Lebih lanjut
    BerandaTubuh-SemangatBagaimana Cara Memahami Berbagai Wajah Depresi?

    Bagaimana Cara Memahami Berbagai Wajah Depresi?

    Diterbitkan pada

    Artikel terbaru

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Ketika seseorang mengatakan bahwa mereka memiliki masalah dengan depresi, mereka mungkin berurusan dengan salah satu dari berbagai jenis depresi. Depresi tidak bisa dianggap enteng, karena depresi benar-benar merupakan kondisi yang mengubah hidup Anda sepenuhnya. Namun ada banyak cara yang berbeda untuk mengalami depresi.

    Mari kita pahami

    Jadi, memahami perbedaan sering kali berarti membantu mereka menangani kondisi mereka secara lebih efektif. Bantuan mandiri untuk depresi sering kali sulit dilakukan karena kondisi itu sendiri akan menjadi sangat sulit. Bahkan orang-orang yang memiliki niat terbaik pun akan gagal mengatasi depresi mereka secara efektif karena perubahan suasana hati yang sering terjadi. Anda bisa menemukan dua suasana hati utama. Yang pertama membuat Anda merasa sangat bahagia dan termotivasi; keadaan konstan ini dikenal sebagai manik.

    Suasana hati utama lainnya adalah kehilangan motivasi dan kesedihan yang ekstrem; ini dikenal sebagai depresi. Beberapa orang menemukan bahwa mereka akan mengalami perubahan suasana hati yang cukup kuat, ditambah lagi dengan perubahan dari sangat bahagia dan termotivasi dengan gangguan yang disebut hypomania, menjadi tidak termotivasi dan sedih dengan gangguan yang disebut distimia. Tipe orang seperti ini sering disebut sebagai tipe I, bipolar primer atau depresi manik. Mereka adalah orang yang paling ekstrem, mereka mewakili masalah yang dipikirkan banyak orang jika mendengar kata depresi. Kondisi ini mungkin merupakan kondisi yang paling tidak terkendali karena berbagai macam emosi yang ditimbulkannya. Namun, ini bukan satu-satunya jenis depresi yang ada.

    Tidak semua orang mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem dan mencolok ini. Ada jenis depresi bipolar yang lebih ringan yang disebut Cyclothymia. Jenis depresi ini memiliki gejala yang sama, namun cenderung lebih ringan. Tidak perlu dikatakan lagi, mereka tetap harus diperlakukan sebagai depresi. Mereka masih memiliki pengaruh yang mengubah hidup pada kehidupan orang-orang, hanya saja tidak terlihat secara lahiriah seperti mereka yang memiliki masalah dengan gangguan bipolar primer atau gangguan depresi manik. Bahkan ada jenis depresi yang lebih ringan yang disebut Dysthimia.

      Manfaat Tertawa?

    Dysthimia

    Jenis depresi ini tidak akan menunjukkan kondisi manik. Anda tidak akan menemukan titik tertinggi yang ekstrem, hanya kesedihan. Ini sebenarnya adalah jenis depresi yang paling mengubah hidup karena orang-orang sosial ini memiliki kecenderungan untuk tetap tidak termotivasi, sedih, dan tidak tertarik pada sebagian besar hidup mereka.

    SEDIH

    Jenis depresi lainnya dinamakan Seasonal Affected Disorder atau secara sederhana disebut SAD. Depresi jenis ini menyerang mereka yang terpengaruh oleh sinar matahari yang terlalu sedikit. Pengobatan yang paling umum untuk SAD adalah kontak dengan pencahayaan ultra violet. Jenis depresi ini meskipun musiman tidak kurang melemahkan dibandingkan dengan gaya lain yang dibahas di sini, tetapi lebih mirip dengan dysthymia dibandingkan dengan gaya depresi lainnya dan akan menunjukkan perubahan suasana hati dari senang ke sedih, ke marah.

    Depresi pascapersalinan

    Kemudian, kita akan membahas tentang depresi pascapersalinan, sebuah gangguan yang dialami oleh para ibu baru setelah melahirkan. Hal ini diduga dipicu oleh perubahan hormon yang tiba-tiba setelah melahirkan, namun banyak wanita yang merasa kehilangan hubungan dengan anak mereka dan mengalami depresi berat. Beberapa di antaranya bahkan sampai membahayakan diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Inilah sebabnya mengapa hal ini juga harus ditangani sama seriusnya dengan jenis depresi lainnya. Itu adalah bentuk paling umum yang kita sadari.

      Tahukah Anda Bahwa Biji Adalah Sumber Nutrisi?

    Mungkin masih ada jenis-jenis depresi lain yang perlu kita kenali dengan jelas, namun untuk saat ini, inilah jenis-jenis depresi yang paling utama. Mereka mempengaruhi lebih banyak orang daripada yang kita ketahui karena ketika beberapa orang mengalami depresi, mereka bersembunyi dari orang lain dan tidak diketahui. Sebagian orang lainnya bekerja keras untuk menyembunyikan perubahan suasana hati mereka dengan menemukan sesuatu yang membuat mereka merasa sedih saat merasa tertekan dan menggunakannya sebagai alasan mereka merasa sedih.

    Jelas, semua orang pernah merasa sedih dalam beberapa waktu. Ini sama sekali bukan depresi; ini benar-benar perasaan sedih untuk jangka waktu yang lama atau tanpa alasan yang jelas, inilah tanda depresi. Seringkali depresi bipolar tidak terdeteksi karena selama episode manik, orang-orang ini dapat meyakinkan siapa pun bahwa mereka lebih dari baik-baik saja dan lebih dari sekadar kesedihan yang mungkin mereka alami.

    Kesimpulan

    Menyebabkan orang lain menganggap bahwa itu hanyalah sebuah fase yang sedang dilalui atau hanya perasaan sedih sesaat. Melupakan orang yang pernah melakukan hal ini, biasanya berkali-kali. Kita harus memahami bahwa banyak dari kondisi ini juga dapat diobati, dengan cara tertentu. Beberapa dapat diperbaiki dengan sesuatu yang sederhana seperti perubahan pola makan. Yang lainnya dengan tindakan yang lebih agresif seperti resep nutrisi atau suplemen. Hasil akhirnya adalah jika Anda, atau seseorang yang Anda pahami, mengalami kondisi-kondisi ini, Anda harus mendapatkan bantuan khusus. Minimal Anda harus membiarkan seseorang mengerti bahwa Anda merasakan hal ini. Karena Anda tidak perlu menderita sendirian.

     

    Ulasan Produk

    Ulasan Suplemen TestoUltra

    TestoUltra adalah obat unik yang membantu memulihkan potensi pria, termasuk peningkatan yang signifikan...

    How does BullRun help Men with Impotence?

    When desire becomes a burden... erectile dysfunction. Stress in the private or professional environment...

    Reduslim: Beberapa Ulasan

    Reduslim adalah suplemen yang paling ampuh di seluruh dunia untuk membakar lemak dan mengurangi nafsu makan.Dalam hal ini...