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    Come prevenire l'emicrania?

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    Il dizionario ci dice che il termine "emicrania" è una parola francese medio, alterata dalla parola latina "hemicrania", che significa che un dolore in 1 metà o "hemi" della mente. Per l'individuo che soffre di emicrania, il dolore può sembrare più grande di quello, tuttavia. In realtà, la definizione attuale di emicrania include non solo il mal di testa ricorrente e lancinante, ma anche la nausea e il possibile vomito.

    Buono a sapersi

    Il dizionario non riesce a incorporare i molti modi in cui l'aura dell'emicrania colpisce tutto il corpo. Non riesce a spiegare i disturbi visivi, i rumori e i profumi che non ci sono. La prevenzione dell'emicrania è importante per chi soffre di emicrania, poiché il dolore e gli altri sintomi interrompono la vita quasi completamente. Abbiamo discusso in un post precedente intitolato "I migliori farmaci per la prevenzione dell'emicrania" il fatto che un sacco di farmaci, senza ricetta e con ricetta, si dice che abbiano proprietà di prevenzione dell'emicrania.

    Alcuni sembrano funzionare per molte persone, mentre altri sono più propensi a offrire la prevenzione dell'emicrania. C'è qualche controversia, tuttavia, se si dovrebbe anche tentare un farmaco di prevenzione dell'emicrania. A partire dalla scrittura di questo articolo (inizio 2007), la FDA ha approvato quattro farmaci per la prevenzione dell'emicrania: propranololo, timololo, topiramato e divalproex sodio. Amitriptilina, un antidepressivo, può essere prescritto per la prevenzione dell'emicrania. Botox è stato usato con successo, ma non è altamente consigliato.

    Il lato negativo dell'uso di farmaci per la prevenzione dell'emicrania è come la maggior parte di loro richiede all'individuo di prendere dosi adeguate di questo farmaco per un periodo di tempo per accertare l'efficacia. Questo può fare un effetto negativo di costruzione prima che la vittima sa se la prevenzione dell'emicrania è stato fornito. I medici spesso devono sperimentare, trovando la dose più bassa che funzionerà senza effetti collaterali indesiderati. Solo per esempio, pensare agli effetti collaterali di Topamax. I produttori di Topamax forniscono sul loro sito "Informazioni importanti sulla sicurezza di Topamax" sotto la cui voce riconoscono che gravi pericoli sono legati alla medicina. Abbassamento dei livelli di bicarbonato nel sangue: Questo aumenta l'acidità del sangue. In reazioni gravi, il paziente può avere un battito cardiaco irregolare o cambiamenti nella sua capacità di rimanere sveglio. Questo effetto collaterale, se non trattato, potrebbe alla fine aumentare la possibilità di sviluppare calcoli renali o malattie ossee.

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    Lo sapevi?

    Iperventilazione, cioè respirazione profonda e rapida con la sensazione di non riuscire a riprendere fiato. Aumento della pressione oculare. Tale pressione può portare al glaucoma e alla cecità. Le avvertenze continuano, terminano con "effetti collaterali più comuni" come formicolio alle braccia e alle gambe, perdita dell'appetito, nausea, diarrea e cambiamenti del gusto che possono comportare una riduzione o un aumento del peso. Molti credono che la scelta dei farmaci per la prevenzione dell'emicrania sia troppo rischiosa, gli effetti collaterali troppo numerosi. Per questi individui, troverete scelte naturali di prevenzione dell'emicrania.

    Un processo molto naturale di prevenzione dell'emicrania è un diario delle cause dell'emicrania. Rendilo importante comprando un piccolo libro bianco particolarmente adatto allo scopo. Costerà meno di una prescrizione medica e può aiutarvi a ricordare di usarlo. Metti il libro in un posto dove lo vedrai se non sei occupato. Poi registra delicatamente i tuoi pasti quotidiani, le attività, il tempo, ecc.

    Quando un episodio di emicrania colpisce, torna indietro e nota cosa stavi mangiando o facendo poco prima del suo inizio. Siete attualmente stressati da qualcosa? Il tempo era distinto? Come si trova un modello sviluppare, provare a rimuovere quelle cose dalla tua vita e vedere se aiuta nella prevenzione dell'emicrania. Un altro processo naturale di prevenzione dell'emicrania è il biofeedback. Nel biofeedback, un'apparecchiatura speciale viene utilizzata per tracciare la tensione fisica dell'emicrania. L'obiettivo è quello di insegnare all'individuo a controllare i processi fisici legati allo stress che potrebbero portare all'emicrania. Man mano che l'individuo impara a riconoscere la tensione fisica senza ingranaggi, può fermare un episodio di emicrania in salita, o almeno ridurne le conseguenze.

      Come migliorare la tua vita?

    I bambini sembrano avere una risposta molto migliore alla prevenzione dell'emicrania con il biofeedback rispetto agli adulti, probabilmente perché sono aperti a nuove procedure e le imparano velocemente. Anche i rimedi a base di erbe sono usati efficacemente per la prevenzione dell'emicrania. Butterbur e partenio sembrano particolarmente preziosi. Butterbur è una pianta simile a un arbusto che cresce nell'Asia settentrionale, in Europa e in alcune parti del Nord America. Gli estratti di butterbur sono usati per trattare l'emicrania. Diversi studi suggeriscono che il butterbur è eccellente per la prevenzione dell'emicrania. Nel più grande di questi studi, 245 emicranici hanno preso estratto di butterbur o un placebo. Dopo quattro mesi di terapia, butterbur era migliore rispetto al placebo per la prevenzione dell'emicrania. Mentre 75 mg due volte al giorno funzionavano, 50 mg due volte al giorno no. Gli effetti collaterali del butterbur erano lievi, e includevano lievi disturbi digestivi - soprattutto rutti.

    Parola finale

    Possibili altri effetti collaterali che non sono stati sperimentati nell'analisi includono nausea, costipazione, affaticamento, nausea, indigestione, nausea e vomito. Le donne incinte o che allattano, i bambini e gli individui con malattie epatiche o renali non dovrebbero prendere il butterbur. Chiedete al vostro medico prima di usare questa erba. Il partenio, il secondo rimedio a base di erbe, è stato usato in Europa per secoli per l'emicrania.

    In Inghilterra, era particolarmente popolare negli anni '80 come alternativa ai tradizionali farmaci per la prevenzione dell'emicrania. Diversi studi hanno valutato l'efficacia del partenio per la prevenzione dell'emicrania. Uno ha esaminato l'uso di un estratto di partenio invece di un placebo in 170 emicranici. Coloro che hanno preso il partenio hanno rivelato una sostanziale diminuzione della frequenza dell'emicrania rispetto alle persone che hanno preso il placebo.

    La frequenza delle emicranie è diminuita di 1,9 emicranie al mese nel gruppo che ha preso il partenio. Nel gruppo che ha preso un placebo, la frequenza dell'emicrania è diminuita solo di 1,3 emicranie al mese. La scelta tra la prevenzione dell'emicrania attraverso farmaci da prescrizione e la prevenzione dell'emicrania attraverso rimedi naturali è vostra da creare.

    Conclusione

    L'emicrania è un'esperienza molto privata, e il metodo di prevenzione dell'emicrania che funziona per te non funzionerà necessariamente per tutti. Prima di prendere la decisione, cerca quante più informazioni possibili, e non avere fretta. Disclaimer: L'autore non è un professionista addestrato, e fornisce le informazioni di cui sopra solo a scopo educativo. Si consiglia di chiedere un consiglio professionale al proprio medico.

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