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    Come affrontare l'emicrania?

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    L'emicrania è molto più di un semplice mal di testa. Chiunque abbia sofferto di emicrania in qualche momento della propria vita sa quanto possa essere terribile. Quasi il 10% degli americani soffre di emicrania e mal di testa. L'emicrania è caratterizzata da un dolore pulsante che di solito si manifesta su un lato. Altri sintomi dell'emicrania sono la nausea, la sensibilità alla luce o ai suoni e anche la nausea. I sintomi dell'emicrania possono variare a seconda dell'individuo.

    Tre fasi

    Queste emicranie possono durare da 4 ore a diversi giorni. Molti soggetti riferiscono che l'attacco di emicrania si manifesta di solito in tre fasi: la fase precedente al mal di testa, il periodo successivo al mal di testa e il resto della giornata. Alcuni soggetti sperimentano sia la fase finale che quella iniziale per diversi giorni. Molte persone soffrono di emicrania che può essere associata a dolori corporei, stanchezza e sbalzi d'umore.

    Può anche verificarsi l'"aura", caratterizzata da lampi di luce seguiti da punti ciechi e linee a zig-zag. Questi sono i sintomi più gravi dell'emicrania e di solito colpiscono almeno un terzo delle persone che ne soffrono. La durata dei sintomi dell'aura può essere inferiore a quella dell'emicrania vera e propria. Può durare fino a un'ora, a seconda della situazione.

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    Fattore ormonale

    Sono molte le cose che possono accadere durante un'emicrania, ma il corpo rilascia molta serotonina. Il cervello può reagire a questo rilascio di serotonina interagendo con i nervi del trigemino e con diversi vasi sanguigni. Le aree di elaborazione del dolore dell'organismo possono essere sovraccaricate, provocando una sensazione di sensibilità al cuoio capelluto e alla testa. Non esiste un'unica ragione per l'emicrania. Tuttavia, sono molti gli elementi che possono causare l'emicrania.

    Ogni paziente con emicrania è unico. Così come lo sono le ragioni dell'emicrania. Le emicranie possono essere causate anche dalla genetica e dall'ereditarietà. Una volta determinata la causa dell'emicrania, il paziente può prendere le misure necessarie per evitare che si ripeta. Una possibilità è quella di assumere farmaci per ridurre l'emicrania.

    Trattamenti

    Esistono molte opzioni di trattamento per chi soffre di emicrania e sa di essere suscettibile di sperimentarla di nuovo. La prevenzione è un'ottima opzione terapeutica per ridurre la frequenza degli attacchi di emicrania. È importante studiare i fattori scatenanti dell'emicrania in diverse persone, in modo che il paziente possa comprendere meglio i sintomi e come affrontarli. Spesso è possibile ridurre il numero di attacchi e la gravità dell'emicrania assumendo quotidianamente dei farmaci.

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    Tecniche di rilassamento, esercizio fisico regolare e abitudini di sonno corrette possono contribuire a ridurre la gravità degli attacchi di emicrania. Anche la terapia del massaggio può essere utilizzata per prevenire l'emicrania e aiutare le persone a sopportare il dolore causato dall'emicrania. La terapia acuta, un'altra forma di terapia, aiuta ad alleviare i sintomi già iniziati. Esistono anche altre terapie che possono essere utilizzate per trattare l'emicrania, come l'agopuntura, il massaggio e il caldo e il freddo.

     

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