Spuogai yra dažniausia paauglių sveikatos problema. Spuogai atsiranda dėl hormoninių pokyčių ir dėl to atsiradusių kraujo priemaišų. Tai ženklas, kad žmogus kenčia nuo aknės. Dauguma žmonių kada nors gyvenime susiduria su spuogais. Spuogai paprastai išnyksta per kelias dienas. Tačiau jei žmogus nepakankamai rūpinasi, jie gali palikti nuolatinį randą.

Ar žinojote?

Spuogai gali greitai išplisti ant odos, ypač jei jie sprogsta arba jų skysčiai patenka ant sveikos odos. Nors manome, kad spuogai dažniausiai pažeidžia veidą, jie taip pat gali pažeisti kaklą, krūtinę ir nugarą. Deja, daugelis jaunų žmonių nusivylė vartodami rinkoje esančius vaistus nuo spuogų. Yra daug natūralių būdų užkirsti kelią spuogams. Štai keletas geriausių kovos su spuogais būdų.

Pasukomis galima plauti veidą kelis kartus per dieną. Taip sumažinsite spuogų kiekį, oda taps blizgesnė ir sveikesnė. Užtenka vienos indiškos slyvos džambuolės (arba džambuolės) sėklos. Įdėkite sėklą į vandenį ir kruopščiai trinkite, kol ji sudrėks. Kai sėkla prisigers vandens, įtrinkite ja visus spuogus. Tai ypač naudinga spuogams paauglystėje. Tiesiog patrinkite apelsino žievelę ant spuogų, kad sudrėkintumėte jų odą. Šią paprastą procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną, kad sumažėtų ar net išnyktų spuogai.

Išbandykite tai!

Paimkite prinokusį moliūgą. Sutrinkite moliūgą ir šiek tiek patrinkite juo veidą. Ant odos jį reikėtų palikti 15-20 minučių. Oda pradės sausėti ir temptis. Reikės nuplauti veidą ir tada jį nusausinti. Patepkite veidą garstyčių arba kokosų aliejumi. Tai reikėtų daryti savaitę, kasdien.

Aknės problema išnyks, o oda taps lygesnė. Dubenėlyje sumaišykite dešimt gramų chana (Cicerarietinum, chana) miltelių su dešimčia gramų haldi (Curcumalonga, ciberžolė) varškėje. Užtepkite pastą ant odos. Geriausia ją nuplauti, kai išdžius. Savaitę tęskite šį gydymą. Spuogai išnyks.

Sumaišykite lodros, kalendros ir vachos miltelius su vandeniu ir pasigaminkite pastą. Šią pastą kasdien tepkite ant veido. Taip sumažinsite spuogų atsiradimą ir oda atrodys jaunesnė. Lygiomis dalimis paskrudinkite šiek tiek garstyčių sėklų, chiraunji (Buchanania latiflora) ir sausą apelsino žievelę. Tada sumalkite jas į smulkius miltelius. Įpilkite truputį vandens, kad taptų pastos pavidalo. Šią pastą kasdien tepkite ant veido. Taip išspręsite aknės problemas.

Atkreipkite dėmesį

• Naudokite muskato riešutą ir raudonojo sandalmedžio vandenį. Sutrinkite muskato riešutą raudonojo sandalmedžio vandenyje. Šis vanduo gydys visus spuogus ir išlaikys jūsų odą švelnią ir blizgančią. Į vandenį įdėkite neemo medžio šaknį. Pirštais kelis kartus išspauskite neem šaknis vandenyje. Kai šaknis bus pakankamai sudrėkinta ir iš jos pradės tekėti sultys, galite šaknį ištraukti ir trinti ja spuogus kaip kreidos gabalėliu. Tai greičiausias būdas spuogams pašalinti.
• Kita paprasta, bet veiksminga priemonė - pasigaminkite tulsi (Ocimum Sanctum, šventasis bazilikas) lapų užpilą, kurį reguliariai tepkite ant veido. Užpilą pasigaminkite sumaišę du-keturis arbatinius šaukštelius džiovintų baziliko lapų su puodeliu vandens. Kai užvirs, atvėsinkite jį. Į puodelį verdančio vandens įberkite ciberžolės miltelių ir tulsi lapų. Tarsi maudytumėtės garų vonioje, leiskite tirpalo garams paliesti veidą. Baigę procedūrą, iš karto nuplaukite veidą. Taip atsivers prakaito poros. Turėtumėte jį nedelsiant nuplauti, kad pašalintumėte nešvarumus ir dulkes, sukeliančias spuogus.

Išvada

Tai prevencinė priemonė, o ne gydymas. Kumkumadi Lepam pagal Ajurvedą rekomenduojama naudoti ant veido. Prieš naudodami pastą būtinai gerai nuplaukite veidą. Saribadyasava taip pat galima vartoti į vidų po 15-30 mililitrų. Tai sumaišoma su tokiu pat kiekiu vandens.