Se siete alla ricerca di informazioni per sbarazzarsi dei brufoli velocemente c'è una sorta di informazioni riguardanti l'argomento online. C'è davvero un metodo per la follia. Se provi solo a farli scoppiare, come fanno molte persone, spesso non riesci a liberartene e potresti addirittura peggiorare la situazione. Inutile dire che ci sono momenti in cui ti alzi in attesa di qualche evento a cui andrai, e arriva il giorno. Ti guardi allo specchio quella mattina, solo per trovare un enorme brufolo che ti fissa.
Cosa fare?
Se dovete eliminarlo subito, ecco cosa fare. Per prima cosa, assicuratevi di non pizzicare o intervenire sul brufolo, che in genere lo ingrandisce e disperde l'olio, peggiorando solo la situazione. Dopo circa mezz'ora, metteteci sopra un impacco di ghiaccio e mantenetelo per 2 minuti: nella maggior parte dei casi aiuterà a ridurre le dimensioni del brufolo.
Se si tratta di un'emergenza, si può chiaramente provare ad applicare un correttore che, anche se non aiuterà a sbarazzarsi di un brufolo, può renderlo meno evidente. Questo metodo non è uno di quelli per sbarazzarsi velocemente dei brufoli (li copre soltanto), ma è comunque efficace per chi ha bisogno di stare da qualche parte tra la gente. Pulite costantemente la pelle più volte al giorno con sapone e una salvietta e assicuratevi di strofinarla leggermente. Se lo fate, prolungherete la procedura di guarigione.
Prova questo!
Un altro metodo per eliminare i brufoli velocemente è la terapia con l'acido lattico. Si tratta fondamentalmente di un acido ricavato da un frutto che, applicato sulla pelle, elimina i brufoli aiutando le cellule morte a staccarsi e a far emergere quelle più recenti. Questo metodo può essere utile anche per altri problemi della pelle, non solo per i brufoli. Tuttavia, si tratta di una delle procedure di trattamento dell'acne più rapide e, se siete in difficoltà, è altamente consigliata. Inoltre, è uno dei metodi più sani, poiché utilizza rimedi naturali.
Inutile dire che si tratta di soluzioni in gran parte temporanee; la vera risposta a lungo termine è mangiare più verdura e frutta, che vi forniranno tutti i benefici per la salute di cui il vostro corpo ha bisogno. La vostra pelle riflette semplicemente il vostro stato di salute generale e più brufoli avete, più è probabile che vogliate cambiare dieta. Prima che possiate gemere ad alta voce, mangiare sano non deve essere così difficile e noioso come potreste pensare.
Nutrizione
Uno dei motivi per cui a molte persone non piace mangiare sano è che credono che il cibo non abbia un buon sapore, ma questo è solo perché limitano fortemente la loro dieta. Se avete una vasta gamma di frutta, verdura, noci e semi (ce ne sono molti tipi diversi disponibili), potreste effettivamente essere felici di mangiare sano, il che aiuta l'acne. Un consiglio molto importante è quello di evitare di mangiare qualsiasi cosa a parte la frutta al mattino.
La frutta è estremamente facile per l'apparato digerente, il che è fantastico perché al corpo piace utilizzare il mattino per pulire la macchina, mentre quando si carica il sistema con cereali, dolci e ciambelle, ci si ritrova a sentirsi letargici per tutto il giorno perché non si permette al corpo di fare il suo lavoro. Allo stesso modo, cercate di non mangiare subito prima di andare a letto: questo aiuta l'organismo a ripulirsi in anticipo. Come si vede, il momento in cui si mangia è importante quanto quello in cui si mangia.
Parola finale
Inoltre, suggerisco di bere ogni giorno un succo di verdura, preferibilmente di almeno ventiquattro grammi. Potreste anche optare per un succo di frutta o di frutta in fretta, che è eccellente per purificare il sistema e schiarire la pelle in fretta. Evitate di usare rimedi innaturali per l'acne e assicuratevi che non provengano da animali. Possono eliminare temporaneamente l'acne, ma in futuro fanno più danni che benefici. In conclusione, mangiare sano è il modo migliore per sbarazzarsi dei brufoli velocemente, ma se avete bisogno di un'alternativa super rapida, provate i consigli precedenti insieme a un'alimentazione più sana.