Ekspertai teigia, kad naudojame vos 10 proc. savo proto. Nebūčiau tuo toks tikras ir tikrai tuo nesididžiuočiau. Kokia neištirta kūno sritis. Kiek daug įvairių funkcijų ji atlieka, kurių mes nesuvokiame. Ką jau kalbėti apie smegenis kaip raumenis, sportininkai, verslininkai, įvairūs žmonės žvalgosi į daugybę instrukcijų regionų - protą.
Protas
Naujausi tyrimai rodo, kad senas klaidingas įsitikinimas, jog su amžiumi prarandami protiniai gebėjimai, nebūtinai turi atsirasti su amžiumi. Sakoma, kad ir senatvėje galima kurti naujus neuronus. Be to, nustatyta, kad naudodami smegenis panašiai kaip raumenis, galime padaryti jas galingesnes. Yra įvairių būdų, kaip sustiprinti ir smegenis; mokymasis, yra puikus, ne tik popierius, blogos naujienos neatitinka reikalavimų.
Kažkas, kas kelia jums iššūkį, kažkas naujo ir sunkaus, kaip sakė Einstienas: "Vaizduotė yra didesnė už sumanumą. "Kai kurie sprendžia kryžiažodžių galvosūkius (tai veikia jūsų protą trimis etapais), mokosi naujos kalbos, muzikuoja arba mokosi groti kokiu nors instrumentu. Visi šie būdai yra labai galingi, kad padidintų proto gebėjimus. Televizija, aš prognozuoju beprasmišką meditaciją, gerai, kad ji yra ir kvaila, būtent tai ir gausite. Pradėkime nuo smegenų suvokimo. Tai kūno biologinis kompiuteris. Kalbant techniniais terminais, Alfa būsena. Kita vertus, esame suinteresuoti būti patys geriausi ir treniruojamės. Vaizduotė yra viena iš dažniausiai sporte naudojamų priemonių. Kiekviename lygmenyje ir pradedant nuo elementariausio lygio perspektyvos.
Meditacija
Taip! Kad pasiektų aukštų rezultatų, sportininkai turi sugebėti visiškai atsipalaiduoti. Yra daugybė meditacinių veiksmų, padedančių nutildyti protą. Zen ir kitos meditacijos rūšys, tai Zen yra nebūties menas. Arba visiškai atsiduoda kitų požiūriu, viskas priklauso nuo to, kaip jūs į tai žiūrite. Kaip teigia mano bičiulis Rodžeris; "Tiesiog gyvenk pilnavertį gyvenimą". Lėtas judėjimas, skirtas bendrai kūno pusiausvyrai ir sąmoningumui mokytis. Pažįstu sportininkių, kurios yra dar ekstremalesnės už vaikinus. Joga lankstumui ir proto nuraminimui.
Prisiminkite
Turime lavinti savo valią, moksliškai ir dvasiškai turime geriausią iš visų pasaulių. Ji turi veikti teisingai! Bukas sakė, kad tai yra 75% pasiruošimas ir 25% atlikimas.
Tikslas, ką norėtumėte pabėgti, labai aiškiai pasakyta. Labai išsamiai, labai koncentruotai, neskubėkite. Ką tiksliai tai reiškia? Vyresnioji savaime atsitrauks. Kas vairuoja valtį?" Koks jūsų atlygis už įsipareigojimą ir atsidavimą sau? Tai gražiausia dalis, kai pradedi rimtai rūpintis kuo nors savo gyvenime.