Efek samping adalah sesuatu yang kita semua tahu. Bahkan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas pun dapat memiliki banyak efek samping. Ini bukanlah hal yang baru. Efek samping bukanlah hal yang ingin saya bahas. Saya bersedia mengambil risiko efek samping jika obat migrain menawarkan solusi permanen tanpa perlu minum banyak pil setiap hari. Ternyata tidak. Obat ini tidak bekerja. Obat ini menutupi gejala dan mengurangi rasa sakit untuk sementara. Namun, hal ini dapat mempersulit pengobatan akar penyebabnya. Jika Anda ingin menyembuhkan kondisi apa pun, Anda harus terlebih dahulu mengatasi akar penyebabnya. Anda tidak akan berhasil jika terus mencabut dandelion dari daunnya. Mari kita ambil contoh flu biasa.

Flu Biasa

Pilek biasa adalah ketika Anda mengalami pilek dan pergi ke dokter. Kemungkinan besar Anda akan mendapatkan antibiotik bersama dekongestan hidung. Apa yang terjadi jika Anda ingin mengobati gejala seperti hidung meler atau tersumbat dengan dekongestan. Tubuh Anda mencoba membersihkan selaput dengan zat yang disebut IgA sekretorik, yang merupakan antibodi yang kuat untuk membunuh virus. Lendir adalah mekanisme pertahanan Anda. Untuk mencegah dan mengobati infeksi, Anda harus memiliki persediaan lendir yang cukup. Pada kebanyakan kasus, jika Anda mengobati gejalanya, Anda akan memperburuk penyakitnya. Gejala adalah upaya tubuh Anda untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Tapi bagaimana dengan antibiotiknya? Akankah, atau tidak? Yah, tidak. Memang tidak. Setiap hari kita menghirup virus. Saat ini, kita menghirup virus, virus flu dan rhinovirus. Mengapa semua orang tidak terserang flu besok? Itu karena lingkungan. Tubuh Anda harus terbuka terhadap virus. Jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah, maka virus tidak akan bisa menyebar. Penyebab sebenarnya dari virus ini adalah sistem kekebalan tubuh yang tertekan. Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan memastikan sistem kekebalan tubuh Anda bekerja secara maksimal.

Sakit Kepala Migrain

Bagi mereka yang memiliki masalah dengan sakit kepala migrain dan kejang, apa pun yang dapat membantu mengurangi jumlah serangan yang akan mereka alami akan sangat membantu. Jelaslah bahwa gaya hidup dan suplementasi memainkan peran yang kuat (atau bahkan lebih kuat) dalam penanganan migrain dan kejang, bersama dengan teknik medis utama manajemen farmakologis. Bagi sebagian besar penderita, informasi ini jarang disampaikan oleh dokter mereka. Sebelum kita menjelaskan tentang nutrisi yang melindungi otak manusia saat ini, kita harus membahas sedikit tentang fisiologi dasar. Mereka yang memiliki pemikiran yang sangat baik pasti akan mengingat bahwa bahan seluler organ tubuh kita terbuat dari lapisan lipid. Bayangkan membran kita sebagai jenis parit berlemak yang terdiri dari sekumpulan molekul yang tampak seperti kepala dengan pinggul dan kaki.

Di bagian luar kedua sisi parit terdapat kepala, yang biasanya larut dalam air. Pinggul dan kaki yang menjuntai dari kepala bertemu ke arah pasar terbesar parit, bertemu satu sama lain di dalam perut. Kaki-kaki ini terbuat dari lemak yang tidak larut dalam air. Dengan sendirinya, tidak banyak yang bisa melewati parit ini. Benda-benda yang larut dalam air berhasil melewati kepala, namun tidak dengan kaki-kaki di dalam usus. Benda-benda yang larut dalam lemak sama sekali tidak bisa memastikan melewati kepala untuk masuk ke dalam parit. Parit yang relatif tidak bisa ditembus. Namun, segala sesuatunya tetap harus masuk dan keluar dari sel. Sel harus memasukkan dan mengeluarkan pesan teks, membutuhkan nutrisi yang masuk dan keluar dan faktor-faktor yang diproduksi di dalam sel harus keluar dari sel. Sel melakukan hal ini dengan menggunakan pori-pori kulit yang tertanam dalam membran. Beberapa bergerak sepenuhnya ke parit, beberapa hanya sebagian.

Transmisi

Faktor penting dari seberapa baik pesan biasanya ditransmisikan, atau tidak ditransmisikan, mungkin adalah kesehatan membran sel. Lemak berkualitas rendah (seperti misalnya lemak trans) akan menghambat komunikasi sel yang sehat. Di sisi lain, jumlah lemak tubuh yang lebih sehat dalam membran sel memastikan bahwa pesan yang ingin disampaikan dapat diterima dengan baik. Secara keseluruhan, ini hanya menghasilkan sel yang lebih sehat dan lebih bahagia. Apa artinya hal ini bagi gangguan seperti epilepsi? Kejang dan migrain dapat terjadi setiap kali sebuah sel tidak cukup sehat untuk berkomunikasi dengan baik dengan tetangganya. Hal ini dapat berarti bahwa neuron penghambat (yang mematikan sel tetangganya) mungkin tidak dapat menenangkan sel penghubung. Atau, ini bisa berarti bahwa sel otak seseorang menembak sebelum waktunya, sehingga memulai serangkaian pesan gila yang memicu sakit kepala atau kejang.

Sebuah penelitian yang baru-baru ini dipublikasikan di jurnal Epilepsi dan Perilaku pada bulan Maret menunjukkan bahwa DHA minyak ikan laut dapat menurunkan tingkat kejang. Analisis ini hanya sedikit dan tidak diacak, tetapi sesuai dengan pengetahuan kita tentang apa yang memicu kejang selain penelitian sebelumnya. Dari sepuluh orang dalam penelitian yang mendapatkan 1.000 mg DHA, 6 orang mengalami penurunan jumlah kejang. Satu orang yang terkena dampak mengalami penurunan aktivitas kejang yang nyata. Secara umum, penurunan aktivitas kejang adalah 16%. Sebuah pencapaian yang sangat luar biasa untuk sesuatu yang aman dan murah seperti minyak alami ikan. Tentu saja, masalah besarnya adalah, mengapa minyak alami ikan belum menjadi rekomendasi sebelum penelitian ini? Bahkan satu pasien dengan penurunan kejang yang nyata dapat memiliki dampak yang sangat besar pada kualitas gaya hidup mereka dengan intervensi yang sangat sederhana jauh sebelum penelitian ini.