Spuogams būdingas odos paraudimas ir veido skausmingumas. Nors aknės priežastis gali būti sunku nustatyti, tikėtina, kad jos atsirado dėl kasdienio įvykio. Netinkama mityba, pernelyg dažnas kosmetikos priemonių naudojimas, hormonų pusiausvyros sutrikimai ir vidurių užkietėjimas - tai galimos priežastys.

Ką daryti?

• Iš apelsinų žievelių padarykite pastą ir ja patepkite pažeistas vietas. Ši natūrali priemonė veiksmingai gydo spuogus.
• Iš migdolų miltelių ir vandens padarykite pastą. Užtepkite ją ant veido ir leiskite išdžiūti.
• Sumaišykite šaukštelį citrinos sulčių su cinamono lazdele ir smulkiai sumalkite. Mišiniu patepkite pažeistas odos vietas.
• Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio sandalmedžio su ciberžolės milteliais. Įpilkite į nedidelį kiekį vandens ir užtepkite ant pažeistų vietų. Tai viena geriausių naminių priemonių nuo spuogų, galiausiai išvalysiančių odą.
• Pažeistą vietą galite patepti agurkų pastos mišiniu. Leidę jai išdžiūti, nuplaukite. Tai dažniausiai pasitaikanti naminė priemonė nuo spuogų.
• Padarykite pastą iš sandalmedžio miltelių ir juodojo gramo dal. Užtepkite pastos ant pažeistos vietos ir nuplaukite šaltu vandeniu.
• Padarykite pastą iš trijų šaukštų medaus ir vieno arbatinio šaukštelio cinamono miltelių. Prieš eidami miegoti užtepkite pastos ant spuogų. Ryte nuplaukite ją šiltu vandeniu. Šią naminę priemonę nuo spuogų galima naudoti nuolat maždaug dvi savaites, kad oda išsivalytų.
• Pažeistą vietą patepkite muskato riešuto pasta (jaiphal) ir nevirintu pienu. Ši naminė priemonė taip pat yra puiki.

Prisiminkite

• Valgykite tik sveiką maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves.
• Stresą galima valdyti sportuojant ir medituojant.
• Įsitikinkite, kad jūsų storoji žarna švari
• Nespauskite spuogų.

Žoliniai vaistai

Vaistažolių priemonės, kurios gali būti naudojamos spuogams gydyti:

• Vieną naktį pamirkę guggulu vandenyje, paskleiskite jį ant pažeistos vietos.
• Kmynų sėklų (dar vadinamų Kala jeera) gniužulą užpilkite vandeniu. Įpilkite neemo sulčių, kad gautumėte pastą, ir užtepkite ją ant spuogų.
• Accutane taip pat yra geras būdas gydyti spuogus garsiojo Neem lapų nuoviru.
• Keletą kartų per dieną užtepkite žalių česnakų ant pažeistų vietų. Tai padės sumažinti randus.