Daugiau
    PagrindinisAr akupresūra gali padėti demencija sergantiems pacientams geriau miegoti?

    Ar akupresūra gali padėti demencija sergantiems pacientams geriau miegoti?

    Array

    Paskelbta

    Naujausi straipsniai

    Kodėl verta vartoti "Fyron Immune Forte"?

    Nuolatinis nuovargis, padidėjęs jautrumas infekcijoms ir ilgai negyjančios žaizdos...

    Kodėl "Fyron Men's" tampa toks garsus?

    Libido - tai terminas, apibūdinantis žmogaus lytinį potraukį. Šis troškimas yra...

    Daugybė žmonių įvairiais gyvenimo etapais turi problemų su miegu naktį. Dėl nerimo, hormonų, vaistų ar streso, nepakankamas miegas gali nualinti mūsų organizmą. Tai gali paveikti mūsų imuninę sistemą, dėl to galime priaugti svorio ir tiesiog neigiamai paveikti mūsų nuotaiką ir gebėjimą prisitaikyti prie kasdienių gyvenimo sunkumų.

    Sundowners

    Vyrams, sergantiems Alzheimerio liga ar kitomis demencijos formomis, labai dažnai būna sunku užmigti ar išlikti miegu. Šiems asmenims gali pasireikšti "saulėlydžiai", o tai reiškia, kad vėliau vakare ar dieną jie tampa susijaudinę ir vis labiau sumišę, nes jų demencijos simptomai stiprėja. Akupresūra yra saugus, vaistų nenaudojantis metodas, kurį mes, demencija sergančių asmenų slaugytojai, galime naudoti, kad padėtume savo pacientams geriau miegoti.

    Naudojant panašius principus kaip ir akupunktūra, akupresūra yra lengviau priimtina, nes tai praktiškas metodas, kuriam nenaudojamos adatos. Slaugytojas gali pirštų galiukais švelniai masažuoti kelias konkrečias paciento dilbio vietas. Du taškai, kuriuos lengviausia naudoti ir kurie mažiausiai vargina žmogų, yra He 7 ir Per 6, kinų medicinoje vadinami "Dvasios vartais" ir "Vidiniais vartais". Įrodyta, kad šie taškai mažina nerimą, gydo nemigą, ramina susijaudinimą ir nerimą.

    Akupresūra

    Šiuos akupresūros taškus geriausia gydyti, kai žmogus guli lovoje ir ruošiasi miegoti. Gavę asmens leidimą jį liesti, atsigulkite šalia jo ir paimkite jo dilbį į nedominuojančią ranką, o dominuojančia ranka masažuokite taškus. 7 taškas yra riešo apačioje, pirmoje raukšlėje, kur ranka susilieja su riešu. Raukšlės mažylio pusėje yra kaulinis iškilimas, o etapas yra tiesiog medialiai (link centro) nuo šio kaulinio iškilimo.

      Ką apie testosterono terapiją?

    Jei pradėsite nuo vidinės riešo dalies išorinės pusės (mažylio) ir pervesite pirštą per tą kaulinį iškilimą (link riešo nykščio pusės), pirštas tikriausiai atsidurs tarsi duobutėje ar duobutėje. Per 6 taip pat yra riešo apačioje. Jei rasite vidurinį riešo tašką, pačią pirmąją raukšlę, kur plaštaka jungiasi su riešu, tada judėkite aukštyn (link vidinės alkūnės raukšlės) maždaug 3 pirštų pločiu. Tai ir yra tas taškas. Ten yra maži sąnariai, be to, taškas yra tiesiog tarp dviejų sausgyslių, kurias galite matyti ir jausti.

    Prisiminkite

    Dėl šių dviejų taškų išsidėstymo etapui masažuoti patogiau naudoti nykštį, o kiti pirštai yra kitoje riešo pusėje ir padeda daryti spaudimą. Suradę kiekvieną stadiją, švelniai masažuokite kiekvieną iš jų (po vieną ir nesvarbu, kurią iš jų masažuosite ), naudodami nuolatinį spaudimą arba galite naudoti sukamuosius masažo judesius, likdami ant taško. Nereikia sukelti skausmo, tačiau paprastai asmuo praneša apie tam tikrą pojūtį, kurį galima apibūdinti kaip švelnų, "gerą skausmą" arba stiprų spaudimo pojūtį.

      Kaip natūraliai atsikratyti galvos skausmo?

    Naudojant šią techniką demencija sergančiam asmeniui, ypač svarbu jautriai reaguoti į spaudimo stiprumą. Jie gali nesugebėti visiškai susieti to, ką darote, ir gali nesugebėti teisingai apibūdinti, ar jiems labai skauda, ar spaudimas yra per stiprus. Tęskite ir didinkite spaudimo stiprumą pagal toleranciją. Masažuokite arba palaikykite švelnų spaudimą kiekviename etape 3-5 minutes.

    Baigiamoji pastaba

    Paraginkite asmenį keletą kartų lėtai ir giliai įkvėpti, užmerkti akis ir atsipalaiduoti. Miego vaistai nėra be šalutinio poveikio ir gali būti ypač varginantys vyresnio amžiaus pacientams ir demencija sergantiems pacientams. Jie netinkamu laiku gali sukelti pykinimą, kuris gali padidinti kritimo tikimybę ir prisidėti prie sunkumų atliekant savipriežiūros ir kasdienės veiklos veiksmus.

     

    Produkto apžvalgos

    Kodėl verta išbandyti "Fyron G1+G2" nuo podagros?

    Tai's 2:00 val. Jūs dar miegate po to, kai pasimėgavote gardžiu surf and turf...

    Ką valgyti, kad padidintumėte našumą su "Fyron Men's"?

    Atrodo, kad mažai angliavandenių turinčios dietos prarado savo maistinę vertę, palyginti su baltymų...

    Kokia yra didžioji Urotrin paslaptis?

    Tiek vyrai, tiek moterys kartais patiria laikotarpius, kai lytinis potraukis išblėsta. Be to,...