Fibro galvos skausmai nėra kažkas, į ką reikėtų žiūrėti lengvabūdiškai. Yra daugybė naminių priemonių, kurias galima naudoti vietoj tradicinės medicinos. Geriausia tai, kad nepatirsite šalutinio poveikio. Ežiuolė, natūrali žolelė, yra dar viena galimybė. Įrodyta, kad ji veiksmingai gydo šią būklę, taip pat gali suteikti palengvėjimą kenčiantiems nuo peršalimo. Dabar jos galima įsigyti pakuotėse ir ją galima sumaišyti su šiltu vandeniu.
Natūralus gydymas
Taip pat gali būti naudingas masažas. Norint atlikti akupresūrą, nebūtina vykti į SPA centrą. Jį galite atlikti namuose. Kitas savigydos metodas - reiki. Galite naudoti savo či, arba gyvybinę jėgą, kad pagerintumėte esamą padėtį. Tai užtrunka šiek tiek laiko, bet verta. Jums tereikės ramiai sėdėti ir leisti savo dvasinei energijai pasirūpinti visa kita. Šis senovinis japonų metodas daugiausia dėmesio skiria meditacijai ir gebėjimui pasitelkti savo vidinę jėgą, kad rastumėte palengvėjimą.
Akupunktūra yra geriausia išeitis, jei nenorite, kad kas nors palengvintų fibro galvos skausmą. Kadangi apmokytas specialistas į jūsų gyvybiškai svarbius taškus įves plonas adatas, tai yra geriausia išeitis. Taip pat gali būti taikoma aromaterapija. Aromaterapija gali būti atliekama aliejaus, žvakių ar vonios druskų pavidalu. Po trumpo poilsio galite pasirinkti jums patinkantį kvapą.
Tinkama mityba
Fibro galvos skausmą galima gydyti valgant tam tikrus maisto produktus. Tai - žalios lapinės daržovės ir soja. Tačiau ne visi gali valgyti šiuos maisto produktus, ypač jei yra alergiški maisto produktams. Tai nebūtinai reiškia, kad jų nebeturėtumėte valgyti, tačiau tai reiškia, kad turėtumėte riboti jų vartojimą. Fibro galvos skausmus taip pat galite kontroliuoti valgydami vaisius, pavyzdžiui, mangostaną.
Jo sudėtyje yra COX-2 inhibitorių, kurių yra šią ligą gydančiuose vaistuose. Pigiau gauti jo natūralaus, nei mokėti už jį. Geriausia, kad naminės priemonės nuo fibrozės galvos skausmo yra nebrangios ir nejausite jokio šalutinio poveikio. Šios naminės priemonės gali labai pakeisti situaciją, jei pavargote vartoti receptinius vaistus arba pirkti nereceptinius vaistus.