Il pepe nero è stato usato per decenni come trattamento di molte malattie, dalla malinconia alla lotta contro il comune raffreddore. Mentre questa potrebbe essere una buona notizia per le persone che vorrebbero evitare di usare ingredienti fabbricati, c'è un crescente dibattito sul fatto che questa potente spezia sia sicura da usare in gravidanza. In questa guida, esploreremo i vantaggi e gli svantaggi dell'uso del pepe nero in gravidanza.
Vediamo...
Come ho spiegato in precedenza, ci sono molti vantaggi per spolverare un po' di questa spezia ben usata nel vostro pasto. Per coloro che desiderano migliorare le loro probabilità di rimanere incinta o di esserlo attualmente, il pepe nero contiene acido folico che è stato confermato dagli scienziati per aiutare a ridurre il rischio che il feto sviluppi condizioni come la spina bifida. Inoltre, può aiutare a controllare la pressione sanguigna, a combattere il comune raffreddore e persino a gestire la depressione.
Il sistema immunitario di una donna si indebolisce considerevolmente durante la gravidanza perché i suoi anticorpi sono trasferiti a quelli del bambino fino alle ultime settimane di gravidanza, quindi, qualsiasi mezzo per migliorare il suo sistema immunitario in modo naturale dovrebbe essere considerato. Per le persone che sono incinte e che stanno leggendo questo rapporto, potrebbe essere un po' prematuro osservare di mangiare la vostra spezia preferita. Quelle persone che sono sensibili al cibo caldo, un po' di cautela dovrebbe essere considerata.
Cibo piccante
Chiunque ami il cibo piccante vi dirà che ingerire quantità eccessive può essere fastidioso per lo stomaco. Se sei incinta, questo può provocare più bruciori di stomaco e reflusso acido che non è l'ideale, specialmente se sei nel tuo primo o terzo trimestre. Potresti aver sentito la vecchia leggenda secondo cui il curry può iniziare il travaglio. Si suppone che gli ingredienti caldi stimolino l'utero che potrebbe indurre il travaglio.
Cosa dicono i nutrizionisti? Molti dei consigli pubblicati affermano che il pepe nero è sicuro da usare in gravidanza, ma con moderazione. Alcune donne sperimentano la voglia di pepe nero in gravidanza, ma se è usato con moderazione, allora non c'è danno per il bambino. È evidente che ci sono molti benefici dall'uso di questa potente spezia. È stato elogiato dai medici per aiutare a trattare molte malattie senza dover ricorrere a trattamenti aggiuntivi. Detto questo, qualsiasi spezia dovrebbe essere utilizzata con moderazione durante la gravidanza, poiché può causare effetti collaterali negativi se presa troppo. Per concludere, sii corretto una volta che cospargi di pepe nero il tuo piatto e goditelo!