Daugiau
    PagrindinisImuninė sistemaKą valgyti natūralų maistą?

    Ką valgyti natūralų maistą?

    Paskelbta

    Naujausi straipsniai

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Vasara Šiaurės Amerikoje - tai vasaros sportas, šiltas oras ir atsinaujinimo jausmas. Produktai? Produktai? Oho, produktai. Galima pagalvoti, kad vasara - tai geras vietinis maistas, ypač jei esate kilęs iš vietos, kur auga vaismedžiai ir vaiskrūmiai. Kodėl taip yra, kad Kūčios laimi? Ar trūksta valios? Pažvelkime tiesai į akis, nesveikas maistas yra tikra priklausomybė, kurią lemia cukrus.

    Atsižvelkite į

    Vidurio Vakarų kaimo gyvenimo būdas labai skiriasi nuo miesto vietovių. Prieš kelerius metus kreipiausi pagalbos į sertifikuotą iridologą. Ji norėjo atkreipti dėmesį į mano žarnyno problemą, nes būtent ten imuninė sistema veikia geriausiai. Mano organizmui reikėjo pereiti nuo rūgštinio prie šarminio. Tai sudėtinga, kai kasdien vartojamas saldus maistas. 2013 m. aštuonis mėnesius atsisakiau cukraus. Pasijutau geriau, nors svoris sumažėjo minimaliai.

    Taip pat penkis mėnesius nustojau valgyti glitimą. Greitai numečiau svorio. Mūsų namuose, kur "jis gamina", o "ji valo", buvo sunku rinktis naują maistą. Kaip tikriausiai galite numanyti, buvo trigeris. Nuėjau į šventinę vakarienę, kurioje nenorėjau dalyvauti. Jaučiausi nejaukiai sėdėdama su giminaičiais, kurių nepažinojau. Gimė geriausi visų laikų naminiai sausainiai su naminiu glajumi.

    Pažiūrėkime...

    Visi esame matę bulvių traškučių reklamą: "Negalima valgyti tik vieno". Taip buvo per ilgai. Iš žmogaus, kuris mėgsta makaronus ir duoną, mitybos raciono pašalinti glitimą buvo sunki užduotis. Pašalinti cukrų ir glitimą buvo brangu. Valgyti sveikesnį maistą yra brangiau. Ksilitolis yra natūralus saldiklis, gaminamas iš genetiškai nemodifikuotų kukurūzų, beržo ir kitų genetiškai nemodifikuotų ingredientų. Naudojau ksilitolį naminėms uogienėms, želė ir sveikuoliškiems batonėliams gaminti iš 100% kakavos. Ksilitolis neturi mažai kalorijų, tačiau yra naudingesnis jūsų sveikatai. Mano skeleto struktūroje pilna artrito. Taip pat turiu alergijų.

      Ką žinoti apie kūdikių augimą?

    Cukrus yra vienas blogiausių maisto produktų, nes jis maitina Candida, kuri yra pagrindinė artrito, alergijos ir daugelio kitų lėtinių ligų priežastis. Cukrus skatina vėžį. Vidurio Vakaruose yra daug kancerogenus gaminančių gamyklų. Pridėtinis cukrus užtikrins jūsų ankstyvą mirtį ir kančias, ypač atsižvelgiant į toksiškus vandens išteklius, dirvožemį ir orą. Šiuos negalavimus galima įveikti tinkamai maitinantis ir mankštinantis.

    Prisiminkite

    Daugelis žmonių, įskaitant ir mane, nežino, kaip gaminti natūralius maisto produktus, kurie būtų skanūs ir atrodytų pakankamai gerai, kad juos būtų galima valgyti. Pradėję naudoti natūralius maisto produktus, pastebėsite skirtingą jų skonį. Cukraus ir chemiškai pakeistus maisto produktus priėmėme kaip normalius, nes mes, "vartotojai", nežinojome, kokie blogi yra kai kurie iš tų maisto produktų. Jūsų kūnas ilgainiui ims trokšti gero maisto.

    Kai jūsų organizmas bus išvalytas nuo visų cheminių medžiagų ir cukraus, jis galės atsisakyti greito maisto ir chirurginio maisto. Žinau, koks kenksmingas gali būti cukrus, bet vis tiek jo trokštu. Prisimenu, kaip žiūrėjau televizijos laidą, kurioje sveikstantis narkomanas sakė, kad nors nebesu priklausomas, vis tiek trokštu cukraus. Cukrus yra mano priklausomybė. Mane sužavėjo natūralių maisto produktų be pesticidų ir antibiotikų svarba. Turime pakankamai augalų, kad galėtume pamaitinti savo du vaikus, anūkus ir kaimynus. Iridologas pabrėžė nepasterizuoto medaus svarbą ir patarė jį vartoti saikingai.

    Medus

    Jo galiojimo laikas labai ilgas. Ekspertai mano, kad medus gali būti saugomas nuo šimtų iki tūkstančių metų. Medus yra nuostabus maisto produktas. Mums pasisekė, kad netoliese turime bitininkų. Per pastaruosius kelerius metus prarasta net 75% bičių populiacijų. Būtina nenaudoti pesticidų ir herbicidų. Tiesa ta, kad žmonės, siekiantys tobulos vejos, prisideda prie mūsų bičių populiacijos mažėjimo. Kad bitės nuolat augtų, joms reikalingi dobilai, kiaulpienės ir kitos laukinės gėlės.

      Kaip gydyti azijietišką praplovimą?

    Kadangi sojos pupelės ir kukurūzai neteikia bitėms nektaro, juos auginantys ūkininkai taip pat prisidėjo prie bičių nykimo. Žmonės, jei neliks bičių, mitybos grandinė taps labai plona. Svarbu auginti kuo daugiau ekologiškų augalų. Svarbu remti vietos augintojus ir ūkininkus ir pirkti iš jų produkciją.

    Natūralūs receptai

    Taip bus lengviau maitintis sveikai, naudojant šviežius produktus, daržoves ir žole šertus gyvulius. Ironiška, kad pasaulyje, kuriame sparčiai keičiasi aplinka, yra tiek daug knygų su sveikesnės mitybos receptais. Natūralaus maisto piramidė yra tai, ką turėtų valgyti kiekvienas. Jūs ir jūsų kūnas mėgausitės sveika, maistinga mityba, kurioje gausu natūralių maisto produktų. Jūsų vietiniai augintojai ir ūkininkai turėtų tiekti natūralius maisto produktus.

    Visada įsitikinkite, kad mėsa pagaminta iš žole šertų gyvulių, o ne iš chemiškai pakeistos ar apdorotos žolės. "Korporacijų" idėja eksportuoti mūsų produktus ir importuoti produktus siekiant pelno turi būti sustabdyta. Nors kai kurių kultūrų čia auginti neįmanoma, daugybė žmonių badautų, jei negautų pagalbos iš kitų šalių. Amerikos piliečiai valgo tik tai, ką galima gauti vietoje, ir naudoja natūralius receptus gardiems patiekalams gaminti.

    Produkto apžvalgos

    How good is the Fat Burner Piperinox?

    Many people are dissatisfied with their weight or even suffer from obesity. The market...

    Erogen X sekso stiprintuvas

    "Erogen X" yra libido didinanti vaistažolių formulė, skirta varpai padidinti, pagerinti erekciją ir...

    Kas daro "Gelarex" geriausiu geliu vyrams?

    Erekcijos disfunkcija - tai vyrų seksualumo sutrikimas, kuris gali turėti daugybę...