Anksčiau buvo manoma, kad "viskas tik jūsų galvoje", nes žmogaus smegenyse sutrinka cheminė pusiausvyra, pavyzdžiui, trūksta serotonino, tačiau tai gali būti didelė klaida, nes kartais tai nėra tik "viskas tik jūsų galvoje". Toliau išvardyta dvylika fizinių būklių, kurios gali sukelti depresijos simptomus. Jei jus arba ką nors, ką suprantate, kamuoja depresija, ieškodami sprendimo būtinai patikrinkite visas šias sąlygas.
Ar žinojote?
Depresija gali būti emocinis simptomas, gali sutrikti gebėjimas miegoti, atsirasti nusivylimas ir neviltis. Kiekvienas iš šių emocinių simptomų yra pagrindinė priežastis, dėl kurios depresija paprastai traktuojama kaip turinti emocinę kilmę, dėl kurios reikia emocinių metodų - psichoterapijos. Jei jus arba ką nors, ką suprantate, kamuoja depresija, būtinai pasitikrinkite šias fizines sąlygas!
Depresija yra paplitusi, JAV, 8 milijonų suaugusių amerikiečių, arba apie 9,5% JAV. Kalbant apie lytį, deja, depresija jau sukūrė pasitikėjimą, kad ji yra tikrai moterų būklė, tačiau tai yra neteisinga. Daug daugiau nei 6 mln. vyrų JAV faktiškai vyrai išoriniai depresijos simptomai vyrams veikia kaip išoriniai depresijos simptomai moterims. Tačiau vyrai šiuos simptomus dažnai išreiškia kitaip. Kaip moterys ir vyrai skirtingai išreiškia depresiją? Moterims depresija gali būti labiau linkusi sukelti menkavertiškumo ir liūdesio jausmus.
Atkreipkite dėmesį
Tačiau vyrai dėl depresijos gali būti labiau linkę būti irzlūs, agresyvūs, todėl kenčia ir aplinkiniai. Todėl labai svarbu iš karto priimti požiūrį į problemų sprendimą. Kiekvienas - depresija sergantis asmuo, Atskleista kraujo raumenyse arba testo tyrimo būdu, šis simptomas gali pasikeisti padidinus maisto suvartojimą, taip pat papildant jodu kartu pašalinant visus sąlyčio su fluoru išteklius, įskaitant fluoruotą normalų vandenį, fluoras išmuša jodą iš skydliaukės, sukelia mažą skydliaukės veikimą ir veda tiesiai į depresiją. Šiuolaikiniame "go-go" pasaulyje, kuriame žmonės yra ištempti iki galo, antinksčiai nuolat pervargsta. Kaip ir kiti dalykai, jie gali tik tiek, kiek reikia, ir tada jie pradeda atiduoti. Bendras rezultatas - mažai energijos, maža motyvacija ir, žinote ką - depresija!
Tiek moterų, tiek vyrų lytiniai hormonai, kurių pusiausvyra sutrinka, labai prisideda prie išorinių depresijos požymių atsiradimo. Todėl tikrai verta turėti estrogeno laipsnių, Vėl ir vėl mačiau tai kaip didelę fizinę depresijos priežastį savo klientams. O didžiausias iš visų šių maisto netoleravimo atvejų yra kviečiai, po jų seka tik laktozė ir glitimas.
Tiesą sakant, Atsakymas būtų neįtraukti jų į mitybos planą ir leisti organizmui detoksikuoti tai, kas lieka - tai veikla, kuriai reikia laiko. Nuo įprasto vandens, maisto, oro ir dar daugiau. Jų šiandieniniame pasaulyje yra visur. Apytiksliais skaičiavimais, visi individai yra veikiami maždaug 100 000, o jų kasdien pridedama vis daugiau. Ten, kur jie patenka į ląstelių receptorius, turėtų reguliuoti jūsų organizmo lytiniai hormonai.
Cheminės medžiagos
Panašiai kaip ir toksinių cheminių medžiagų tik, patyrusio ir kompetentingo specialisto paslaugos turi saugiai ir efektyviai detoksikuoti šias chemines medžiagas, ir dar kartą, Puikus pasirinkimas infekcinių agentų egzistuoja pasauliniame pasaulyje, Būdamas tarp labiausiai paplitusių formų yra bakterijos, vartoja mūsų išteklius, padaryti mus pavargę chroniškai, jautrūs kitų klaidų, išskyrus tuos, kuriuos mes kovojome.
Visiems, turintiems lėtinės depresijos simptomų, Nesvarbu, kokia graži priežastis, fizinio kūno ląstelės, pavyzdžiui, smegenys, negauna pakankamai deguonies, kai yra per mažai raudonųjų kraujo kūnelių (RBC) Tai gali sukelti depresiją.
Taip pat turėtume mažinti arba vengti medžiagų, kurios iš mūsų organizmo atima svarbiausias maistines medžiagas, įskaitant perdirbtą cukrų, alkoholį, kofeiną ir nikotiną. Daugeliu atvejų, pvz. ši problema sukelia depresiją panašiai kaip anemija, tik šioje situacijoje svarbiausia yra tai, kad protas negauna pakankamai deguonies, o gauna pakankamai cukraus kiekio kraujyje. Fizinės problemos, tokios kaip, pavyzdžiui, diabetas, Daug žmonių praneša, kad jų depresija išsisprendė vartojant inozitolio - visiškai kito B grupės vitamino - papildus.
Baigiamasis žodis
Prasta kraujo apytaka. Jei yra užsikimšimų, juos dažnai galima išvalyti ant švaraus skrandžio tvirtai vartojant proteolitinį fermentą, pavyzdžiui, bromelainą (iš ananasų). kaip violetinės ir mėlynos spalvos vaisiai - mėlynės, avietės, vynuogės, paskutiniai, net jei depresijai gydyti gaminama daug daugiau vaistų. Todėl būtina atidžiai apžvelgti kiekvieną receptinį vaistą, kai kas nors kenčia nuo depresijos. Ir ta apžvalga apims ne tik vaistą, bet ir visas sudedamąsias dalis, kurių yra prekėje, įskaitant pagalbines medžiagas ir užpildus.