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    Come curare l'acne degli adulti velocemente?

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    Non è insolito che i ragazzi sperimentino l'acne durante l'adolescenza. In realtà, gli studi hanno dimostrato che la causa abituale dell'acne adolescenziale è dovuta ai cambiamenti ormonali. Ma se siete uno dei 67% degli adulti che soffrono di acne, è meglio che ascoltiate!

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    Gli studi hanno dimostrato che l'acne degli adulti è causata da stress, diete scorrette e manutenzione inadeguata dell'epidermide. Uno dei motivi principali per cui, all'età di 31 anni, ho combattuto con l'acne è stato in gran parte causato dallo stress. Questo mi ha portato a rivolgermi a numerosi medici che mi hanno prescritto solo soluzioni temporanee e a diverse mattine di frustrazione nella speranza di svegliarmi con un viso liscio e pulito.

    So come ci si sente ed è per questo che condivido i miei tre semplici passi per raggiungere e mantenere una pelle perfetta e sana. Primo passo: Uno dei modi in cui ho minimizzato la mia ansia è stato l'ESERCIZIO e il bere molta acqua. L'esercizio fisico permette al corpo di disintossicarsi naturalmente ed è un modo meraviglioso per rilasciare forti endorfine nel cervello, che stimolano il piacere e il pensiero positivo.

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    Bevete molta acqua durante l'esercizio fisico per mantenere il corpo idratato e pulito. L'acqua è la risposta a molti disturbi della salute come l'acne, l'aumento di peso e i problemi digestivi. Fate in modo che l'esercizio fisico e l'acqua facciano parte della vostra vita quotidiana. Il secondo passoLa maggior parte degli adulti ha uno stile di vita molto impegnato e non ha il tempo di curare la propria pelle come dovrebbe. Lavare accuratamente il viso almeno due volte al giorno e applicare la giusta crema idratante darà risultati meravigliosi!

    Prendete nota!

    Quando lavate il viso, scegliete un detergente che rimuova lo sporco e l'olio in profondità e tamponate il viso per asciugarlo (non strofinate). È bene scegliere una crema idratante per il viso con vitamina E. Ho trovato più facile eseguire questa routine al mattino e prima di andare a letto. È diventata una seconda natura e mi ha permesso di eliminare l'acne in pochissimo tempo. Il passo successivo: La crema idratante ideale da usare è l'ALOE VERA. L'aloe è economica, completamente naturale e molto rinfrescante. Inoltre, è ideale per tutti i tipi di pelle ed è disponibile sia in farmacia (in bottiglia) che in drogheria (cruda).

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    Nota finale

    Preferisco usare la carne cruda dell'aloe vera, chiamata anche polpa, da applicare direttamente sul mio viso dopo ogni lavaggio. È molto meglio di qualsiasi crema idratante che ho trovato ed è sicuramente carica di vitamina E, l'integratore ideale per pelle, capelli e unghie.

     

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