Kai kurie žmonės šiandien mano, kad verkti yra silpnumo ženklas ir kad to daryti nevalia. Net kai jie verkia dėl emocinės situacijos, jie sulaiko ašaras ir daro viską, kad kiti žmonės nematytų, jog jie susijaudino. Deja, ilgalaikis to rezultatas yra tas, kad jie kaupia savo emocijas ir yra pažeidžiami, kad ateityje gali palūžti.
Verta žinoti
Kiti žmonės atvirai verkia dėl daugelio dalykų, kurie nutinka per savaitę, net jei kitiems atrodo, kad įvykiai nenusipelno tokios reakcijos. Atrodo, kad jie vaikšto su ašaromis, esančiomis vos ne po paviršiumi, ir menkiausia aplinkybė gali sukelti jų perteklių. Toks scenarijus gali būti gėdingas ne tik verkiančiam asmeniui, bet ir draugams, šeimos nariams ar bendradarbiams, kurie iš tikrųjų nežino, ką pasakyti.
Kai kurie žmonės iš tikrųjų naudojasi savo ašaromis, kad patenkintų savo poreikius, ir tai yra išnaudojimo forma. Jie verkia siekdami užuojautos ir, nors tai nesveikas metodas, dažnai sugniuždo kitus vyrus ir moteris, kurie duoda jiems tai, ko jiems reikia, kad tik sustabdytų ašaras. Ar kada nors girdėjote, kad kas nors sakytų, jog negali verkti? Dažnai jie kaltina vaistus, kurie jiems buvo paskirti kovai su depresija. Jie gali jausti, kad norėtų verkti, bet ašaros neateina, ir tai gali juos šiek tiek nuliūdinti.
Nepamirškite
Dauguma iš mūsų verkia tokiais momentais, kurie, mūsų ir kitų manymu, yra "tinkami", pavyzdžiui, kai labai sumažėja ar miršta žmogus, fizinio skausmo metu arba kai patiriame išties džiugią patirtį. Ašaros gali padėti mums patiems atsigauti ir tuo pat metu atverti aplinką, kurioje kiti jaučiasi saugūs, kad galėtų leisti savo jausmams iškilti į paviršių.
Verkimas kartu su kitu žmogumi gali sukurti ypatingą ir intymų ryšį, nes juos sukėlęs dalykas buvo bendras. Įdomu pasvarstyti, kaip tėvai išmoksta atpažinti skirtingus verksmo būdus, kuriuos kūdikis naudoja poreikiams patenkinti. Kartais verksmas susijęs su alkiu, baime ar skausmu.
Tačiau kitais atvejais ašaros naudojamos kaip manipuliacija, siekiant atkreipti dėmesį, o paėmus vaiką į rankas jas greitai pakeičia didžiulė šypsena. Pagalvokite, kiek kartų verkiate ir dėl kokių priežasčių tai darote.
Išvada
Ar verkiate dažniau ar rečiau nei kiti? Ar ašaros pasirodo dažniau ar rečiau nei anksčiau? Ar turite rimtą priežastį verkti, ar situacija jus glumina? Kokias žinutes apie emocijų reiškimą siunčiate sau ir kitiems? Verčiau vertinkite ašaras kaip labai žmogišką elgesį, kuris pagerbia jūsų jausmus ir suteikia kitiems labai realų vaizdą apie tai, kas esate. Ašarų nereikėtų pabrėžti, vengti ar slėpti. Dabar jos yra išorinis atspindys to, kas vyksta individo viduje, ir turi būti vertinamos.