapi sangat berharga. Anda hanya perlu duduk diam dan membiarkan energi spiritual Anda mengurus sisanya. Teknik Jepang kuno ini berfokus pada meditasi dan kemampuan untuk memanfaatkan kekuatan batin Anda untuk menemukan kelegaan.
Akupunktur adalah pilihan terbaik jika Anda tidak menginginkan apa pun untuk meredakan sakit kepala fibro. Karena seorang profesional yang terlatih akan memasukkan jarum tipis ke titik-titik vital Anda, ini adalah pilihan terbaik. Aromaterapi juga dapat digunakan. Aromaterapi dapat dilakukan dalam bentuk minyak, lilin, atau garam mandi. Setelah beristirahat sejenak, Anda dapat memilih aroma yang Anda sukai.
Pola Makan yang Tepat
Sakit kepala fibro dapat diobati dengan mengonsumsi makanan tertentu. Ini termasuk sayuran berdaun hijau dan kedelai. Namun, tidak semua orang dapat mengonsumsi makanan ini, terutama jika mereka memiliki alergi makanan. Ini tidak berarti Anda tidak boleh memakannya lagi, tetapi ini berarti Anda harus membatasi asupannya. Anda juga dapat mengendalikan sakit kepala fibro Anda dengan mengonsumsi buah-buahan seperti manggis.
Ini mengandung penghambat COX-2, yang ditemukan dalam obat yang mengobati kondisi ini. Lebih murah mendapatkannya secara alami daripada membayarnya. Hal terbaik tentang pengobatan rumahan untuk sakit kepala fibro adalah harganya yang murah dan Anda tidak akan merasakan efek samping apa pun. Pengobatan rumahan ini dapat membuat perbedaan besar jika Anda lelah minum obat resep atau membeli obat bebas.