Beveik kiekvienas yra patyręs galvos skausmą. Tačiau yra žmonių, kurie išmoko jų atsikratyti. Šiuos galvos skausmus dažnai sukelia stresas, depresija arba nerimas. Įtampos galvos skausmai yra labiausiai paplitęs tipas. Įtampos galvos skausmus gali sukelti žandikaulio, kaklo, galvos odos, pečių ir kaklo raumenų įtempimas. Įtampos galvos skausmai dažniau pasireiškia tiems, kurie per daug dirba, nespėja pakankamai išsimiegoti, prastai maitinasi arba vartoja alkoholį. Nors dauguma galvos skausmų neturi rimtų pagrindinių priežasčių ar simptomų, retai pasitaiko tokių, kuriems reikia skubios medicininės pagalbos.
Stiprus galvos skausmas
Stiprus galvos skausmas gali būti ženklas, kad sergate meningitu. Migreniniai galvos skausmai yra dažniausi galvos skausmai tarp moterų. Migreną gali sukelti smegenų sutrikimas, kaklo slankstelių pasislinkimas, nerimas ar kitos priežastys. Smegenų artritas yra būklė, kai kaukolėje esančios kraujagyslės užsiliepsnoja ir vyresnio amžiaus žmonėms sukelia galvos skausmus, kurie yra jautrūs smilkiniuose ar galvos odoje.
Kodėl taip dažnai skauda galvą? Kadangi galvos skausmas trikdo mūsų kasdienį gyvenimą, jis tampa dažna problema. Galvos skausmas gali varginti ir atimti gyvenimo džiaugsmą. Dėl galvos skausmo gali būti sunku sutelkti dėmesį į užduotį. Galvos skausmas gali sumažinti jūsų sąmoningumą ir sukelti tunelinį matymą. Tai būklė, kai dėmesį sutelkiate į savo skausmą, o ne į jus supantį pasaulį.
Moksliniai tyrimai
Neseniai atlikta apklausa parodė, kad septyni iš dešimties žmonių per metus patiria bent vieną galvos skausmą. Dauguma galvos skausmų trunka tik kelias valandas. Tačiau kai kurie galvos skausmai gali trukti kelias savaites. Migreniniai galvos skausmai gali būti stiprūs ir trukti kelias dienas. Beveik keturiasdešimt penki milijonai amerikiečių kenčia nuo chroniškų galvos skausmų. Šie galvos skausmai gali sukelti stiprius galvos skausmus, kurie gali trukti kelias dienas ir sukelti daug kančių.
Daugumą galvos skausmų sukelia nerimas ir neurozė. Nors daugelis žmonių gali neigti, kad yra neurotikai, tai nekeičia fakto, kad jie tokie yra. Neurozė dažnai diagnozuojama neigimu. Žmonės nežino, kokie nervingi jie yra, kiek nerimo ar streso patiria. Kasdien jie patiria stresą dėl savo vaikų, mokyklos, darbo ir santykių.
Streso veiksnys
Stresas gali sukelti įtampą kaklo ir pečių srityje, todėl gali sutrikti kaklo slankstelius prilaikančių raumenų pusiausvyra. Tai gali sukelti stiprų arba paprastą galvos skausmą. Jei kenčiate nuo pasikartojančių galvos skausmų, verta retkarčiais skirti laiko kaklo ir pečių masažui. Norėdami sumažinti raumenų disbalansą, dėl kurio gali atsirasti galvos skausmai, taip pat galite atlikti chiropraktikos kaklo korekciją.
Nors galvos skausmą gali sukelti daugybė priežasčių, paprastai jis nėra rimtas. Kartais galvos skausmas gali rodyti rimtesnę būklę. Jei jaučiate stiprų galvos skausmą arba jis prasideda staiga, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta, ar tai rimtesnės būklės požymis.