La cefalgia, o mal di testa, è una condizione comune. La maggior parte delle persone la sperimenta a un certo punto della propria vita. Il mal di testa può essere descritto come un dolore o un fastidio al collo, alla fronte o alla testa. Le cause che possono provocare il mal di testa sono molteplici. A seconda della causa, le cefalee possono essere classificate, tra l'altro, come cefalee primarie, cefalee secondarie, nevralgie craniche e dolori facciali.
Cominciamo
Le cefalee primarie di solito non sono associate ad altre patologie. Possono manifestarsi da sole. Le cefalee primarie comprendono l'emicrania, la cefalea tensiva e la cefalea a grappolo. Le cefalee secondarie sono causate da una malattia o condizione importante, come i tumori cerebrali e la meningite, l'emicrania, la cefalea a grappolo e l'encefalite.
La nevralgia cranica, o dolore facciale, può essere causata dall'infiammazione dei nervi della parte superiore del collo e della testa.
Prendere nota
- Il mal di testa può essere alleviato bevendo tisane come la camomilla e la menta piperita.
- È un ottimo modo per alleviare il mal di testa. Può anche eliminare l'ostruzione dei seni paranasali.
- Un bicchiere di acqua calda con due cucchiai di sciroppo d'acero puro e qualche goccia di succo di limone può essere usato per trattare il mal di testa.
- Il modo migliore per far scomparire il mal di testa è mettere delle foglie di giusquiamo sulla testa e poi coprirla con un panno umido e caldo.
- Un cataplasma caldo di polvere di zenzero può aiutare a ridurre il mal di testa. Il cataplasma deve essere applicato sulla fronte.
- Una pasta di sandalo può essere applicata sulla fronte per alleviare il mal di testa.
- Il consumo di cocco grattugiato con zucchero può ridurre il mal di testa.
- È possibile applicare alle narici una soluzione composta da mezzo cucchiaino di polvere di semi di senape e tre cucchiai di acqua. Questo è un ottimo modo per trattare il mal di testa.
- Il lievito di birra può essere utilizzato per ridurre il mal di testa causato dalla carenza di ferro.
- Il mal di testa cronico può essere trattato mangiando ogni giorno mele fresche tagliate a fettine.
- Le irrigazioni nasali possono essere usate per alleviare il mal di testa e eliminare la congestione.
- Per alleviare il mal di testa è sufficiente massaggiare la testa con il pollice e l'indice.
- Un asciugamano freddo posto sulla fronte e sui piedi può ridurre il mal di testa.