Il mese scorso è stato il mese della consapevolezza del cancro al seno. Questo mese l'età proposta per le mammografie è stata alzata da 40 a 50 anni. L'allattamento al seno è quindi all'attenzione di tutti. Secondo l'American Cancer Society, quasi il 15% delle donne si ammalerà di cancro al seno. Il cancro ai polmoni, tuttavia, rimane due volte più diffuso di quello al seno, colpendo circa il 28% della popolazione, mentre il cancro al colon e alla prostata colpiranno ciascuno quasi il 9% della popolazione.
Lo sapevi?
Con tutti i soldi che sono stati investiti nella ricerca sui trattamenti del cancro, perché non siamo ancora vicini a una cura? Cominciamo col porre la domanda giusta. La domanda non dovrebbe essere come affrontare il cancro ai polmoni o al seno. La domanda dovrebbe essere come evitare la malattia. È stato suggerito che in realtà esiste una sola malattia: le cellule infettate.
Dal cancro ai polmoni e al seno all'H1N1 e al comune raffreddore, tutto ruota intorno alla capacità o all'incapacità del corpo umano di curarsi. Ovviamente, più il corpo subisce danni (fumo, inquinamento, cibo veloce, ecc.), più sarà difficile per l'organismo curarsi. Tenete presente che è solo il corpo a curare. Nessun trattamento al mondo cura realmente la malattia.
Tenete a mente
I farmaci e i processi curano solo i sintomi. L'unico sistema che cura veramente una malattia è il sistema immunitario dell'organismo. Quindi, i riflettori non dovrebbero essere puntati su terapie o interventi chirurgici. L'attenzione dovrebbe essere rivolta alla creazione di un sistema immunitario il più potente possibile e questo è estremamente elementare. Lo avete sentito dire per tutta la vita.
La dieta e l'esercizio fisico sono fondamentali per un sistema immunitario sano. Una dieta corretta fornisce all'organismo i nutrienti necessari per alimentare le cellule e consentirne il corretto funzionamento. L'esercizio fisico rafforza il sistema immunitario ed elimina le tossine che interferiscono con le funzioni cellulari. Una cosa che non avete mai sentito dire in tutta la vostra vita è che dovete prendere più luce solare. In realtà, probabilmente avete sentito dire proprio il contrario. Per molti anni il messaggio è stato quello di stare lontani dal sole di mezzogiorno e di indossare la protezione solare.
Ricorda
Ebbene, questo consiglio potrebbe essere una delle ragioni per cui il cancro è così diffuso, e non solo il cancro della pelle, ma tutti i tipi di cancro. Tra le vitamine più essenziali di cui il corpo ha bisogno per mantenersi in salute c'è la vitamina D. Il corpo produce la vitamina D semplicemente quando si esce alla luce del sole e dovrebbe essere la luce solare di metà giornata. Quanto prima o più tardi nella giornata, tanto maggiore è la proporzione tra i dannosi raggi UVA e i preziosi raggi UVB che generano vitamina D.
Come se non bastasse, è stato dimostrato che le creme solari assorbite dalla pelle, oltre a bloccare i raggi UVB, generano radicali liberi, proprio ciò che dovrebbero prevenire. Quanto è importante la vitamina D? Studi recenti rivelano che la vitamina D riduce il rischio di tutti i tumori e di tutte le malattie in generale. È stato dimostrato che la terapia con vitamina D per via endovenosa aiuta l'organismo a riprendersi dalle peggiori condizioni mediche, come gli ultimi stadi del cancro e i danni polmonari associati al virus H1N1, anche dopo il fallimento di tutti gli altri trattamenti.
Nota finale
L'assenza di sole (produzione di vitamina D) è il motivo per cui i virus del raffreddore e dell'influenza colpiscono in inverno. L'organismo tipico ha bisogno di circa 10 minuti di luce solare tre volte alla settimana per mantenere livelli sani di vitamina D, in base al colore della pelle e ai livelli sierici di vitamina D presenti. Sfortunatamente, la maggior parte degli individui non riceve abbastanza luce solare e presenta una carenza di vitamina D. Quindi, non preoccupatevi troppo di contrarre il cancro al seno, il virus H1N1 o qualche malattia particolare. In fondo ce n'è una sola. Piuttosto, preoccupatevi di costruire un sistema immunitario sano. Ne avete solo uno ed è l'unico sistema che può curare una malattia. Concentratevi sui principi fondamentali e vivrete più a lungo, più sani e più felici. Non è mai troppo presto o troppo tardi per iniziare un regime alimentare, di esercizio fisico e di esposizione alla luce solare corretto.